מצאו את החוג הבא שלכם!
חוגים ופעילויות ילדים
גינות העיר נחשב למרכז קהילתי תוסס הכולל שלוחות בלב ירושלים, משמש כמרכז דינמי של אנרגיה ולמידה לילדים ו, מבוגרים וגמלאים כאחד. לאורך היום, הוא מציע מגוון מרשים של פעילויות שנועדו להעשיר את הגוף, הנפש והרוח בין מחויבויות אקדמיות למקצועיות.
ילדים יכולים להנות מיצירתיות ולפתח קואורדינציה בבלט ובהתעמלות קרקע, לבנות כוח באמצעות תרגילי בניית עצמות, חוגי כדורגל וכדורסל תוססים מעוררים תחרות ידידותית וחברות. שיעורי השפה האנגלית במרכז פותחים נתיבים לתקשורת עולמית, בעוד ששיעורי קמפור לבנים מספקים חוויה תרבותית מקרקעת המטפחת סקרנות וחיבור.
מבוגרים נהנים מחוגי פילאטיס לשמירה על כושר גופני ללא מאמץ. שיעורי יוגה מציעים מקלט של מודעות, בעוד בין אם אתם כאן כדי למתוח, לפסל, לגבש אסטרטגיה או להתרועע, האווירה המזמינה ולוח הזמנים הגמיש של המרכזים הקהילתיים מקלים על התמקמות בין תחומי אחריות אחרים. זה יותר מסתם מתקן - זה מקום שבו תנועה פוגשת משמעות, ושבו קהילה הופכת למשפחה.
גמלאים נהנים מתוכנית "אל גיל", פעילויות העשרה ענפות, הרצאות, סיפורים וסיורים, שירותים עירוניים ושלל אירועים, חוגים שונים ומעניינים.
#
תחום
גיל
ימים
שעות
מרכז
מחיר
שם החוג: כדורסל
ימים: ראשון
שעות: 20:30-21:30
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: בי"ס פולה בן גוריון, רח' בן לברט 15
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
לגילאי 18+ מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
לגילאי 18+ מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
שם החוג: הופ דאנס
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: בי"ס פולה בן גוריון, רח' בן לברט 15
מחיר: 230 ש"ח
מידע כללי:
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
שם החוג: תכשיטנות
ימים: חמישי
שעות: 17:00-17:45
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
מתחילים ב 1.9.26. בלי חומרים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
מתחילים ב 1.9.26. בלי חומרים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
שם החוג: קפוארה
ימים: ראשון
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: בי"ס פולה בן גוריון, רח' בן לברט 15
מחיר: 230 ש"ח
מידע כללי:
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
מתחילים ב 1.9.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
מתחילים ב 1.9.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 18:00-18:45
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: בי"ס פולה בן גוריון, רח' בן לברט 15
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: בי"ס פולה בן גוריון, רח' בן לברט 15
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: בי"ס פולה בן גוריון, רח' בן לברט 15
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
שם החוג: בייבי בלט
ימים: שני
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
שם החוג: בייבי בלט
ימים: שני
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
מתחילים ב1.10.26 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: אביגיל 050-6208981
שם החוג: הכוח לבריאות - אימוני כוח
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 13:00-14:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק ררפאים 12
מחיר: 1200 ש"ח
שם החוג: אלקטרוניקה ורובוטיקה
ימים: רביעי
שעות: 14:30-15:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
צהרון בי"ס חוקר יוצר לפרטים: 050-9901073 אתי
צהרון בי"ס חוקר יוצר לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: אלקטרוניקה ורובוטיקה
ימים: רביעי
שעות: 15:15-16:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
צהרון בי"ס חוקר יוצר לפרטים: 050-9901073 אתי
צהרון בי"ס חוקר יוצר לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: תכשיטנות
ימים: חמישי
שעות: 14:30-15:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
צהרון בי"ס חוקר יוצר לפרטים: 050-9901073 אתי
צהרון בי"ס חוקר יוצר לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: תכשיטנות
ימים: חמישי
שעות: 15:15-16:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
צהרון בי"ס חוקר יוצר לפרטים: 050-9901073 אתי
צהרון בי"ס חוקר יוצר לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: תכשיטנות ואומנות
ימים: רביעי
שעות: 16:30-17:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
לפרטים: 050-9901073 אתי
לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: ריקודי עם לנשים
ימים: ראשון
שעות: 10:15-11:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 40 ₪ למפגש בודד 10 מפגשים 350 ₪ ש"ח
מידע כללי:
הרשמה במזכירות. ריקודי עם לנשים בהדרכת נעמי מוס. 9:15-10:15 מתחילות. 10:15-11:45 מתקדמות. 40 ש"ח למפגש בודד, כרטיסיה של 10 מפגשים ב-350 לפרטים: 02-5664144
הרשמה במזכירות. ריקודי עם לנשים בהדרכת נעמי מוס. 9:15-10:15 מתחילות. 10:15-11:45 מתקדמות. 40 ש"ח למפגש בודד, כרטיסיה של 10 מפגשים ב-350 לפרטים: 02-5664144
שם החוג: ריקודי עם לנשים
ימים: ראשון
שעות: 09:15-10:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 40 ₪ למפגש בודד 10 מפגשים 350 ₪ ש"ח
מידע כללי:
הרשמה במזכירות. ריקודי עם לנשים בהדרכת נעמי מוס. 9:15-10:15 מתחילות. 10:15-11:45 מתקדמות. 40 ש"ח למפגש בודד, כרטיסיה של 10 מפגשים ב-350 לפרטים: 02-5664144
הרשמה במזכירות. ריקודי עם לנשים בהדרכת נעמי מוס. 9:15-10:15 מתחילות. 10:15-11:45 מתקדמות. 40 ש"ח למפגש בודד, כרטיסיה של 10 מפגשים ב-350 לפרטים: 02-5664144
שם החוג: מועדון גיל 3
ימים: חמישי
שעות: 10:00-13:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
לתאום ניסיון - מיכל 050-2015790
לתאום ניסיון - מיכל 050-2015790
שם החוג: יוגה
ימים: חמישי
שעות: 8:30-10:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
עם חיה שטראוס. לפרטים: 02-5664144
עם חיה שטראוס. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: מועדון נורית - אורח חיים בריא
ימים: שישי
שעות: 8:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת נורית מאירי מתחדש אוטומטית כל שנה לפרטים: 02-5664144
בהדרכת נורית מאירי מתחדש אוטומטית כל שנה לפרטים: 02-5664144
שם החוג: טאי-צ'י
ימים: ראשון
שעות: 16:30-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 300 ש"ח
שם החוג: MMA - אומנות לחימה משולבת
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 18:30-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: באולם ביה"ס יהודה הלוי, רח' הצפירה 29
מחיר: 350 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת יורם קליגמן לפרטים: 02-5664144
בהדרכת יורם קליגמן לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות על כסא
ימים: שלישי
שעות: 8:45-9:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 140 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות על כסא מעורב, דרגת קושי-קל עם גיורא גרבר יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
התעמלות על כסא מעורב, דרגת קושי-קל עם גיורא גרבר יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות על כסא
ימים: חמישי
שעות: 8:45-9:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 140 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות על כסא מעורב, דרגת קושי-קל עם גיורא גרבר יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
התעמלות על כסא מעורב, דרגת קושי-קל עם גיורא גרבר יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות על כסא
ימים: שלישי וחמישי
שעות: 8:45-9:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות על כסא מעורב, מדרגת קושי-קל עם גיורא גרבר יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
התעמלות על כסא מעורב, מדרגת קושי-קל עם גיורא גרבר יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: ג'יט קון דו
ימים: רביעי
שעות: 18:15-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 280 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת רפאל סרוסי לפרטים: 02-5664144 גיל 8-12
בהדרכת רפאל סרוסי לפרטים: 02-5664144 גיל 8-12
שם החוג: ג'יט קון דו
ימים: רביעי
שעות: 20:30-21:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 280 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת רפאל סרוסי לפרטים: 02-5664144
בהדרכת רפאל סרוסי לפרטים: 02-5664144
שם החוג: ג'יט קון דו
ימים: רביעי
שעות: 19:00-20:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 280 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת רפאל סרוסי לפרטים: 02-5664144
בהדרכת רפאל סרוסי לפרטים: 02-5664144
שם החוג: סטודיו לנשים במושבה
ימים: ראשון עד שישי
שעות: 7:30-11:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 250 ש"ח
מידע כללי:
המנוי מאפשר כניסה חופשית לכל השיעורים שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית לפרטים נוספים בדף
המנוי מאפשר כניסה חופשית לכל השיעורים שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית לפרטים נוספים בדף
שם החוג: טניס שולחן
ימים: ראשון
שעות: 19:00-20:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
המרכז לטניס שולחן הפועל ירושלים לפרטים: 02-5664144
המרכז לטניס שולחן הפועל ירושלים לפרטים: 02-5664144
שם החוג: טניס שולחן
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
המרכז לטניס שולחן, הפועל ירושלים. לפרטים: 02-5664144
המרכז לטניס שולחן, הפועל ירושלים. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: טניס שולחן
ימים: ראשון
שעות: 17:30-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתקדמים - המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. לפרטים: 02-5664144 שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
קבוצת מתקדמים - המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. לפרטים: 02-5664144 שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
שם החוג: קפוארה
ימים: ראשון
שעות: 19:00-20:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 250 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת ג'אן קלוד גנון בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 280 ₪ עבור ביגוד למי שאין לפרטים: 02-5664144
בהדרכת ג'אן קלוד גנון בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 280 ₪ עבור ביגוד למי שאין לפרטים: 02-5664144
שם החוג: קפוארה
ימים: ראשון
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת ג'אן קלוד גנון בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 280 ₪ עבור ביגוד למי שאין לפרטים: 02-5664144
בהדרכת ג'אן קלוד גנון בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 280 ₪ עבור ביגוד למי שאין לפרטים: 02-5664144
שם החוג: קפוארה
ימים: ראשון
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת ג'אן קלוד גנון בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 280 ₪ עבור ביגוד למי שאין לפרטים: 02-5664144
בהדרכת ג'אן קלוד גנון בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 280 ₪ עבור ביגוד למי שאין לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קלה
ימים: שני וחמישי
שעות: 8:30-9:15/ 8:15-9:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
ניצה לוסטינג גולדברג פעמיים בשבוע יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
ניצה לוסטינג גולדברג פעמיים בשבוע יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות קלה
ימים: שני
שעות: 8:30-9:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 140 ש"ח
מידע כללי:
ניצה לוסטינג גולדברג יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
ניצה לוסטינג גולדברג יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות קלה
ימים: חמישי
שעות: 8:15-9:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 140 ש"ח
מידע כללי:
ניצה לוסטינג גולדברג יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
ניצה לוסטינג גולדברג יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות
ימים: ראשון
שעות: 11:30-12:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: ציור
ימים: חמישי
שעות: 13:00-14:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: בישול
ימים: שני
שעות: 16:30-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת השף רונן אביחיל *ייגבו בכל שיעור 10 ₪ עבוד מצרכים לפרטים: 02-5664144
בהדרכת השף רונן אביחיל *ייגבו בכל שיעור 10 ₪ עבוד מצרכים לפרטים: 02-5664144
שם החוג: בישול
ימים: שלישי
שעות: 16:45-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
למי שכבר התנסה במטבח ורוצה לעלות שלב, למי שהיה איתנו בשנה שעברה ולא רוצה לחזור על אותו החומר, ולכל ילד/ה שמרגישים שיש להם כישרון ורוצים למצות אותו בהנאה! קבלה באישור השף. בהדרכת השף רונן אביחיל *ייגבו בכל שיעור 20 ₪ עבוד מצרכים לפרטים: 02-5664144
למי שכבר התנסה במטבח ורוצה לעלות שלב, למי שהיה איתנו בשנה שעברה ולא רוצה לחזור על אותו החומר, ולכל ילד/ה שמרגישים שיש להם כישרון ורוצים למצות אותו בהנאה! קבלה באישור השף. בהדרכת השף רונן אביחיל *ייגבו בכל שיעור 20 ₪ עבוד מצרכים לפרטים: 02-5664144
שם החוג: פילאטיס
ימים: שישי
שעות: 8:30-9:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: פילאטיס
ימים: שלישי
שעות: 20:00-21:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
חן לי חברוני יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
חן לי חברוני יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: פילאטיס
ימים: חמישי
שעות: 10:30-11:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
עם אלינור ענו יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
עם אלינור ענו יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: פילאטיס
ימים: שני
שעות: 9:45-10:45
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: פילאטיס
ימים: שני
שעות: 11:00-12:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: פלדנקרייז
ימים: ראשון
שעות: 9:15-10:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
עם אילנה אליצור פלנדקרייז נשים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
עם אילנה אליצור פלנדקרייז נשים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: יוגה
ימים: שלישי
שעות: 8:15-9:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: יוגה
ימים: שישי
שעות: 9:45-11:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 195 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני וחמישי
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 295 ש"ח
מידע כללי:
חוג מלא - ההרשמה נסגרה התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
חוג מלא - ההרשמה נסגרה התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 195 ש"ח
מידע כללי:
חוג מלא - ההרשמה נסגרה התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
חוג מלא - ההרשמה נסגרה התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 195 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני וחמישי
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 295 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני וחמישי
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 295 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: יוגה
ימים: רביעי
שעות: 19:15-20:00
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: רח' אברהם גרנות 4
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 195 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 195 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 195 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות בונה עצם
ימים: חמישי
שעות: 9:00-10:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 170 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני וחמישי
שעות: 18:15-19:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 310 ש"ח
מידע כללי:
אימוני נבחרת כיתות ד'- ח'. פעמיים בשבוע התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
אימוני נבחרת כיתות ד'- ח'. פעמיים בשבוע התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות בונה עצם
ימים: שלישי
שעות: 11:00-12:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 170 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות בונה עצם
ימים: שלישי וחמישי
שעות: 9:00/11:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 260 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: ג'ודו
ימים: שני
שעות: 16:15-17:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתחילים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
קבוצת מתחילים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: ג'ודו
ימים: שני
שעות: 17:00-17:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתקדמים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
קבוצת מתקדמים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: ג'ודו
ימים: חמישי
שעות: 16:15-17:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
קבוצה לגילאי טרום חובה. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.לפרטים: 02-5664144
קבוצה לגילאי טרום חובה. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.לפרטים: 02-5664144
שם החוג: ג'ודו
ימים: חמישי
שעות: 17:00-17:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: ג'ודו
ימים: שני וחמישי
שעות: 18:00-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 280 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
פעמיים בשבוע. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: ג'ודו
ימים: שני, שלישי וחמישי
שעות: 19:00-20:30 / 18:00-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 350 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת נבחרת. ימים שני וחמישי 19:00-20:30 יום שלישי 18:00-20:00 בהדרכת יוסי זכריה. לפרטים: 02-5664144 אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
קבוצת נבחרת. ימים שני וחמישי 19:00-20:30 יום שלישי 18:00-20:00 בהדרכת יוסי זכריה. לפרטים: 02-5664144 אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: פיסול בבצק סוכר
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: אנגלית לקטנטנים
ימים: שני
שעות: 17:00-17:45
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: שחמט
ימים: ראשון
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: שחמט
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: נגרות ואלקטרוניקה
ימים: ראשון
שעות: 17:30-18:15
מרכז: מרכז קהילתי רחביה - אוסישקין
מיקום: אוסישקין 38
מחיר: 180 ש"ח
שם החוג: נגרות ואלקטרוניקה
ימים: ראשון
שעות: 18:15-19:00
מרכז: מרכז קהילתי רחביה - אוסישקין
מיקום: אוסישקין 38
מחיר: 180 ש"ח
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 18:45-19:45 / 18:15-19:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 370 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס מכיתה ז' ומעלה- נבחרת אימונים ארוכים ראשון- 18:45-19:45 / רביעי 18:15-19:45 אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי.
בהדרכת אילת אלבלדס מכיתה ז' ומעלה- נבחרת אימונים ארוכים ראשון- 18:45-19:45 / רביעי 18:15-19:45 אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי.
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון
שעות: 18:00-18:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: טאקוונדו
ימים: רביעי
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון
שעות: 15:45-16:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. קבוצת בנות. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. קבוצת בנות. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 17:15-18:00 / 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 320 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: אלקטרוניקה ורובוטיקה
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
תיגבה תוספת של 200 ש"ח , חד פעמי לכל השנה, עבור חומרים. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
תיגבה תוספת של 200 ש"ח , חד פעמי לכל השנה, עבור חומרים. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: אלקטרוניקה ורובוטיקה
ימים: ראשון
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
תיגבה תוספת של 200 ש"ח , חד פעמי לכל השנה, עבור חומרים. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
תיגבה תוספת של 200 ש"ח , חד פעמי לכל השנה, עבור חומרים. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: אירובי דאנס
ימים: ראשון
שעות: 18:30-19:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
לגילאי 18+ יש להתקשר למורה לפני השיעור הראשון. עדי פוטרמן - 054-7718668 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
לגילאי 18+ יש להתקשר למורה לפני השיעור הראשון. עדי פוטרמן - 054-7718668 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: אירובי דאנס
ימים: רביעי
שעות: 18:45-19:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
לגילאי 18+ יש להתקשר למורה לפני השיעור הראשון. עדי פוטרמן - 054-7718668 לפרטים: 050-9901073 אתי
לגילאי 18+ יש להתקשר למורה לפני השיעור הראשון. עדי פוטרמן - 054-7718668 לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: אירובי דאנס
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 18:30-19:15 / 18:45-19:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: רח' הפלמ"ח 53, פינת המשוריינים 4
מחיר: 380 ש"ח
מידע כללי:
לגילאי 18+ יש להתקשר למורה לפני השיעור הראשון. עדי פוטרמן - 054-7718668 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
לגילאי 18+ יש להתקשר למורה לפני השיעור הראשון. עדי פוטרמן - 054-7718668 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: קפוארה
ימים: שני
שעות: 17:00-17:45
מרכז: מרכז קהילתי רחביה - אוסישקין
מיקום: מקלט אוולינה אוסישקין 38
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
לפרטים נוספים: טלפון 02-6247596 | ווצאפ 050-3835485 | מייל minhalrechavia@gmail.com
לפרטים נוספים: טלפון 02-6247596 | ווצאפ 050-3835485 | מייל minhalrechavia@gmail.com
שם החוג: קפוארה
ימים: שני
שעות: 19:15-20:00
מרכז: מרכז קהילתי רחביה - אוסישקין
מיקום: מקלט אוולינה אוסישקין 38
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
לפרטים נוספים: טלפון 02-6247596 | ווצאפ 050-3835485 | מייל minhalrechavia@gmail.com
לפרטים נוספים: טלפון 02-6247596 | ווצאפ 050-3835485 | מייל minhalrechavia@gmail.com
שם החוג: קפוארה
ימים: שני
שעות: 17:45-18:30
מרכז: מרכז קהילתי רחביה - אוסישקין
מיקום: מקלט אוולינה אוסישקין 38
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
לפרטים נוספים: טלפון 02-6247596 | ווצאפ 050-3835485 | מייל minhalrechavia@gmail.com
לפרטים נוספים: טלפון 02-6247596 | ווצאפ 050-3835485 | מייל minhalrechavia@gmail.com
שם החוג: קפוארה
ימים: שני
שעות: 18:30-19:15
מרכז: מרכז קהילתי רחביה - אוסישקין
מיקום: מקלט אוולינה אוסישקין 38
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
לפרטים נוספים: טלפון 02-6247596 | ווצאפ 050-3835485 | מייל minhalrechavia@gmail.com
לפרטים נוספים: טלפון 02-6247596 | ווצאפ 050-3835485 | מייל minhalrechavia@gmail.com
שם החוג: טאקוונדו
ימים: רביעי
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון
שעות: 17:15-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: טאקוונדו
ימים: רביעי
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: שילוב לחימה ישראלי
ימים: שני
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: רח' אברהם גרנות 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
שם החוג: שילוב לחימה ישראלי
ימים: רביעי
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: רח' אברהם גרנות 4
מחיר: 220 ש"ח
שם החוג: שילוב לחימה ישראלי
ימים: רביעי
שעות: 18:00-18:45
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: רח' אברהם גרנות 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
שם החוג: כדורסל
ימים: שני
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי רחביה - אוסישקין
מיקום: מגרש כדורסל אוסישקין 42
מחיר: 160 ש"ח
מידע כללי:
מה-1.9 עד 30.7 לפרטים נוספים: טלפון 02-6247596 | ווצאפ 050-3835485 | מייל minhalrechavia@gmail.com
מה-1.9 עד 30.7 לפרטים נוספים: טלפון 02-6247596 | ווצאפ 050-3835485 | מייל minhalrechavia@gmail.com
שם החוג: כדורסל
ימים: שני
שעות: 18:00-18:45
מרכז: מרכז קהילתי רחביה - אוסישקין
מיקום: מגרש כדורסל אוסישקין 42
מחיר: 160 ש"ח
מידע כללי:
מה-1.9 עד 30.7 לפרטים נוספים: טלפון 02-6247596 | ווצאפ 050-3835485 | מייל minhalrechavia@gmail.com
מה-1.9 עד 30.7 לפרטים נוספים: טלפון 02-6247596 | ווצאפ 050-3835485 | מייל minhalrechavia@gmail.com