מצאו את החוג הבא שלכם!
חוגים ופעילויות ילדים
גינות העיר נחשב למרכז קהילתי תוסס הכולל שלוחות בלב ירושלים, משמש כמרכז דינמי של אנרגיה ולמידה לילדים ו, מבוגרים וגמלאים כאחד. לאורך היום, הוא מציע מגוון מרשים של פעילויות שנועדו להעשיר את הגוף, הנפש והרוח בין מחויבויות אקדמיות למקצועיות.
ילדים יכולים להנות מיצירתיות ולפתח קואורדינציה בבלט ובהתעמלות קרקע, לבנות כוח באמצעות תרגילי בניית עצמות, חוגי כדורגל וכדורסל תוססים מעוררים תחרות ידידותית וחברות. שיעורי השפה האנגלית במרכז פותחים נתיבים לתקשורת עולמית, בעוד ששיעורי קמפור לבנים מספקים חוויה תרבותית מקרקעת המטפחת סקרנות וחיבור.
מבוגרים נהנים מחוגי פילאטיס לשמירה על כושר גופני ללא מאמץ. שיעורי יוגה מציעים מקלט של מודעות, בעוד בין אם אתם כאן כדי למתוח, לפסל, לגבש אסטרטגיה או להתרועע, האווירה המזמינה ולוח הזמנים הגמיש של המרכזים הקהילתיים מקלים על התמקמות בין תחומי אחריות אחרים. זה יותר מסתם מתקן - זה מקום שבו תנועה פוגשת משמעות, ושבו קהילה הופכת למשפחה.
גמלאים נהנים מתוכנית "אל גיל", פעילויות העשרה ענפות, הרצאות, סיפורים וסיורים, שירותים עירוניים ושלל אירועים, חוגים שונים ומעניינים.
#
תחום
גיל
ימים
שעות
מרכז
מחיר
שם החוג: יוגה גברים
ימים: רביעי
שעות: 19:15-20:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: תכשיטנות
ימים: שני
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בלי חומרים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
בלי חומרים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: בינה מלאכותית
ימים: שלישי
שעות: 16:30-17:30
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
יפתח לפי ביקוש. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
יפתח לפי ביקוש. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: פולה בן גוריון
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 18:15-19:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: פולה בן גוריון
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
יפתח אחרי החגים. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
יפתח אחרי החגים. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
יפתח אחרי החגים. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
יפתח אחרי החגים. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 17:15-18:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: פולה בן גוריון
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: פארקור
ימים: שלישי
שעות: 18:45-19:45
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אולם הספורט בי"ס פולה בן גוריון, בן לברט 15
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
ייפתח אחרי החגים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
ייפתח אחרי החגים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: פארקור
ימים: שלישי
שעות: 17:45-18:45
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אולם הספורט בי"ס פולה בן גוריון, בן לברט 15
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
ייפתח אחרי החגים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
ייפתח אחרי החגים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: פארקור
ימים: שלישי
שעות: 17:00-17:45
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אולם הספורט בי"ס פולה בן גוריון, בן לברט 15
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
ייפתח אחרי החגים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
ייפתח אחרי החגים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: מחול צעדים ראשונים
ימים: שלישי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: מחול צעדים ראשונים
ימים: שלישי
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: בייבי בלט
ימים: שני
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: בייבי בלט
ימים: שני
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: הדס 050-2318716
שם החוג: משחקיה
ימים: שלישי
שעות: 16:00-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: ילד ראשון 20 / ילד שני ומעלה 15 ש"ח
מידע כללי:
מגוון עשיר של משחקים לילדים, גילאי 3-9 לפרטים: 02-5664144
מגוון עשיר של משחקים לילדים, גילאי 3-9 לפרטים: 02-5664144
שם החוג: טניס שולחן למתמודדים עם פרקינסון
ימים: ראשון
שעות: 13:30-15:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 130-280 ש"ח
מידע כללי:
גאים להזמין את מתמודדי הפרקינסון בירושלים והסביבה לקבוצה הפותחת שנה רביעית ברציפות! בהדרכת גיא צבי ספורטתרפיסט מוסמך טלפון לפרטים והרשמה 054-6240177
גאים להזמין את מתמודדי הפרקינסון בירושלים והסביבה לקבוצה הפותחת שנה רביעית ברציפות! בהדרכת גיא צבי ספורטתרפיסט מוסמך טלפון לפרטים והרשמה 054-6240177
שם החוג: מקרמה
ימים: רביעי
שעות: 18:00-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
*ייתכן צורך ברכישת חומרי יצירה לטובת השתתפות בחוג
*ייתכן צורך ברכישת חומרי יצירה לטובת השתתפות בחוג
שם החוג: אומנות ויצירה
ימים: שלישי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
*תשלום נוסף של 30 ₪ לחודש לחומרים
*תשלום נוסף של 30 ₪ לחודש לחומרים
שם החוג: אומנות ויצירה
ימים: שלישי
שעות: 17:15-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
*תשלום נוסף של 40 ₪ לחודש לחומרים
*תשלום נוסף של 40 ₪ לחודש לחומרים
שם החוג: תכשיטנות ופסיפס
ימים: שלישי
שעות: 15:15-16:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
*תשלום נוסף של 50 ₪ לחודש לחומרים
*תשלום נוסף של 50 ₪ לחודש לחומרים
שם החוג: ריקודי עם לנשים
ימים: ראשון
שעות: 09:15-11:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 35 ₪ חד פעמית. 10 כניסות 300 ₪ ש"ח
מידע כללי:
ריקודי עם לנשים בהדרכת נעמי מוס. 9:15-10:15 מתחילות. 10:15-11:45 מתקדמות. 35 ש"ח כניסה חד פעמית. כרטיסיה 10 כניסות 300 ש"ח. לפרטים: 02-5664144
ריקודי עם לנשים בהדרכת נעמי מוס. 9:15-10:15 מתחילות. 10:15-11:45 מתקדמות. 35 ש"ח כניסה חד פעמית. כרטיסיה 10 כניסות 300 ש"ח. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: מועדון גיל 3
ימים: חמישי
שעות: 10:00-13:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 150 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: קרוב לבית - הרצאות
ימים: שלישי
שעות: 10:00-11:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: יוגה
ימים: חמישי
שעות: 8:30-10:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
עם חיה שטראוס. לפרטים: 02-5664144
עם חיה שטראוס. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: מועדון נורית - אורח חיים בריא
ימים: שישי
שעות: 8:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת נורית מאירי מתחדש אוטומטית כל שנה לפרטים: 02-5664144
בהדרכת נורית מאירי מתחדש אוטומטית כל שנה לפרטים: 02-5664144
שם החוג: אומנות לחימה משולבת MMA
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 18:30-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: באולם ביה"ס יהודה הלוי, רח' הצפירה 29
מחיר: 350 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת יורם קליגמן לפרטים: 02-5664144
בהדרכת יורם קליגמן לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות על כסא
ימים: שלישי
שעות: 8:50-9:45
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 130 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות על כסא מעורב, דרגת קושי-קל עם גיורא גרבר יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
התעמלות על כסא מעורב, דרגת קושי-קל עם גיורא גרבר יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות על כסא
ימים: חמישי
שעות: 8:50-9:45
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 130 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות על כסא מעורב, דרגת קושי-קל עם גיורא גרבר יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
התעמלות על כסא מעורב, דרגת קושי-קל עם גיורא גרבר יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות על כסא
ימים: שלישי וחמישי
שעות: 8:50-9:45
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות על כסא מעורב, מדרגת קושי-קל עם גיורא גרבר יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
התעמלות על כסא מעורב, מדרגת קושי-קל עם גיורא גרבר יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: ג'יט קון דו
ימים: שני/רביעי
שעות: 19:00-20:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 250 ש"ח
מידע כללי:
פעם בשבוע בהדרכת רפאל סרוסי לפרטים: 02-5664144
פעם בשבוע בהדרכת רפאל סרוסי לפרטים: 02-5664144
שם החוג: ג'יט קון דו
ימים: שני ורביעי
שעות: 19:00-20:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 350 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע בהדרכת רפאל סרוסי לפרטים: 02-5664144
פעמיים בשבוע בהדרכת רפאל סרוסי לפרטים: 02-5664144
שם החוג: סטודיו לנשים במושבה
ימים: ראשון עד שישי
שעות: 7:30-11:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 250 ש"ח
מידע כללי:
המנוי מאפשר כניסה חופשית לכל השיעורים שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית לפרטים נוספים בדף
המנוי מאפשר כניסה חופשית לכל השיעורים שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית לפרטים נוספים בדף
שם החוג: טניס שולחן
ימים: ראשון
שעות: 19:00-20:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
המרכז לטניס שולחן הפועל ירושלים לפרטים: 02-5664144
המרכז לטניס שולחן הפועל ירושלים לפרטים: 02-5664144
שם החוג: טניס שולחן
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
המרכז לטניס שולחן, הפועל ירושלים. לפרטים: 02-5664144
המרכז לטניס שולחן, הפועל ירושלים. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: טניס שולחן
ימים: ראשון
שעות: 17:30-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתקדמים - המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. לפרטים: 02-5664144 שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
קבוצת מתקדמים - המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. לפרטים: 02-5664144 שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
שם החוג: קפוארה
ימים: ראשון
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת ג'אן קלוד גנון בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 280 ₪ עבור ביגוד למי שאין לפרטים: 02-5664144
בהדרכת ג'אן קלוד גנון בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 280 ₪ עבור ביגוד למי שאין לפרטים: 02-5664144
שם החוג: קפוארה
ימים: ראשון
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת ג'אן קלוד גנון בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 280 ₪ עבור ביגוד למי שאין לפרטים: 02-5664144
בהדרכת ג'אן קלוד גנון בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 280 ₪ עבור ביגוד למי שאין לפרטים: 02-5664144
שם החוג: קפוארה
ימים: ראשון
שעות: 19:00-20:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 250 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת ג'אן קלוד גנון בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 280 ₪ עבור ביגוד למי שאין לפרטים: 02-5664144
בהדרכת ג'אן קלוד גנון בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 280 ₪ עבור ביגוד למי שאין לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קלה
ימים: שני וחמישי
שעות: 8:30-9:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
ניצה לוסטינג גולדברג פעמיים בשבוע יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
ניצה לוסטינג גולדברג פעמיים בשבוע יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות קלה
ימים: שני
שעות: 8:30-9:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 130 ש"ח
מידע כללי:
ניצה לוסטינג גולדברג יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
ניצה לוסטינג גולדברג יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות קלה
ימים: חמישי
שעות: 8:15-9:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 130 ש"ח
מידע כללי:
ניצה לוסטינג גולדברג יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
ניצה לוסטינג גולדברג יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: לבשל בכיף עם השף
ימים: שני
שעות: 16:30-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת השף רונן אביחיל *ייגבו בכל שיעור 10 ₪ עבוד מצרכים לפרטים: 02-5664144
בהדרכת השף רונן אביחיל *ייגבו בכל שיעור 10 ₪ עבוד מצרכים לפרטים: 02-5664144
שם החוג: לבשל בכיף עם השף
ימים: שני
שעות: 18:15-19:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת השף רונן אביחיל *ייגבו בכל שיעור 10 ₪ עבוד מצרכים לפרטים: 02-5664144
בהדרכת השף רונן אביחיל *ייגבו בכל שיעור 10 ₪ עבוד מצרכים לפרטים: 02-5664144
שם החוג: לבשל בכיף עם השף
ימים: רביעי
שעות: 16:45-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
למי שכבר התנסה במטבח ורוצה לעלות שלב, למי שהיה איתנו בשנה שעברה ולא רוצה לחזור על אותו החומר, ולכל ילד/ה שמרגישים שיש להם כישרון ורוצים למצות אותו בהנאה! קבלה באישור השף. בהדרכת השף רונן אביחיל *ייגבו בכל שיעור 10 ₪ עבוד מצרכים לפרטים: 02-5664144
למי שכבר התנסה במטבח ורוצה לעלות שלב, למי שהיה איתנו בשנה שעברה ולא רוצה לחזור על אותו החומר, ולכל ילד/ה שמרגישים שיש להם כישרון ורוצים למצות אותו בהנאה! קבלה באישור השף. בהדרכת השף רונן אביחיל *ייגבו בכל שיעור 10 ₪ עבוד מצרכים לפרטים: 02-5664144
שם החוג: בינה מלאכותית
ימים: ראשון
שעות: 17:45-18:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 260 ש"ח
מידע כללי:
בינה מלאכותית AI עם אביעד לפרטים: 02-5664144
בינה מלאכותית AI עם אביעד לפרטים: 02-5664144
שם החוג: בינה מלאכותית
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 260 ש"ח
מידע כללי:
בינה מלאכותית AI עם אביעד לפרטים: 02-5664144
בינה מלאכותית AI עם אביעד לפרטים: 02-5664144
שם החוג: דרמה
ימים: שני
שעות: 17:00-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
דרמה לנוער עם יאיר להמן. לפרטים: 02-5664144
דרמה לנוער עם יאיר להמן. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: דרמה
ימים: שני
שעות: 20:00-22:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
עם יאיר להמן. לפרטים: 02-5664144
עם יאיר להמן. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: פילאטיס נשים
ימים: שישי
שעות: 8:30-9:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: פילאטיס נשים
ימים: שלישי
שעות: 20:00-21:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
חן לי חברוני יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
חן לי חברוני יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: פילאטיס נשים
ימים: שני
שעות: 9:45-10:45
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: פילאטיס נשים
ימים: שני
שעות: 11:00-12:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: פלדנקרייז
ימים: ראשון
שעות: 9:30-10:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
עם אילנה אליצור פלנדקרייז נשים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
עם אילנה אליצור פלנדקרייז נשים יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: יוגה נשים
ימים: שלישי
שעות: 8:15-9:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
עם חיה שטראוס יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: יוגה נשים
ימים: שישי
שעות: 9:45-11:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 195 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני וחמישי
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 295 ש"ח
מידע כללי:
חוג מלא - ההרשמה נסגרה התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
חוג מלא - ההרשמה נסגרה התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 195 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני וחמישי
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 295 ש"ח
מידע כללי:
חוג מלא - ההרשמה נסגרה התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
חוג מלא - ההרשמה נסגרה התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 195 ש"ח
מידע כללי:
חוג מלא - ההרשמה נסגרה התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
חוג מלא - ההרשמה נסגרה התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 195 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני וחמישי
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 295 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: יוגה גברים
ימים: רביעי
שעות: 19:15-20:00
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: רח' אברהם גרנות 4
מחיר: 150 ש"ח
מידע כללי:
לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
שם החוג: יוגה
ימים: חמישי
שעות: 8:30-10:00
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: רח' אברהם גרנות 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
יעל אוהד-קרני לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
יעל אוהד-קרני לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 195 ש"ח
מידע כללי:
חוג מלא - ההרשמה נסגרה התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
חוג מלא - ההרשמה נסגרה התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 195 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: פילאטיס
ימים: חמישי
שעות: 20:00-20:50
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: מרכז הקהילתי ניות, רח' אברהם גרנות 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
חוג פילאטיס (מעורב) בהדרכתה של פרלה פרידהיים מותאם למבוגרים ולגילאי 16+ לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
חוג פילאטיס (מעורב) בהדרכתה של פרלה פרידהיים מותאם למבוגרים ולגילאי 16+ לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני וחמישי
שעות: 18:15-19:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 310 ש"ח
מידע כללי:
אימוני נבחרת כיתות ד'- ח'. פעמיים בשבוע התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
אימוני נבחרת כיתות ד'- ח'. פעמיים בשבוע התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" לפרטים: 02-5664144
שם החוג: התעמלות בונה עצם
ימים: שלישי
שעות: 10:00-11:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 160 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: התעמלות בונה עצם
ימים: שלישי וחמישי
שעות: 9:00/10:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 250 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: ג'ודו
ימים: שני
שעות: 16:15-17:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתחילים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
קבוצת מתחילים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: ג'ודו
ימים: שני
שעות: 17:00-17:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתקדמים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
קבוצת מתקדמים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: ג'ודו
ימים: חמישי
שעות: 16:15-17:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
קבוצה לגילאי טרום חובה. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.לפרטים: 02-5664144
קבוצה לגילאי טרום חובה. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.לפרטים: 02-5664144
שם החוג: ג'ודו
ימים: חמישי
שעות: 17:00-17:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: ג'ודו
ימים: שני וחמישי
שעות: 18:00-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 280 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
פעמיים בשבוע. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה. לפרטים: 02-5664144
שם החוג: ג'ודו
ימים: שני, שלישי וחמישי
שעות: 19:00-20:30 / 18:00-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 350 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת נבחרת. ימים שני וחמישי 19:00-20:30 יום שלישי 18:00-20:00 בהדרכת יוסי זכריה. לפרטים: 02-5664144 אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
קבוצת נבחרת. ימים שני וחמישי 19:00-20:30 יום שלישי 18:00-20:00 בהדרכת יוסי זכריה. לפרטים: 02-5664144 אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: אנגלית
ימים: חמישי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: תיאטרון פלייבק
ימים: שני
שעות: 20:00-22:30
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: רח' אברהם גרנות 4
מחיר: 390 ש"ח
מידע כללי:
אסנת ילין לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
אסנת ילין לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון
שעות: 17:15-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: מוזיקה דן אילון
ימים: רביעי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 23
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: טרום כלי
ימים: שלישי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: טאקוונדו
ימים: רביעי
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: רובוטיקה
ימים: חמישי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: רח' אברהם גרנות 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
ד"ר אילן סליס תוספת של 200 ₪ חד פעמי
ד"ר אילן סליס תוספת של 200 ₪ חד פעמי
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון
שעות: 15:45-16:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. קבוצת בנות. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. קבוצת בנות. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: רובוטיקה
ימים: חמישי
שעות: 17:30-18:15
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: רח' אברהם גרנות 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
ד"ר אילן סליס תוספת של 200 ₪ חד פעמי לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
ד"ר אילן סליס תוספת של 200 ₪ חד פעמי לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
שם החוג: שחמט
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: טאקוונדו
ימים: רביעי
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: כדורסל צמיד
מרכז:
מיקום:
מידע כללי:
חוג כדורסל צמיד לילדים וילדות בתפקוד בינוני- נמוך גילאי 8 ומעלה לפרטים נוספים והרשמה https://forms.gle/B8jq1qiFPkLXvpZk9 או בטלפון 052-2230756
חוג כדורסל צמיד לילדים וילדות בתפקוד בינוני- נמוך גילאי 8 ומעלה לפרטים נוספים והרשמה https://forms.gle/B8jq1qiFPkLXvpZk9 או בטלפון 052-2230756
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 18:45-19:45 / 18:15-19:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 370 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס מכיתה ז' ומעלה- נבחרת אימונים ארוכים ראשון- 18:45-19:45 / רביעי 18:15-19:45 אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי.
בהדרכת אילת אלבלדס מכיתה ז' ומעלה- נבחרת אימונים ארוכים ראשון- 18:45-19:45 / רביעי 18:15-19:45 אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי.
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 17:15-18:00 / 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 320 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 15:45-16:30 / 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 320 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. קבוצת בנות. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים
בהדרכת אילת אלבלדס. קבוצת בנות. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים
שם החוג: תכשיטנות ומלאכה
ימים: רביעי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: תכשיטנות ומלאכה
ימים: רביעי
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון / רביעי
שעות: 18:45-19:45 / 18:15-19:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 260 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס מכיתה ז' ומעלה- נבחרת אימונים ארוכים: ראשון- 18:45-19:45 / רביעי 18:15-19:45
בהדרכת אילת אלבלדס מכיתה ז' ומעלה- נבחרת אימונים ארוכים: ראשון- 18:45-19:45 / רביעי 18:15-19:45
שם החוג: אלקטרוניקה ורובוטיקה
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
תיגבה תוספת של 200 ש"ח , חד פעמי לכל השנה, עבור חומרים. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
תיגבה תוספת של 200 ש"ח , חד פעמי לכל השנה, עבור חומרים. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: אלקטרוניקה ורובוטיקה
ימים: ראשון
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
תיגבה תוספת של 200 ש"ח , חד פעמי לכל השנה, עבור חומרים. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
תיגבה תוספת של 200 ש"ח , חד פעמי לכל השנה, עבור חומרים. יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
שם החוג: קפוארה
ימים: שלישי
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: רח' אברהם גרנות 4
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
תהילה אקרשטיין לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
תהילה אקרשטיין לפרטים: פרלה פרידהיים 052-869-3517
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון
שעות: 18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו
שם החוג: אירובי דאנס
ימים: ראשון
שעות: 18:30-19:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
לגילאי 18+ עם עדי פורטמן יש להתקשר למורה לפני השיעור הראשון. עדי פוטרמן - 054-7718668 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי
לגילאי 18+ עם עדי פורטמן יש להתקשר למורה לפני השיעור הראשון. עדי פוטרמן - 054-7718668 יש לתאם לפני שיעור ניסיון לפרטים: 050-9901073 אתי