לא רק פעילות חיננית ואסתטית: מנפלאותיו של חוג התעמלות קרקע
מחפשים חוגים לילדים בירושלים? במידה והנכם מעוניינים לצרף את הנסיך או הנסיכה לפעילות חווייתית ומהנה, מאתגרת ומקפיצה, כזו שתנתק אותם ולו במעט מהמסכים, תאפשר להם לחזק את הגוף, לפתח מיומנויות מוטוריות ולהכיר חברים חדשים, ובתוך כך גם תעניק להם שיעורים חשובים לחיים, כדאי שתשקלו לרשום אותם לחוג התעמלות קרקע!
אנשי הצוות המקצועי מבית המנהל הקהילתי גינות העיר מציינים שבדומה לחוג בלט לילדים, התעמלות קרקע לילדים מהווה את אחד מענפי הספורט האמנותיים החינניים והאסתטיים ביותר, וצפייה בפעילות זו היא חוויה נעימה לעין.
בהיבט הפיזי, חוג התעמלות קרקע הטומן באמתחתו מעטפת רחבה של יתרונות בריאותיים: האימונים מחזקים את הגוף, מפתחים את הגמישות והשליטה בכוח השרירים ומשפרים את היכולות המוטוריות, היציבה ושיווי המשקל.
פיתוח מיומנויות דוגמת אחריות, מחויבות, נחישות ומשמעת עצמית
כמו יתר פעילויות הספורט לילדים, מרביתנו מטבע הדברים נוהגים להתמקד בתועלות הגופניות המיוחסות לחוג התעמלות קרקע.
אלא שלצד התועלות הגופניות הנובעות מפעילות זו, רוכשים הילדים כישורים לא פחות משמעותיים וחשובים לחיים, כאלו שיתלוו אליהם גם בבגרותם ויסייעו להם רבות בתחומים אחרים.
במהלך האימונים מתפתחות בקרב הילדים מיומנויות דוגמת אחריות, מחויבות, נחישות ומשמעת עצמית.
הם לומדים שההגעה להישגים כרוכה בעבודה קשה, עקביות, התמדה וסבלנות, ובתוך כך גם מתרגלים דחיית סיפוקים.
במסגרת ההשתתפות באימונים מפנימים הילדים שהגעה לתוצאות ומימוש יעדים מותנים בהשקעה עקבית לאורך זמן.
הם מפנימים גם שהקשיים והכישלונות בשעת ההתנסות באלמנטים ותרגילים חדשים מהווים חלק בלתי נפרד מהדרך להצלחה ומשמשים כהזדמנות ומנוף צמיחה שמקרבים אותם אל עבר המטרה.
אבני דרך חשובות בהתפתחותם של הילדים
התעמלות קרקע לילדים מטפחת בקרב הילדים את תחושת המסוגלות העצמית ומעצים את הביטחון העצמי. יתרה מכך, על אף שנהוג לסווג את התעמלות הקרקע כפעילות סוליסטית שבה מושם הדגש על התקדמות היחיד.
ההשתתפות בחוג תורמת משמעותית לפיתוח כישוריהם החברתיים וחשיבותן של הרעות ההדדית ועבודת צוות. כל אלו מהווים כלים חשובים בהתפתחותם של הילדים ועתידים לסייע להם בכול תחום שבו יבחרו לעסוק בהמשך חייהם כבוגרים.
המנהל הקהילתי גינות העיר מקיים בשלוחותיו השונות (בית יהודית, מרכז קהילתי קטמון, מרכז קהילתי רחביה ומרכז קהילתי ניות) מגוון חוגי התעמלות קרקע בחלוקה לפי גילאים ורמת ההתקדמות של הילדים (מתחילים או מתקדמים). החוגים מועברים בהנחיית מאמנים מקצועיים מבית "פליק פלאק", סטודיו להתעמלות ותנועה מהוותיקים בתחום הספורט.