אל-גיל - אשכול גוף נפש ורוח

חזרה לעמוד אל-גיל

גוף-נפש ורוח

תמיד האמנתם שיש דברים שהם מעבר לעין?
יש לכם מחשבות על הקשר בין אמונה, מחשבה ובריאות הגוף והנפש? עכשיו זו ההזדמנות שלכם לפתוח חלון לכל הנושאים המרתקים הללו עם מגוון קורסים העוסקים בחקר הנפש, ברפואת הגוף ובכל מה שמסתורי ומסקרן

 


-

צוחקים ברצינות- הומור כדרך חיים/ נימי יאנוש חדש!
ימי ג' 13:30-14:45
הומור הינו חוש נוסף לחושים בהם רובינו זכינו בחיינו. יש מי שנולד עם החוש, יש המאמץ אותו בלמידה, תוך הבנת תרומתו לתהליך השתנות וקבלת עצמו באור בריא. אדם היודע לצחוק על עצמו הינו אדם בעל הערכה עצמית גבוהה, היודע לצאת ממחסומים רגשיים  ביצירתיות ובאהבת הזולת. בקורס נגלה שהומור הוא כלי לפיתוח מצויינות ויצירתיות. נלמד על עקרונות ההומור וסוגיו, נרתם לפעילויות ולמטלות וניקח בהן חלק פעיל.

 


-
שיטת ימימה: כלים לחשיבה הכרתית לנשים עפ"י ימימה אביטל ע"ה / דורית דרורי 
ימי ד' 9:00-10:15
במפגשים נקבל כלים העוסקים בהתפתחות אישית וצמיחה רוחנית קבלה עצמית והתקרבות להסכים למי שאני מתוך רגש טוב לקיום 
הכרת האני המורכב מחלקים .יצירת סדר והפרדה המביאים לאיזון יציבות ושמחה.

 


-

ליצנות רפואית/ ינון אלרואי חדש!
ימי ב' 12:15-13:30
קורס חוויתי, שרובו הכשרה מעשית, אשר נותן כלים בסיסיים של הליצן הרפואי וכלים מתחום התיאטרון כגון: אימפרוביזציה, קסמים, בלונים ועוד.
בהיבט האישי, נמצא את הליצן הפנימי שיש בכל אחד ואחת מאתנו ונפתח כלים אישיים וחברתיים הטמונים בנו, כגון: עבודה בשיתוף פעולה, יכולת להיות מוביל וגם מובל, רגישות ואמפטיה, ועוד.
במהלך השנה נשלב התנדבות ליצנית מעשית בקהילה.

* הקורס אינו מקנה תעודת ליצן רפואי

 


-

רפואה ותזונה טבעית/ אביבה דיוורולי
ימי ב' 9:00-10:15
השיעור מתנהל פיזית בבית יהודית ומשודר במקביל בזום

נלמד להזין ולאזן, לחזק ולרפא את עמצנו ע"י כל המשאבים שהטבע מגיש לנו, נכיר את המזונות כפי שהם נוצרים מהטבע, וכל הטוב שהם מביאים לנו. נבין איך המזון מוגש היום מתעשיית המזון, דרך מדפי הסופר עד לשולחנות שלנו – מה הטוב שאפשר לקבל ממנו, ומה עדיף להפחית בתפריט.  ונלמד על צמחי מרפא ועוד מגוון כלים שהרפואה הטבעית מפתחת על מנת לשמר ולשפר את בריאותנו. 

 


-

חקר החלומות/ זוהרית רובין
ימי ה' 12:00-13:15
ודאי חלמתם וסיקרן אתכם להבין את משמעות החלום. מוזמנים לקורס מרתק שיעניק לכם כלים להבנת עולם החלומות ועולמכם הפנימי, לתועלת בכל תחומי החיים.

 


-
שפת גוף ותקשורת בלתי מילולית/ נעמי יאנוש 
ימי ב' 12:00-13:15
שפת הגוף היא חלק בלתי נפרד מהתקשורת האנושית ומתרחשת באופן קבוע לאורך כל מפגש אנושי ומשפיעה על התייחסות הסביבה אלינו ושלנו לסביבתנו. במהלך הקורס נלמד לקרוא מסרים בלתי מילוליים משפת גופו של האחר ונבין כי תכונות אופי שונות מבוטאות על ידי שפת הגוף כמו מבט לא ממוקד, הליכה מהירה ועוד. 

 


-

מבוא לקרימינולוגיה/ נעמי יאנוש  
ימי ג' 12:00-13:15 בבית יהודית
ימי ג' 16:30-17:45 בזום

קורס תיאורטי מחקרי, באמצעותו נבין מהי סטייה חברתית והתנהגות פלילית, מהן הסיבות ומאפייניהן ואת יחסי הגומלין בין הקרימינל לבין הסביבה. נלמד אסכולות תיאורטיות שונות שיעזרו למשתתפי הקורס להבין מהי נפשו של הקרימינל.

 


-
מוח ותנועה - כל הדרכים להשפיע על המוח דרך הגוף /  ידידיה דוארי  
ימי א' 10:30-11:45 
בריאות הנפש במאה ה21, הצלבות בין חזית המחקר לבין ניסיון רב בשטח נלמד איך אפשר בדרכים פשוטות ולא פולשניות לשפר ריכוז, זיכרון, וויסות מצב רוח, התמכרויות, הפחתת חרדות באופן משמעותי, ועוד.
*למעוניינים יתקיים שיעור מעשי של מוח ותנועה בשעה 10:30 פירוט בע"מ

 


-
NLP
Neuro Linguistic Programming ניתוב לשוני פיזיולוגי/ מיכאל אדם 

ימי ג' 12:00-13:15
ימי ב' 19:30-21:00 בזום

קורס חווייתי אשר יעסוק בטכניקות המגוונות של ה- NLP. בעברית: נל"פ: ניתוב לשוני פיזיולוגי. חלק מהנושאים שנעסוק בהם: כיצד המוח מארגן את הפעולות וההתנהגויות שלנו? ממה מושפעת שפת הגוף? כיצד פועלת החשיבה? איך אפשר להשפיע על הרגשות? כיצד לשמור על בריאות נפשית ופיזית ולשפר אותן? איך מטפלים בחרדות?

 


-

בודהיזם מדיטציות וזן/ מיכאל אדם 
ימי ג' 10:30-11:45
הקורס פותח צוהר לעולמם של שתי גישות טיפוליות, שכבר שנים משתפות פעולה. הקורס יציג תפיסה של תהליך מתמשך של התהוות הגוף והתנהגויותיו בתוך מציאות מורכבת, ומתן יכולת להכיל את המתח בין הקבוע למשתנה.

 


-
מיינדפולנס ופסיכותרפיה בכיכר העיר/ מיכאל אדם 
ימי ג' 13:30-14:45
מיינדפולנס – תשומת לב לתודעה לנשימה ולפיזיולוגיה. פסיכותרפיה – טיפול ברוח/בנפש. מאז העת העתיקה ועד ימינו אלה פועלת שימת הלב (מיינדפולנס) בשירות הבריאות, הריכוז, הזיכרון, ההתפתחות וההעצמה בחברות השונות. במהלך המפגשים נזהה מה יש לשתי הגישות האלה יחד להציג בכיכר העיר באופן מעשי.  

 


 

-
פילוסופיה מעשית / מיכאל אדם
ימי א' 9:00-10:15
"החופש להיות ולחיות, לאהוב וללמוד, ולהשאיר חותם/מורשת" מטרת המפגשים להפגיש את המשתתפים עם חומר פילוסופי מרתק. הקורס יבחן נושאים מרכזיים בפילוסופיה ויגלה את השפעתם המכרעת על אורח החשיבה שלנו.

 


-
רוחניות מעשית/ זוהרית רובין 
ימי ה' 10:30-11:45
כלים מעשיים להתפתחות רוחנית בחיי היומיום. חלומות, תקשור, מדיטציות ושיטות לריפוי עצמי.
קבוצה מתקדמת מזה ארבע שנים.

 


-

פסיכולוגיה / אבי שטיינר
מתקדמים א' ימי ה' 10:30-11:45
מתקדמים ב' ימי  ה' 9:00-10:15
מתקדמים ג'  ימי ב' 10:30-11:45
 מתקדמים ד'  ימי ב' 9:00-10:15

נלמד על המחקרים המפורסמים ביותר בפסיכולוגיה. נעסוק בעולם הרגשות: אושר, שמחה, פחד, כעס, צער, גועל. נלמד על מחלות נפש, הפרעת אישיות, הפרעות אכילה והפרעות קשב וריכוז ועל דרכי התמודדות עם ההפרעות השונות.

 


-

גרפולוגיה, ציורי ילדים ופסיכולוגיה/ אבי שטיינר 
ימי ה' 9:00-10:15 
הזמנה מרתקת לעולם הפסיכולוגיה ותורת הנפש, סודות המוח הפסיכולוגי, הטיפול הנפשי, שינה וחלומות, התמודדות עם דיכאון ולחץ, שפת הגוף ועוד נושאים וסודות מחדר הטיפולים. נלמד מה מסתתר בחתימה בכתב היד ובציורי ילדים ומבוגרים.

 


-

קבלה, פילוסופיה ופסיכולוגיה/ אבי שטיינר - חדש!
מתחילים  ימי ג' 9:00-10:25
מתקדמים ימי ג' 10:30-11:45

בוקר אחד בודהה, בעל הסולם, דה קארט ופרויד הגיעו  ל-"טבע העליון"....
זו אינה התחלה של בדיחה, זהו הצינור המחבר  את הקבלה, עם הפסיכולוגיה ועם הפילוסופיה. 
במהלך השיעורים, נצא יחד למסע מרתק עם זיקה מפתיעה בין שלושת העולמות

 


-

נשימה לנשמה/ חן גורביץ
ימי ב' 9:00-10:00
במסגרת השיעורים נכיר את המושג פראניאמה מהרפואה ההודית. -Pranayama  -  יכולת שליטה ובקרה בכוח החיים ( CHI) באמצעות נשימה מודעת .
נלמד טכניקות המועילות במצבי מתח, התמודדות לפני או לאחר ניתוח, בעיות שינה, עיכול, חרדות, פחדים, עייפות, דכדוך ועוד.
הקורס מלווה בתנועה, טיפים מהרפואה ההודית וכלים לתרגול בבית.

 


למעלה

חזרה לעמוד אל-גיל