תכנית לימודי בוקר "אל-גיל"
תוכנית לימודי בוקר תשפ"ב 2021-2022
תוכנית "אל-גיל" קורסים פיזיים
יום א' Sunday |
יום ב' Monday |
יום ג' Tuesday |
יום ד' Wednesday |
יום ה' Thursday |
הליכה נורדית התעמלות על כסאות |
התעמלות על כסאות |
הליכה נורדית יוגה |
התעמלות על כסאות
|
|
מוח ותנועה- מעשי חדש! פילוסופיה מעשית 9:00-10:15 שיפור הזיכרון - חדר כושר למוח - חדש! |
נשימה לנשמה רפואה ותזונה טבעית פסיכולוגיה מתקדמים ד' התנ"ך בראי הספרות עברית מתקדמים 3 ערבית מתקדמים 3 זומבה גולד רישום וציור מתחילים** 9:00-12:00 Drawing and Painting- Beginners *הקורס מחושב כשני חוגים לצורך גביה |
זומבה גולד ירושלים לדורותיה 9:00-10:00 History of Jerusalem הערה: מועבר בעברית קלה/ Simple Hebrew הקורס לא מתקיים כלל שיטת ימימה תולדות המחול - חדש! קבלה, פילוסופיה ופסיכולוגיה - חדש! מקהלת גינות העיר** |
שיטת ימימה ארץ ישראל בתקופת המנדט בוטניקה וגינון ביתי - חדש! NLP, מיינפולנס ודמיון מודרך |
זומבה גולד גרפולוגיה ופסיכולוגיה - מתחילים סיפורי חיים וכתיבה יוצרת רישום וציור - מתקדמים** 9:00-12:00 Drawing and Painting - Advanced הערה הקורס מחושב כשני חוגים לצורך גביה Note: the course is considered two courses for payment purposes
|
יוגה מחול מזרחי שיפור הזיכרון - חדר כושר למוח - חדש! 10:30-11:45 Improving Memory מזשיר-סדנה לכתיבת שירים מוח ותנועה |
929 – לומדים תנ"ך ביחד פסיכולוגיה מתקדמים ג' יידיש- רמה 3 ערבית - מתקדמים 1 ריקוד הודי
|
קבלה, פילוסופיה ופסיכולוגיה-מתקדמים בודהיזם, מדיטציות וזן זמר עברי מקום ואתר פילאטיס |
פלדנקרייז ובאזז שיעור משולב יוגה ירושלים - עיר שלוש הדתות מלאכת יד** אנגלית- מתקדמים 2 ברידג'- מתחילים
|
גרפולוגיה, ציורי ילדים ופסיכולוגיה מתקדמים משוררים ושירה ברידג'- תחרויות** ערבית - מתחילים פילאטיס |
פילאטיס צ'י קונג התעמלות בריאותית על כסאות תולדות המוזיקה והאזנה מודרכת עיון בסיפורים קצרים יידיש- רמה 7
|
טניס שולחן- מתקדמים ** שפת גוף ותקשורת לא מילולית ברידג'- רמה 2 יידיש - רמה 6 ליצנות רפואית - חדש! רישום וציור מתחילים** 12:30-15:30 Drawing and Painting- Beginners *הקורס מחושב כשני חוגים לצורך גביה |
NLP נ.ל.פ רוסיה על קצה המזלג - חדש! קלאסיקות של המוזיקה מכל העולם שירה בציבור 12:00-13:15 Sing-along- Hebrew songs רישום וציור- מתקדמים** |
התעמלות בריאותית על כסאות
ברידג' -רמה 3 אנגלית- מתקדמים 1
|
חקר החלומות התבונה המקראית רישום וציור - מתקדמים** ערבית ספרותית- - מתקדמים התעמלות למניעת אוסטיאופורוזיס |
טאי צ'י תיאטרון רקמה חופשית ויצירתית ** אתרים בא"י בראי הנצרות - חדש! יידיש - רמה 5 שיווי משקל |
אומנות על קצה המזלג ברידג'- מתחילים ספרדית- רמה 5 טניס שולחן- מתקדמים ** יידיש - מתחילים רמה 2 |
טניס שולחן מתחילים כל הזרמים של האומנות המודרנית צוחקים ברצינות - הומור כדרך חיים - חדש! מיינדפולנס ופסיכותרפיה
|
מלאכת יד ** ברידג'- רמה 2
|
יצירה והבעה דרך צילום - חדש צרפתית- מתקדמים ספרדית רמה 3
|
צרפתית מתחילים 15:00-16:15 French Beginners יפתח בהתאם למצב ההרשמה |
תוכנית "אל-גיל" מגיעה אליכם הביתה!
לומדים מרחוק - תוכנית קורסים בזום תשפ"ב
יום א' Sunday |
יום ב' Monday |
יום ג' Tuesday |
יום ד' Wednesday |
יום ה' Thursday |
פילוסופיה מעשית ערבית מתקדמים 2 עיון בסיפורים קצרים ערבית מתקדמים 2 התעמלות בריאותית על כסאות מבוא לפוליטיקה ושלטון בישראל שיווי משקל עלילות ספר בראשית - חדש!
|
רפואה ותזונה טבעית איטלקית- מתקדמים ג' באזז- התעמלות לבניית העצם פלדנקרייז פרקי אבות איטלקית - מתקדמים ד' NLP |
יוגה בודהיזם, מדיטציות וזן זמר עברי קלאסיקות של המוזיקה מכל העולם NLP נ.ל.פ רישום וציור- מתקדמים** מיינדפולנס ופסיכותרפיה אדריכלות על קצה המזלג -חדש! |
איטלקית - מתקדמים ד' התעמלות בריאותית על כסאות איטלקית – דוברים יהדות ויהודים בקולנוע - חדש!
|
התעמלות אנטי אייג'ינג לפנים סיפורי חיים וכתיבה יוצרת רוחניות מעשית משוררים ושירה איטלקית - מתחילים התבונה המקראית איטלקית – רמה 2 התעמלות למניעת אוסטיאופורוזיס ספרדית מתחילים רודנים, מלחמות ואירועים ששינו את פני ההיסטוריה - חדש! סיפורי חיים וכתיבה יוצרת עיון בסיפורים קצרים – מקור ותרגום - חדש! |
קישור למאמר "יוצרים משמעות - על יצירה, בחירה ושייכות כמגבירים תחושת משמעות בקרב מבוגרים" לחצו כאן >
מחירון
2 קורסים (1+1)- 160 ₪ לחודש
3 קורסים - 210 ₪ לחודש
4 קורסים- 260 ₪ לחודש
קורס חמישי ומעלה- בתוספת של 40 ₪ לקורס לחודש
Price list
2 courses (1+1)– 160 NIS per month
3 courses -210 NIS per month
4 courses – 260 NIS per month
5 courses and more –40 NIS for extra courses per month
תקצירי הקורסים:
שפות |
ערבית ספרותית (קריאה וכתיבה)/ אלי ניסן איטלקית/ ד"ר לארה בן-דוד - בזום |
העשרה וחשיבה |
שיפור הזיכרון- חדר כושר למוח - חדש! |