תכנית לימודי בוקר "אל-גיל"

להלן חוברת מידע מעודכנת לשנת תשפ"ג 2022-2023

חוברת אל גיל
 
יש להירשם בטופס המצורף ולשלוח למזכירות המינהל:
 
 
בפקס 02-5666620
 
או במייל: 
 
שושי יחיא
מזכירות בוקר
 
קורל אדרי
מזכירות בוקר ואחה"צ
 
ברברה טלסוף
מזכירות אחה"צ
 

 


מחירון אל-גיל

2 קורסים (1+1)- 180 ₪ לחודש

3 קורסים - 230 ₪ לחודש

4 קורסים- 280 ₪ לחודש

קורס חמישי ומעלה- בתוספת של 60 ₪ לקורס לחודש


Price list

 

2 courses (1+1)– 180 NIS per month

3 courses -230 NIS per month

4 courses – 280 NIS per month

5 courses and more –60 NIS for extra courses  per month

 


מאמר: "יוצרים משמעות - על יצירה, בחירה ושייכות כמגבירים תחושת משמעות בקרב מבוגרים" לקריאה לחצו כאן >

 


 תקצירי הקורסים:

פעילות גופנית

התעמלות אנטי אייג'ינג לפנים / אוריה שוחט 


מוח ותנועה מעשי  / ידידיה דוארי - חדש!


ריקוד הודי/ מורני גרטנר


מחול מזרחי/ אוריה שוהט


זומבה גולד/ אנה מלכה


שיווי משקל/ דבורה ליטווין


התעמלות למניעת אוסטאופורוזיס/ דבורה ליטווין 


הליכה נורדית/ אלכס פריסורביץ 


התעמלות בריאותית על כיסאות/ תמר בנטל 


התעמלות על כסאות/ בילי אלימלך 


פילאטיס/ גליה כהן


פילאטיס/ חיה שטראוס 


פלדנקרייז/ סנדי קסלר


באזז- התעמלות לבניית העצם/ סנדי קסלר


שיעור משולב פלדנקרייז ובאזז/  סנדי קסלר


יוגה/ תמר בנטל 


יוגה/ רחל דוויך


טאי צ'י/ ענת אראל


צ'י גונג ומדיטציה/ ענת אראל


טניס שולחן/ שמוליק ויסמן

 

 

תרבות, אמנות, מוזיקה וקולנוע

תולדות המחול / שרון טוראל - חדש!


יהדות ויהודים בקולנוע / עמנואל כהן


הבעה ויצירה דרך צילום / משה רוברטו לוי - חדש!


תיאטרון/  משה רוברטו לוי


רוסיה על קצה המזלג / אלה צ'רניאק


כל הזרמים של האמנות המודרנית/ אלה צ'רניאק 


אמנות על קצה המזלג/ אלה צ'רניאק 


אדריכלות על קצה המזלג/ אלה צ'רניאק


רישום וציור/ ג'פרי אלון 


רישום וציור למתקדמים (לבעלי רקע משמעותי בציור)/ שולמית ניר


מלאכת יד/ מיה ינקוביץ-שנצר


רקמה חופשית ויצירתית/ רפא לסר


צוללים אל הצלילים- מבוא לתולדות המוזיקה והאזנה מודרכת/ נורית קרטין 


קלאסיקות של המוזיקה מכל העולם/ נורית קרטין


מקהלת גינות העיר / טליה קירש


שירה בציבור/ טליה קירש

 

יהדות, היסטוריה, ספרות ושירה

 

ספרות, שירה והיסטוריה של הציונות/ ד"ר אתי אשכנזי - חדש!


אתרים בארץ ישראל בראי הנצרות/ תמר אברהם - חדש!


ארץ ישראל בתקופת המנדט- בריטים, ערבים, יהודים ושירים / ד"ר ניר ארגוב


ירושלים- עיר ימים רבים: עיר שלוש הדתות, מהתקופה הכנענית ועד לממלוכית/ ד"ר ניר ארגוב


929 – לומדים תנ"ך ביחד/ דניאל שרשבסקי


התנ"ך בראי הספרות/ שרה שויקה


התבונה המקראית/ מיכאל אדם


עיון בסיפורים קצרים/ מיכאל אדם


סיפורי חיים וכתיבה יוצרת/ מיכאל אדם


משוררים ושירה/ מיכאל אדם


סדנה לכתיבת שירים/ מיכאל אדם


רודנים, מלחמות ואירועים ששינו את פני ההיסטוריה/ נעמי יאנוש - חדש! בזום


עיון בסיפורים קצרים – מקור ותרגום / מיכאל אדם - חדש! בזום


 

שפות

צרפתית/ דניאל לונדר


אנגלית/ מיכל צוקרמן


יידיש/ לאה סקיבא


ספרדית/ טלי דיקרמן


ערבית מדוברת/ אלי ניסן


ערבית ספרותית (קריאה וכתיבה)/ אלי ניסן


איטלקית/ ד"ר לארה בן-דוד - בזום


רוסית/ אלה צ'ארניאק

 

 

גוף-נפש ורוח

צוחקים ברצינות- הומור כדרך חיים/ נימי יאנוש - חדש!


שיטת ימימה: כלים לחשיבה הכרתית לנשים עפ"י ימימה אביטל ע"ה / דורית דרורי 


ליצנות רפואית/ ינון אלרואי - חדש!


רפואה ותזונה טבעית/ אביבה דיוורולי השיעור מתנהל פיזית בבית יהודית ובזום


חקר החלומות/ זוהרית רובין


שפת גוף ותקשורת בלתי מילולית/ נעמי יאנוש 


מוח ותנועה- כל הדרכים להשפיע על המוח דרך הגוף /  ידידיה דוארי  


NLP ניתוב לשוני פיזיולוגי/ מיכאל אדם 


בודהיזם מדיטציות וזן/ מיכאל אדם 


מיינדפולנס ופסיכותרפיה בכיכר העיר/ מיכאל אדם 


פילוסופיה מעשית / מיכאל אדם


רוחניות מעשית/ זוהרית רובין 


פסיכולוגיה / אבי שטיינר


גרפולוגיה, ציורי ילדים ופסיכולוגיה/ אבי שטיינר 


קבלה, פילוסופיה ופסיכולוגיה/ אבי שטיינר - חדש!


נשימה לנשמה/ חן גורביץ

 

העשרה וחשיבה

שיפור הזיכרון- חדר כושר למוח -  חדש!


בוטניקה וגינון ביתי - חדש!


ברידג'/ איזבלה פוקס