חוג ג'ודו - הדרך הגמישה
משמעות המילה ג'ודו הוא "הדרך העדינה" או "הדרך הגמישה". הג'ודו אולי אינו מצטייר כספורט עדין במיוחד, אך חוג גו'דו הוא אחד החוגים המומלצים ביותר לילדים בכלל, ולילדים הסובלים מבעיות קשב וריכוז בפרט, בנים ובנות כאחד. הג'ודו הוא, למעשה, סגנון ספורטיבי של אמנות לחימה עתיקה שהייתה נהוגה בקרב הלוחמים היפנים (סמוראים) בימי הביניים.
הדרך הגמישה
הג'ודו נקרא כך בגלל השפעתו על צורת ההסתכלות של הג'ודוקא על העולם ודרך ההתמודדות שלו עם המציאות, אשר כשמה כן היא – מתעדנת ומתגמשת ככל שהוא נחשף יותר לג'ודו ולפילוסופיה המלווה אותו. תרגול הג'ודו מלמד את האדם להתחמק ממאבקים וקונפליקטים ולחפש צורות גמישות לפתרון מצבים לא נעימים.
עקרונות הג'ודו ויתרונותיו
עקרונות הג'ודו, אותם לומדים באימוני ג'ודו בכל גיל, הינם עקרונות חשובים לחיים, והפנמה שלהם בגיל מוקדם תורמת רבות לבניית האישיות. בין העקרונות הנלמדים ניתן למצוא דאגה לעצמי, לחברי לקבוצה ואפילו ליריב; חיפוש אחר התוצאה הטובה ביותר לפי המטרות המוגדרות; פתרון בעיות ללא שימוש בכוח מיותר; גמישות בפתרון קונפליקטים ועוד. כל אלה, מיותר לציין, הם כלים חשובים לחיים. אימוני הג'ודו מקנים לילדים משמעת, איפוק ושליטה עצמית, ולכן לא רק הילדים אוהבים אותם, אלא גם ההורים. ברמה הפיזית מקנה תרגול הג'ודו בטחון עצמי, ותורם לשיפור הכושר הגופני, שיווי המשקל, ההתמצאות במרחב, הקואורדינציה, מהירות התגובה, הזריזות, הגמישות ועוד.
חוג ג'ודו זה (לא רק) כיף
חוג ג'ודו לילדים צריך להיות מהנה, ודרגת הקושי שלו לא צריכה להיות גבוהה מדי, כדי לא להעמיס על הגוף הגדל. החוג צריך להיות אימון גופני, אך ללא פעילות מוגזמת, חינוכי במידה שלא תיפגע בהנאת הילדים, וכו'. חוגי הילדים אינם צריכי לעודד מקצוענות דווקא, ולעסוק בעיקר בשיפור השליטה בגוף והמיומנויות הטכניות השונות.
חוג ג'ודו בירושלים
ניתן לרשום את הילדים לחוג ג'ודו בירושלים במנהל קהילתי גינות העיר. המנהל פועל למען קידום ערכי הקהילתיות, המעורבות האזרחית והסולדריות החברתית. אצלנו הילדים מקבלים את כל יתרונות הג'ודו ודרכו הרכה. המנהל פועל לטיפוח מרחב תרבותי קהילתי, רב גוני, משותף לכל הקהילות בירושלים. שלומו של הילד שלכם וחינוכו הוא בראש מעיינינו, בכל סוגי הפעילויות.
למערכת השעות לחצו כאן