מרתון ירושלים 2013
רצים בגינות העיר עם רצי המושבה
בכל שנה בחודש מרץ התקיים מרוץ מרתון ירושלים בפעם השלישית. אלפים כבר נרשמו לאירוע מעשרות מדינות. עבור מי שמתלבט ההרשמה לחלק מהמרוצים עדיין פתוחה. מסלול המרתון עבר בכל שכונות מינהל קהילתי גינות העיר וחשוב לצאת לעודד את הרצים. מרתון ירושלים החזיר לעיר אירוע ספורט גדול (פעם התקיים בעיר חצי מרתון) שפתוח לכלל הציבור.
בניוזסלטר הקודם של גינות העיר ג'רי גודמן הסביר מה החשיבות של מרתון ירושלים עבורו. עתה נציג את קבוצת "רצי המושבה" קבוצה קטנה שצמחה באחד מבתי הכנסת בשכונה ושהקימו קבוצת רצים שכונתית שמתאמנת ורצה למרחקים של חצי מרתון ומעלה. בקבוצה חברים שבעה חברים: אלן, אביאל, ברוך, אוריאן, אליעד עדי ודוד. הקבוצה רצה ביחד פעמיים בשבוע באופן קבוע כבר שנתיים (מאז האימונים למרתון ירושלים הראשון) . לאחרונה, לקראת אליפות ישראל בבית שאן בחצי מרתון, הם החליטו להקים מועדון ריצה רשמי ולקרוא לו "רצי המושבה".
אלן, ברוך ואביאל הסכימו לענות על מספר שאלות ולהסביר מה מיוחד בלרוץ בירושלים, ואיך קבוצת "רצי המושבה" תורמת להצלחתם:
שלושתם מסכימים שריצה, ובמיוחד ריצת מרתון היא לא רק פעילות כושר אלא גם, ואולי בעיקר, אתגר אישי ותחרות עם עצמך, אלן הדגיש שכשהוא רץ הוא לא מתחרה עם ספורטאים אלא עם עצמו "כל ריצה היא התמודדות עם עצמי, מאמץ פיזי זה להתחרות עם הראש" (יש לציין ששלושתם מסכימים שזו גם הנאה).
אף אחד מחברי הקבוצה לא מגדיר את עצמו כספורטאי, אביאל סיפר שלפני שהצטרף לקבוצה, מירוץ של 10 ק"מ היה עבורו בגדר "הזוי". כשנשאל למה בכל זאת החליט לרוץ השיב שתמיד חשב שצריך, אלן פנה אליו בבית הכנסת ושכנע אותו להתחיל, ראה שהוא מצליח ונרשם ל - 10 ק"מ במרתון ירושלים 4 שבועות לפני ומאז הוא לא מפסיק לרוץ. ברוך אומר, כי "אף אחד מאיתנו לא "רץ מלידה" וכל הישג אישי הושג בעבודה קשה ומתמשכת".
שלושתם מדגישים שהריצה בקבוצה הפכה לחלק מהשגרה בין העבודה והמשפחה "לא וויתרנו על כלום, הסדר יום לא השתנה" הריצה בקבוצה יצרה גם חברות, מאנשים שמהנהנים להם בבית הכנסת הם הפכו לקבוצת חברים מגובשת שרצה ביחד במספר מרוצים בארץ.
כשהם נשאלים מה מיוחד במרתון ירושלים ואיך הוא שונה ממרתון טבריה האחרון ששלושתם לקחו בו חלק, התשובה המידית היא הקושי הפיזי. המסלול המלא של מרתון ירושלים נחשב למסלול קשה וייחודי בעקבות העליות הקיימות בו. אבל הם גם מיד מתחייבים ש"תמיד נרוץ בירושלים, זה הבית" ומסבירים שריצה בירושלים היא מרגשת בין השאר תודות לנופים ייחודיים והמסלול מאתגר, אבל, יותר מכך הם מסכימים שלרוץ בשכונות ליד הבית נותן למרתון ירושלים ערך נוסף.
"מעודדים פה מכירים אותך, פתאום אתה רואה מישהו שאתה מכיר מבית הספר של הילדים, או מהעבודה" יש תחושה שכולם לוקחים חלק באירוע. עבור "רצי המושבה" יתרון במסלול המרתון בירושלים הוא, שזהו מסלול האימון שלהם, הם מכירים אותו ברמה שהם יכולים לעשות אותו ב"עיניים עצומות".
שלושתם מסכימים שריצה קבוצתית גורמת להם הנאה רבה יותר הן ביחס לאימונים והן ביחס לתחרויות כולל מרתון ירושלים. הקבוצה מחזיקה את כולם כרצים גם כשאין כח או חשק לצאת מהבית בלילה לאימון. המרתון נהיה אירוע שנתי, קבוע שאפשר להתאמן לקראתו. קבוצת רצי המושבה שוקלת בימים אלו לעלות שלב ולהתחיל להתאמן עם מאמן מקצועי. הקבוצה רצה בימי שישי מוקדם בבוקר ולפחות ערב אחד נוסף במהלך השבוע.
מרתון ירושלים הוא אירוע ספורט ייחודי וכל אחד יכול לקחת חלק. כמו בשנים קודמות ייסגרו כבישים כדי לאפשר לקיים את המרתון, לכן, כדאי לנצל את האווירה המיוחדת (במקום להתרגז על סגירת הכביש) ולצאת לעודד את הרצים, במיוחד את הרצים הגרים בתחומי המינהל הקהילתי. מינהל קהילתי גינות העיר יעלה עדכונים על הסדרי התנועה לקראת סוף חודש פברואר בינתיים ניתן לקבל עדכונים באתר המרתון של עיריית ירושלים או בדף פייסבוק של המרתון.