מחפשים לילד מסגרת ספורטיבית מקצועית וערכית? רשמו אותו לחוג כדורסל!
תושבי הבירה? מעוניינים לנתק קצת את הילד מהמסכים? מחפשים עבורו מסגרת ספורטיבית מקצועית וערכית? זה הזמן לרשום אותו לחוג כדורסל בי"ם, באחת משלוחותיו של המנהל הקהילתי גינות העיר!
הכדורסל נמנה ברשימת ענפי הספורט הפופולריים ביותר בארץ ובעולם. הצלחותיה של ישראל בענף זה מושכת אל התחום ילדים רבים, וחלקם אכן הופכים במרוצת הזמן לשחקנים מקצועיים. מעבר להיותו פעילות האהובה על ילדים ומבוגרים גם יחד, חוג כדורסל טומן באמתחתו מעטפת רחבה של יתרונות. 
בשעת משחק כדורסל מופעלות קבוצות שרירים שונות, התורמות לשיפור הכוח הדינמי, הכוח המתפרץ, המהירות, הגמישות, שיווי המשקל וכן הלאה. במקביל נדרשים השחקנים גם ליכולת ריכוז גבוהה במיוחד, לקואורדינציה ולתיאום בין עין- יד- כדור.
פיתוח הביטחון העצמי והקניית ערכים ויסודות להצלחה בחיים
במהלך האימון, הריצה, הכדרור והניתור, משתפרת זרימת הדם ומגיעה לכול חלקי הגוף. כמו כן, במהלך המשחק מופרשים הורמונים שונים דוגמת אנדורפין, סרוטונין ודופמין שמרוממים את מצב הרוח ומעניקים תחושת הנאה, שלווה ואופוריה.
מעבר לכול אלו, חוג כדורסל מהווה מסגרת ספורטיבית ערכית לפיתוח הביטחון העצמי ולהקניית ערכים ויסודות להצלחה בחיים, כגון משמעת עצמית, תפקוד מטבי תחת לחץ, חשיבות שיתוף הפעולה בתוך הקבוצה להשגת מטרות ומימוש יעדים, כמו גם התמדה, הישגיות ופיתוח כושר מנהיגות.
בהקשר זה, חשוב להבהיר שהכדורסל איננו פעילות ספורטיבית השמור בלעדית למין הגברי. כדורסל הנשים פועל מקצועית כבר משנת 1957 בחסות איגוד הכדורסל הישראלי, ובנוסף לליגות המקצועיות, קיימות בארץ גם ליגות מקצועיות למחצה וליגות לחובבות.
גם להעצמה נשית- ליגת כדורסל לחובבות
מעבר לעובדה שהאימונים מתקיימים באווירה כיפית, טובה וחברית, ומשפרים את הביטחון העצמי והיכולת האישית, חוג כדורסל בנות תורם משמעותית גם להעצמה נשית. אחת מליגות הכדורסל לחובבות מופעלת על ידי חברת שירליגה ומתקיימת במנהל הקהילתי גינות העיר, במסגרת הפעילויות וחוגי הספורט למבוגרים.
ליגות הכדורסל לחובבות בירושלים הוקמו במטרה להטמיע את הספורט העממי ולמנף אותו בקרב ילדות, נערות ונשים מכול המגזרים, בהן נשים יהודיות, מוסלמיות ונוצריות, נשים חילוניות, דתיות לאומיות וחרדיות, לרבות אוכלוסיות בעלות צרכים מיוחדים. חוג כדורסל נשים מתקיים אחת לשבוע בימי שלישי בשלוחת בית יהודית (רחוב עמק רפאים 12). אז במידה והחלטת להיכנס לכושר דרך פעילות מהנה ומאתגרת, זה הזמן להירשם לליגת כדורסל נשים.