מה זה טקוואנדו ולמה זה בדיוק מה שהילדים שלך צריכים?

נפש בריאה בגוף בריא

אומנויות לחימה רבות שמוצאן מהמזרח הרחוק משלבות את הגוף והנפש למקשה אחת. אם חשובים לכם יכולת הקשב והריכוז, חיזוק הביטחון העצמי, חיזוק המשמעת, הכבוד הדדי והימנעות מאלימות, כמו גם כושר גופני, פיתוח ושיפור הקואורדינציה, חיזוק חגורת הכתפיים, שליטה בכל תנועות הגוף תוך פיתוח כוח וגמישות, העלאת המודעות בנושא התזונה ושמירה על משקל גוף תקין, כדאי שתדעו שאמנויות הלחימה השונות, ובכללן טאקוונדו, כוללות משמעת גופנית ורוחנית.

התלמידים מפתחים  תיאום טוב בין כל חלקי הגוף (קואורדינציה) בעזרת תרגול של עבודת רגליים מהירה ושיפור יכולת ההגנה העצמית. בנוסף לכך אימוני טאקוונדו מעניקים למתרגלים הצעירים משמעת עצמית גבוהה, יכולת טובה יותר להתמודד  עם מצבי לחץ, חיזוק הביטחון העצמי, ראיה מרחבית, גמישות ועוד, וכמובן שהאימונים מסייעים לפתחאת הכושר הגופני הכללי, גם אם לא מדובר באימון כושר לילדים  בהגדרתו.

 

חגורות ורמות

בטאקוונדו חגורות שונות שקובעות ומגדירות את רמתם של הלוחמים. רמת הלוחמים נקבעת באמצעות סדרת תחרויות (מבחנים), כאשר צבע החגורה סביב למותן הוא המייצג את רמתו של הלוחם. את החגורה מקבלים בטקס שנערך בסוף יום תחרויות מסודר של כל קבוצה ומועדון. צבעי החגורות של הלוחמים הם: לבן, צהוב, ירוק, כחול, אדום ושחור. בחגורה אדומה ומעלה לפני מעבר מחגורה לחגורה מקבלים פסים. המשך העלייה בדירוג בחגורות שחורות מתבצע בשיטת הדאנים, כאשר הדירוג נע בין דאן אחד לדאן תשע.

מועדון הטאקוונדו שלכם

מועדון אחי יהודה הוא המועדון הגדול והטוב ביותר בארץ באומנויות לחימה  בכלל וטאקוונדו בפרט.
מורי המועדון, שחלקם נמנים על הסגל האולימפי של ישראל ושייכים לנבחרת הלאומית, מעבירים שיעורי טקוואנדו בירושלים במסגרת הפעילות של המינהל קהילתי גינות העיר.  הילדים שלכם מוזמנים להצטרף.