טאקוונדו - אומנות לחימה קוריאנית

במנהל הקהילתי לשכונות גינות העיר ירושלים, המספק העיקרי של שירותי פנאי, ספורט ותרבות לתושבי השכונות בעיר, מזמינים אתכם ללמוד טאקוונדו. אומנות הלחימה הקוריאנית העתיקה הזו מאפשרת עבודה על שלל מיומנויות פיזיות ומנטליות חשובות, כדוגמת יציבה, קואורדינציה, סיבולת לב-ריאה, חיזוק חגורת הכתפיים, פיתוח כוח, גמישות במפרקי הגוף, שליטה בתנועות, פיתוח משמעת עצמית, בטחון עצמי ועוד.

 

ספורט עם ערך מוסף

כידוע, קיים כיום מגוון רחב של חוגי אומנויות לחימה מסוגים שונים. ככלל, כל החוגים האלה, וביניהם חוג ג'ודו, טאקוונדו, קפוארה ורבים אחרים, הם לא רק ספורט. כולם מביאים עימם לאימון ערכים מוספים והמתאמן בהם מחזק לא רק את גופו כי אם גם את נפשו ורוחו. בין אם זה פיתוח והעלאת הביטחון העצמי ובין אם זו היכולת לפתח מודעות למרחב ולתנועה בו, בין אם זה למידה מהצלחות וכישלונות ובין אם זו למידה של שליטה עצמית. כך או כך האימון יתרום לכם הרבה מאוד.

 

תרבות של כבוד וספורטיביות

פעמים רבות, כאשר הורים נתקלים בבקשה של ילדיהם ללכת לחוג בעל אופי פיזי כלשהו, כגון חוג אומנות לחימה לילדים, הם חוששים מהאפשרות שההשתתפות בחוג תביא לעלייה ברמת האלימות אצל ילדיהם. המציאות היא כמובן שונה ומורכבת מכך. מחקרים מראים כי דווקא השהייה והאימון במרחב בו מתאפשר פורקן פיזי ומנטאלי של אנרגיות כאלו, מקטין את רמת האלימות הבאה לידי ביטוי במרחבים אחרים. יתרה מזאת, כל אומנויות הלחימה מושתתות על תרבות של כבוד, צניעות, ספורטיביות בריאה ושימוש מושכל ונכון בכוח.

 

אימון ילדים לעומת אימון מבוגרים

אימון טאקוונדו יכול להתאים למבוגרים ולילדים כאחד. הרווחים הפיזיים והנפשיים המושגים מכך, כפי שהוזכר, הם רבים. עם זאת, כאשר מדובר באימון ילדים, השונה מאימון מבוגרים, יש לשים לב לכמה נושאים. חשוב לבדוק כי המאמנים של החוגים השונים הינם מוסמכים באימון ילדים ובעלי ניסיון וכי המקום בו הם מתקיימים מורשה להעביר חוגים לילדים. מומלץ לשוחח מעט עם המאמנים לפני תחילת החוג, להתרשם מהאווירה החברתית בו ומגישתם החינוכית והאתית. בדרך זו תהיו שקטים ורגועים כי רשמתם את ילדיכם לחוג מקצועי ובטוח.