גמלאים
רביעי | 19/6 | 18:00-21:00 בית יהודית, עמק רפאים 12
סיורים ייחודיים בשכונות ירושלים מן הזווית האישית של תושבים ותושבות העיר
מצאו את המרחב שלכם והצטרפו לשיעורי ריקודי זומבה בירושלים לגמלאים בהדרכת אנה מלכה.
על יצירה, בחירה ושייכות כמגבירים תחושת משמעות בקרב מבוגרים בשגרה ובקורונה מאת: עליזה מלול
טאי צי הינו ספורט שאינו בלעדי לקשישים דווקא והוא מומלץ ומכוון אל כל הגילאים. הטאי צ'י הינו אמנות לחימה שמקורה בסין, ותרגולו מסייע בהזרמת האנרגיה בגוף, מניעת מחלות כרוניות, פתיחת חסימות והקלה על בעיות אורטופדיות
טאי צ'י צ'ואן הוא אמנות לחימה עתיקה שמקורה בסין. תרגול הטאי צ'י ידוע ביכולתו להזרים את האנרגיה בגוף ולפתוח חסימות שונות, במניעת מחלות וריפויי מתוך שלווה נפשית