גמלאים
סיורים ייחודיים בשכונות ירושלים מן הזווית האישית של תושבים ותושבות העיר
מצאו את המרחב שלכם והצטרפו לשיעורי ריקודי זומבה בירושלים לגמלאים בהדרכת אנה מלכה.
בזכותכם צועדים ביחד המרכז הירושלמי לשוחרי יידיש הצגת יחיד: אמא יקרה לי חברים לעת זיקנה
המרכז הירושלמי לשוחרי יידיש 'חברים לעת זיקנה' Know your rights event מועדון בריא בקהילתי
תושבת קטמון, פנסיונרית, פעילה בתוכנית אל-גיל ויוזמת ערבי שירה בציבור, סדרת הרצאות מגוונות ופתיחת חוג טניס שולחן בתוכנית אל-גיל.
המרכז הירושלמי לשוחרי יידיש מועדון בריא בקהילתי מסיבת זומבה סיור סתיו בהדרכת הארגונום ישראל גלון
על יצירה, בחירה ושייכות כמגבירים תחושת משמעות בקרב מבוגרים בשגרה ובקורונה מאת: עליזה מלול
מאת: עליזה מלול, מנהלת תחום הגיל השלישי, מינהל קהילתי-גינות העיר ונעה גלטשטיין, רכזת המוקד לקשיש רחביה, ל.רווחה דרום.
טאי צי הינו ספורט שאינו בלעדי לקשישים דווקא והוא מומלץ ומכוון אל כל הגילאים. הטאי צ'י הינו אמנות לחימה שמקורה בסין, ותרגולו מסייע בהזרמת האנרגיה בגוף, מניעת מחלות כרוניות, פתיחת חסימות והקלה על בעיות אורטופדיות
טאי צ'י צ'ואן הוא אמנות לחימה עתיקה שמקורה בסין. תרגול הטאי צ'י ידוע ביכולתו להזרים את האנרגיה בגוף ולפתוח חסימות שונות, במניעת מחלות וריפויי מתוך שלווה נפשית