ריקוד ומחול

בדומה לפעילויות ספורט חוג מחול אוצר בתוכו מכלול ענקי של יתרונות בריאותיים לגוף ולנפש. מדובר בפעילות שמחזקת את הגוף, משפרת את הכושר הגופני, את היכולות המוטוריות, הגמישות, הקואורדינציה ושיווי המשקל

בנות יכולות ללמוד דברים חשובים רבים בחוג בלט לשפר שיווי משקל וקואורדינציה. בנוסף, שיעור בלט הוא תרגיל נהדר ותירוץ מהנה להתלבש בבגדים נוצצים ונעלי ריקוד!

הורים, מעוניינים להתחיל בפעילות גופנית העושה נפלאות לגוף ולנפש? חוג מחול הוא הדרך, בהגדרתו המחול הנו רצף של תבניות תנועתיות, המתבצעות על פי רוב באופן קצבי ומשולבות בצלילי מוזיקה

חשים שהגוף כבר איננו מה שהיה פעם? מעוניינים לעשות כושר, אבל בהנאה ובכיף? המנהל הקהילתי גינות העיר ירושלים מזמין אתכם להצטרף לריקודי זומבה גולד, לעיצוב הגוף וחיטובו

למדו לרקוד ממדריכי ריקוד ההיפ-הופ שלנו, הנלמדים על ידי כוריאוגרפים ומדריכי ריקוד מוסמכים, כולל שילובים, תרגילים, יסודות וחימום לכל רמת מיומנות.

סוגים רבים של ריקודh היפ הופ עיטרו את עולם הריקוד במשך שנים, החל מברייקדאנס . נעלו נעלי ספורט והצטרפו לחוג, כי אחרי שתבדקו את הסיבות מדוע רישום ילדיכם לשיעור היפ הופ מועיל ביותר ממובן אחד, אתם הולכים להיות מופתעים

אנו מספקים שיעור ריקוד היפ הופ לבני נוער וילדים. ריקוד היפ הופ מתייחס לסגנונות ריקודי רחוב שזכו לפופולריות נרחבת בשנות ה-80 וה-20. הוא כולל מגוון רחב של סגנונות בעיקר ברייק, נעילה וקפיצה. תכניות טלוויזיה כגון Soul Train And the film Breakin', Beat Street

בואו להבין כיצד הטרנד של ריקודי זומבה החל, האימון הגופני שהפך להנאה רבה

ריקודים בסגנון מזרחי