יוגה וטאי צ'י בירושלים

חוג טאי צי בירושלים נחשב לאחד החוגים הפופלריים והשכיחים ועוסק בשיפור תפקודי הגוף והנפש, להפגת לחצים ושיפור יכולות קוגנטיביות

קחו את עקרון הטאי צ'י לחייכם. לחיות מאוזן, שליו ולהשתפר כאדם טוב יותר.

​​​​​​​צעירים ומבוגרים בירושלים והסביבה נהנים ממגוון רחב של פעילויות ספורט. בין היתר, ניתן ליהנות באזור זה גם מפעילות של יוגה בירושלים,

תרגול קבוע של יוגה בהריון ישפר משמעותית את חוסר הנוחות וכן את ההכנה ללידה, היוגה פועלת על גמישות המפרקים,האגן,השרירים ודואגת להזרמת דם לכל חלקי הגוף

תקופת ההריון היא רגע מכונן בהתפתחות האישה, לעתים היא יכולה להיות מעמסה נפשית ולא רק פיסית. יוגה בהריון נחשבת לפעילות המומלצת התורמת לגוף ולנפש. כשבכל שליש התנוחות משתנות.

אתם רוצים לעשות ספורט, באמת, אבל אם מרגישים כאילו שום דבר לא מתאים לכם.

אחד המרכזים המקצועיים והאיכותיים ביותר לרכישת יסודות יוגה בירושלים הוא סטודיו "יוגה במושבה" הפועל מטעם המנהל הקהילתי גינות העיר, ובחסותם של משרד החינוך ועיריית ירושלים.

אחד המרכזים המומלצים ביותר לרכישת יסודותיו של יוגה בירושלים הוא סטודיו "יוגה במושבה", הפועל בחסות המנהל הקהילתי - גינות העיר

טאי צי אינו בלעדי לקשישים סינים בני גיל הזהב, וניתן כיום לתרגל טאי צ'י ירושלים במסגרת מועדון "נפלאות" אשר פועל בחסות המנהל הקהילתי. הטאי צ'י מומלץ בכל גיל למניעת מחלות כרוניות 

אחד המקומות בהם ניתן ללמוד יוגה בירושלים הוא "יוגה במושבה" אשר שוכן בלב ליבה של המושבה הגרמנית.