חיפוש חוגים ופעילויות
חוגים
#
תחום
גיל
ימים
שעות
מרכז
מחיר
שם החוג: טניס שולחן
גיל: נוער, מבוגרים
ימים: ראשון
שעות: 18:30-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. פעילות טניס שולחן מקצועית ומהנה. החוג מועבר ע"י מאמנים מאגודת "הפועל ירושלים. שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. פעילות טניס שולחן מקצועית ומהנה. החוג מועבר ע"י מאמנים מאגודת "הפועל ירושלים. שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
שם החוג: סטודיו ליוגה במושבה
גיל: מבוגרים
ימים: ראשון - שישי
שעות: 7:30-18:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200/270 ש"ח
מידע כללי:
סטודיו ליוגה במושבה עם מיטב המורות ומיטב הסגנונות. מחיר: 270 ₪ מנוי המאפשר כניסה לכל השיעורים | 200 ₪ מאפשר כניסה לשיעור בשבוע *החוג בימי שישי לא מתקיים כרגע, יחזור אחרי החגים-להתעדכן במזכירות שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית
סטודיו ליוגה במושבה עם מיטב המורות ומיטב הסגנונות. מחיר: 270 ₪ מנוי המאפשר כניסה לכל השיעורים | 200 ₪ מאפשר כניסה לשיעור בשבוע *החוג בימי שישי לא מתקיים כרגע, יחזור אחרי החגים-להתעדכן במזכירות שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית
שם החוג: קפוארה
גיל: נוער, מבוגרים
ימים: ראשון
שעות: 20:00-21:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
קפוארה בהדרכת ג'אן קלוד דנון אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. הקפוארה טומנת בחובה פילוסופיית חיים, ומפתחת גמישות, קואורדינציה, קצב ועוד.
קפוארה בהדרכת ג'אן קלוד דנון אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. הקפוארה טומנת בחובה פילוסופיית חיים, ומפתחת גמישות, קואורדינציה, קצב ועוד.
שם החוג: אומנות לחימה משולבת MMA
גיל: מבוגרים
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 18:30-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: באולם ביה"ס יהודה הלוי, רח' הצפירה 29
מחיר: 320 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע. בהדרכת יורם קליגמן מאמן מוסמך ובעל וותק של למעלה מ-20 שנה, חגורה שחורה, דאן 4 MMA, ג'וגיטסו ברזילאי וקיק בוקס
פעמיים בשבוע. בהדרכת יורם קליגמן מאמן מוסמך ובעל וותק של למעלה מ-20 שנה, חגורה שחורה, דאן 4 MMA, ג'וגיטסו ברזילאי וקיק בוקס
שם החוג: ריקודי עם
גיל: מבוגרים, נשים
ימים: ראשון
שעות: 9:30-11:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 35 חד פעמי, כרטיסיה 10 כניסות 300 ש"ח
מידע כללי:
אין צורך בהרשמה מראש. כניסה חד פעמית 35 ש"ח או כרטיסיה ל-10 כניסות 300 ש"ח לפרטים נוספים: נעמי 054-542-6562 ריקודי עם ישראליים לנשים בהדרכת נעמי מוס בואי לרקוד ריקודי עם לצלילי שירי הארץ היפים. תיהני מפעילות גופנית וחברתית, והגבירי את שמחת החיים!
אין צורך בהרשמה מראש. כניסה חד פעמית 35 ש"ח או כרטיסיה ל-10 כניסות 300 ש"ח לפרטים נוספים: נעמי 054-542-6562 ריקודי עם ישראליים לנשים בהדרכת נעמי מוס בואי לרקוד ריקודי עם לצלילי שירי הארץ היפים. תיהני מפעילות גופנית וחברתית, והגבירי את שמחת החיים!
שם החוג: רישום פיגורטיבי
גיל: מבוגרים
ימים: רביעי
שעות: 17:00-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 105 למפגש ש"ח
מידע כללי:
רישום פיגורטיבי - בהדרכת ג'פרי אלון - יפתח אחרי החגים. מטרת הקורס היא להקנות לתלמידים שליטה ברישום פיגורטיבי. פיתוח יכולת הרישום מהתבוננות לשפר את יכולות העבודה עם פחם ושמן. העבודה תתבצע מול מודליסטים משתנים. המחיר הוא עבור מפגש בודד
רישום פיגורטיבי - בהדרכת ג'פרי אלון - יפתח אחרי החגים. מטרת הקורס היא להקנות לתלמידים שליטה ברישום פיגורטיבי. פיתוח יכולת הרישום מהתבוננות לשפר את יכולות העבודה עם פחם ושמן. העבודה תתבצע מול מודליסטים משתנים. המחיר הוא עבור מפגש בודד
שם החוג: צ'י גונג ומדיטציה בתנועה
גיל: מבוגרים
ימים: שלישי
שעות: 20:00-22:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
שיעורי תנועה למתחילים, בדגש על בניית בסיס לתרגול עצמאי ושיפור היכולת. החומר הנלמד יכיל תבניות תנועה מגוונות ותרגול מדיטטיבי בעמידה ובהליכה. מתאים למבוגרים (16+). תוכן האימונים יהיה גמיש ומותאם ברמת האתגר למשתתפים. ניתן לבוא לשעה או לשעתיים.
שיעורי תנועה למתחילים, בדגש על בניית בסיס לתרגול עצמאי ושיפור היכולת. החומר הנלמד יכיל תבניות תנועה מגוונות ותרגול מדיטטיבי בעמידה ובהליכה. מתאים למבוגרים (16+). תוכן האימונים יהיה גמיש ומותאם ברמת האתגר למשתתפים. ניתן לבוא לשעה או לשעתיים.
שם החוג: ג'יט קון דו
גיל: מבוגרים
ימים: שני וחמישי
שעות: 19:00-20:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 300 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתחילים. בהדרכת רפאל סרוסי. JKD היא אומנות לחימה שייסד ברוס לי. היא משלבת בין מספר שיטות לחימה, ביניהן קיק בוקסינג, איגרוף קלאסי וונג ש'ון וסילט. חוג מהנה באווירה ספורטיבית וכיפית בו תקבלו ביטחון עצמי, ושחרור לחצים.
קבוצת מתחילים. בהדרכת רפאל סרוסי. JKD היא אומנות לחימה שייסד ברוס לי. היא משלבת בין מספר שיטות לחימה, ביניהן קיק בוקסינג, איגרוף קלאסי וונג ש'ון וסילט. חוג מהנה באווירה ספורטיבית וכיפית בו תקבלו ביטחון עצמי, ושחרור לחצים.
שם החוג: ג'יט קון דו
גיל: מבוגרים
ימים: שני וחמישי
שעות: 19:00-21:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 350 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתקדמים. בהדרכת רפאל סרוסי. JKD היא אומנות לחימה שייסד ברוס לי. היא משלבת בין מספר שיטות לחימה, ביניהן קיק בוקסינג, איגרוף קלאסי וונג ש'ון וסילט. חוג מהנה באווירה ספורטיבית וכיפית בו תקבלו ביטחון עצמי, ושחרור לחצים.
קבוצת מתקדמים. בהדרכת רפאל סרוסי. JKD היא אומנות לחימה שייסד ברוס לי. היא משלבת בין מספר שיטות לחימה, ביניהן קיק בוקסינג, איגרוף קלאסי וונג ש'ון וסילט. חוג מהנה באווירה ספורטיבית וכיפית בו תקבלו ביטחון עצמי, ושחרור לחצים.
שם החוג: ריקודי סלסה ושנות ה-60
גיל: מבוגרים
ימים: רביעי
שעות: 20:00-21:30 מתחילים, 21:00-23:00 הרקדה
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: כניסה חד פעמית 45 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת יוני אלבז, כל הרקדה היא חגיגה של שמחה ורגש. שילוב של ריקודי מעגל, ריקודי שורות, ריקודים מיוחדים וריקודי זוגות. מתאים למתחילים ולמתקדמים.
בהדרכת יוני אלבז, כל הרקדה היא חגיגה של שמחה ורגש. שילוב של ריקודי מעגל, ריקודי שורות, ריקודים מיוחדים וריקודי זוגות. מתאים למתחילים ולמתקדמים.
שם החוג: נוריות - אורח חיים בריא
גיל: מבוגרים
ימים: שישי
שעות: 8:00-9:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת נורית מאירי. מטרת הקבוצה לסייע בידי אנשים הסובלים מעודף משקל לרזות ולשמור על משקל קבוע תוך כדי שינוי אורח החיים ושיפור הבריאות דרך היבטים אחרים.
בהדרכת נורית מאירי. מטרת הקבוצה לסייע בידי אנשים הסובלים מעודף משקל לרזות ולשמור על משקל קבוע תוך כדי שינוי אורח החיים ושיפור הבריאות דרך היבטים אחרים.
שם החוג: בישול ואפייה
גיל: מבוגרים
ימים: חמישי
שעות: 18:00-21:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 400 ש"ח
מידע כללי:
*רשימת מתעניינים במזכירות מפגש בין שעתיים וחצי לשלוש שעות. בהדרכת רונן אביחיל. שף למעלה מ-20 שנה. נלמד להכין בצקים, מאפים מתוקים ומלוחים, לחמים, מאכלים מעדות שונות, פסטות ועוד המון...
*רשימת מתעניינים במזכירות מפגש בין שעתיים וחצי לשלוש שעות. בהדרכת רונן אביחיל. שף למעלה מ-20 שנה. נלמד להכין בצקים, מאפים מתוקים ומלוחים, לחמים, מאכלים מעדות שונות, פסטות ועוד המון...