5132

התעמלות קרקע
בהנחיית "פליק פלק"

מיועד לגילאי 5-12

עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד.

מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות

כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז, התגברות על פחד ומשמעת עצמית.

העבודה עם מזרוני נחיתה ומכשירי התעמלות כמו ספסל, טרמפולינה, ארגז דיוטות שבאמצעותם נשפר

את היכולת ונלמד את המיומנויות השונות. בנוסף, נלמד ריקוד בליווי מוסיקה, נחבר תרגיל קרקע אישי

או קבוצתי, נלמד פירמידות ומבנים בזוגות ובקבוצה.