חוגים ופעילויות

מידע כללי:
עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטח

להרשמה

534

פארקור

שלישי

16:30-17:15

מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

180 ₪

שם החוג: פארקור

ימים: שלישי

שעות: 16:30-17:15

מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

מיקום: אולם פולה בן גוריון- בן לברט 15

מחיר: 180 ש"ח

להרשמה

מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

180 ₪

שם החוג: פארקור

ימים: שלישי

שעות: 17:15-18:15

מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

מיקום: אולם פולה בן גוריון- בן לברט 15

מחיר: 180 ש"ח

להרשמה

מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

180 ₪

שם החוג: פארקור

ימים: שלישי

שעות: 18:15-19:15

מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

מיקום: אולם פולה בן גוריון- בן לברט 15

מחיר: 180 ש"ח

מידע כללי:
נבחרת ז ומעלה

להרשמה

מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

שם החוג: מועדון גיל 3

ימים: ראשון

שעות: 11:00

מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

מיקום: אחד העם 3

מידע כללי:
מפגשי גיל 3 עם תכנים מותאמים ללא עלות

להרשמה

מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

שם החוג: הרצאה תרבות האסלאם

ימים: ראשון

שעות: 11:00

מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

מיקום: אחד העם 3

מידע כללי:
200 לסדרת הרצאות שנתית

להרשמה

מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

180 ₪

שם החוג: ברידג'

ימים: שני

שעות: 11:00

מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

מיקום: אחד העם 3

מחיר: 180 ש"ח

להרשמה

שם החוג: טאקוונדו

ימים: ראשון

שעות: 17:15-18:00

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה יגבה 100 ₪ נוספים ע

להרשמה

מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

לקורס 800 ₪

שם החוג: ערבית

ימים: שני

שעות: 17:00-18:30

מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

מיקום: אחד העם 3

מחיר: לקורס 800 ש"ח

מידע כללי:
לימודי ערבית- מדרסה החל מ-23.10.23

להרשמה

שם החוג: טאקוונדו

ימים: רביעי

שעות: 16:00-14:45

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה יגבה 100 ₪ נוספים

להרשמה

מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

90 ₪

שם החוג: יוגה על כסא

ימים: שלישי

שעות: 9:00-10:00

מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

מיקום: אחד העם 3

מחיר: 90 ש"ח

להרשמה

שם החוג: טאקוונדו

ימים: ראשון

שעות: 15:45-16:30

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה יגבה 100 ₪ נוספים

להרשמה

מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

150 ₪

שם החוג: צ'י קונג

ימים: רביעי

שעות: 9:00-10:00

מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

מיקום: אחד העם 3

מחיר: 150 ש"ח

להרשמה

31

טאקוונדו

ראשון ורביעי

17:15-18:00/ 17:30-18:15

בית יהודית

280 ₪

שם החוג: טאקוונדו

ימים: ראשון ורביעי

שעות: 17:15-18:00/ 17:30-18:15

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 280 ש"ח

מידע כללי:
פעמיים בשבוע: יום ראשון 17:15-18:00 | יום רביעי 17:30-18:15. בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה יגבה 100 ₪ נוספים עבור רישום לאיגוד ומבחני דר

להרשמה

מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

150 ₪

שם החוג: פילאטיס

ימים: חמישי

שעות: 8:00-9:00

מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

מיקום: אחד העם 3

מחיר: 150 ש"ח

להרשמה

שם החוג: טאקוונדו - בנות

ימים: ראשון

שעות: 18:00-18:45

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. קבוצת בנות ד'-ח' אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה

להרשמה

מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

150 ₪

שם החוג: גיירוקנסיס

ימים: חמישי

שעות: 18:30-19:30

מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה

מיקום: אחד העם 3

מחיר: 150 ש"ח

להרשמה

שם החוג: ג'ודו מתחילים

ימים: שני

שעות: 16:15-17:00

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 200 ש"ח

מידע כללי:
קבוצת מתחילים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.

להרשמה

שם החוג: ג'ודו מתקדמים

ימים: שני

שעות: 17:00-17:45

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 200 ש"ח

מידע כללי:
קבוצת מתקדמים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.

להרשמה

שם החוג: אנגלית

ימים: ראשון

שעות: 17:30-18:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
אורי הירש

להרשמה

שם החוג: ג'ודו

ימים: חמישי

שעות: 16:15-17:00

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 200 ש"ח

מידע כללי:
קבוצה לגילאי טרום חובה. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.

להרשמה

שם החוג: בלט

ימים: ראשון

שעות: 17:15-18:00

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 220 ש"ח

מידע כללי:
עדי פוטרמן

להרשמה

שם החוג: ג'ודו

ימים: חמישי

שעות: 17:00-17:45

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 200 ש"ח

מידע כללי:
קבוצה לגילאי גן חובה. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.

להרשמה

שם החוג: בלט

ימים: ראשון

שעות: 18:00-18:45

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 220 ש"ח

מידע כללי:
עדי פוטרמן

להרשמה

שם החוג: ג'ודו

ימים: שני וחמישי

שעות: 18:00-19:00

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 280 ש"ח

מידע כללי:
פעמיים בשבוע. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.

להרשמה

שם החוג: אומנות

ימים: רביעי

שעות: 16:30-17:30

מרכז:

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 200 ש"ח

מידע כללי:
נעמה אפרתי *עלות לא כולל חומרים

להרשמה

38

ג'ודו נבחרת

שני שלישי וחמישי

19:00-20:30 / 18:00-20:00

בית יהודית

350 ₪

שם החוג: ג'ודו נבחרת

ימים: שני שלישי וחמישי

שעות: 19:00-20:30 / 18:00-20:00

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 350 ש"ח

מידע כללי:
קבוצת נבחרת. ימים שני וחמישי 19:00-20:30 יום שלישי 18:00-20:00 בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.

להרשמה

שם החוג: אומנות

ימים: רביעי

שעות: 16:30-17:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 200 ש"ח

מידע כללי:
עם נעמה אפרתי *המחיר לא כולל עלות חומרים

להרשמה

שם החוג: קפוארה

ימים: ראשון

שעות: 16:45-17:30

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 220 ש"ח

מידע כללי:
בהדרכת ג'אן קלוד דנון. אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. * בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 250 ₪ עבור ביגוד. 170 ₪ עבור מבחני חגורה

להרשמה

שם החוג: אומנות

ימים: רביעי

שעות: 17:30-18:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 200 ש"ח

מידע כללי:
עם נעמה אפרתי *המחיר לא כולל עלות חומרים

להרשמה

שם החוג: קפוארה

ימים: ראשון

שעות: 17:30-18:15

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 220 ש"ח

מידע כללי:
קבוצת מתקדמים. ג'-ח' בהדרכת ג'אן קלוד דנון. אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. * בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 250 ₪ עבור ביגוד 170 ₪ עבור מבחני חגורה.

להרשמה

552

קריאה לילדים עם סבא/סבתא

שם החוג: קריאה לילדים עם סבא/סבתא

ימים: שני

שעות: 16:30-17:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: ביה"ס חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
בלווי צביה מורגנשטיין

להרשמה

שם החוג: ג'אז

ימים: שני

שעות: 16:30-17:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: ביה"ס חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
עם סמדר רפאל

להרשמה

42

טניס שולחן ילדים ונוער מתקדמים

שם החוג: טניס שולחן ילדים ונוער מתקדמים

ימים: ראשון

שעות: 17:30-19:00

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 210 ש"ח

מידע כללי:
המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. פעילות טניס שולחן מקצועית ומהנה. החוג מועבר ע"י מאמנים מאגודת "הפועל ירושלים. שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.

להרשמה

שם החוג: ג'אז

ימים: שני

שעות: 17:30-18:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: ביה"ס חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
עם סמדר רפאל

להרשמה

שם החוג: קרקס מתחילים

ימים: ראשון

שעות: 16:30-17:30

מרכז: בית יהודית

מיקום: בבית הספר בית חינוך, רח' עמק רפאים 22 או מוהליבר 1 חניית מוזיאון הטבע

מחיר: 200 ש"ח

מידע כללי:
בהדרכת אולגה חורין. קבוצת מתחילים חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.

להרשמה

שם החוג: טרום כלי

ימים: שני

שעות: 16:30-17:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
עם תמר קרונמן גילאי 3-4

להרשמה

שם החוג: קרקס מתקדמים

ימים: ראשון

שעות: 17:30-18:30

מרכז: בית יהודית

מיקום: בבית הספר בית חינוך, רח' עמק רפאים 22 או מוהליבר 1 חניית מוזיאון הטבע

מחיר: 200 ש"ח

מידע כללי:
בהדרכת אולגה חורין. קבוצת מתקדמים חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.

להרשמה

שם החוג: טרום כלי

ימים: שני

שעות: 17:30-18:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
עם תמר קרונמן גילאי 5-6

להרשמה

מרכז קהילתי מרחב ניות

180 ₪

שם החוג: קבוצת ריצה

ימים: ראשון

שעות: 20:00-20:50

מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות

מיקום: נקודת מפגש בפארק ניות

מחיר: 180 ש"ח

מידע כללי:
קבוצת ריצה בהדרכת מור שליו, לגילאי 20 פלוס, להרמת המוטיבציה ושיפור סיבולת לב-ריאה.

להרשמה

שם החוג: תיאטרון

ימים: רביעי

שעות: 16:30-17:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
רן זינגבוים

להרשמה

שם החוג: תיאטרון

ימים: רביעי

שעות: 17:30-18:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
רן זינגבוים

להרשמה

שם החוג: קפוארה

ימים: רביעי

שעות: 16:30-17:10

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 160 ש"ח

מידע כללי:
גאטו ברנקו גילאי 4-6

להרשמה

שם החוג: ויניאסה יוגה

ימים: רביעי

שעות: 20:30-21:30

מרכז:

מיקום: אברהם גרנות 4, ניות

מחיר: 180 ש"ח ש"ח

להרשמה

שם החוג: קפוארה

ימים: רביעי

שעות: 17:30-18:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 160 ש"ח

מידע כללי:
גאטו ברנקו גילאי 7-12

להרשמה

שם החוג: יוגה

ימים: רביעי

שעות: 16:30-17:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
נעמה עופר, יוגה לקטנטנים מתחילים באוקטובר, שיעור נסיון 20.09.23 גילאי 4-5

להרשמה

שם החוג: יוגה

ימים: רביעי

שעות: 16:30-17:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
נעמה עופר, יוגה לקטנטנים מתחילים באוקטובר, שיעור נסיון 20.09.23

להרשמה

שם החוג: חשיבה מתמטית

ימים: חמישי

שעות: 16:30-17:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 320 ש"ח

מידע כללי:
פרקטל- אביב גילאי 4-6

להרשמה

שם החוג: כדורגל

ימים: חמישי

שעות: 16:45

מרכז: בית יהודית

מיקום: בבית חינוך, עמק רפאים 22

מחיר: 180 ש"ח

מידע כללי:
עבודה על כושר סיבולת ושיתוף פעולה בקבוצה תוך משחק כדורגל מאתגר ומהנה! האימונים יתקיימו במגרש בית הספר, בימי החורף באולם הספורט- המדריך יעדכן על כך מראש.

להרשמה

שם החוג: חשיבה מתמטית

ימים: חמישי

שעות: 17:30-18:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 320 ש"ח

מידע כללי:
פרקטל- אביב

להרשמה

שם החוג: כדורגל

ימים: חמישי

שעות: 16:00

מרכז: בית יהודית

מיקום: בבית חינוך, עמק רפאים 22

מחיר: 180 ש"ח

מידע כללי:
עבודה על כושר סיבולת ושיתוף פעולה בקבוצה תוך משחק כדורגל מאתגר ומהנה! האימונים יתקיימו במגרש בית הספר, בימי החורף באולם הספורט- המדריך יעדכן על כך מראש.

להרשמה

שם החוג: תכנות סקראץ

ימים: חמישי

שעות: 16:30-17:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 250 ש"ח

מידע כללי:
תכנות סקראץ' ז'-יב

להרשמה

שם החוג: התעמלות קרקע

ימים: שני

שעות: 16:00-16:45

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 185 ש"ח

מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז, ועוד.

להרשמה

שם החוג: תכנות

ימים: חמישי

שעות: 17:30-18:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4

מחיר: 250 ש"ח

מידע כללי:
תכנות פייתון ז'-יב

להרשמה

שם החוג: התעמלות קרקע

ימים: שני וחמישי

שעות: 16:00-16:45

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 270 ש"ח

מידע כללי:
פעמיים בשבוע התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, ל

להרשמה

שם החוג: פלדנקרייז

ימים: ראשון

שעות: 9:00-10:00

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית הפלמ"ח, הפלמ"ח 53

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
אילנה אליצור פלדנקרייז מעורב

להרשמה

שם החוג: התעמלות קרקע

ימים: שני

שעות: 16:45-17:30

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 185 ש"ח

מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון ע

להרשמה

שם החוג: פלדנקרייז

ימים: ראשון

שעות: 10:00-11:00

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: בית הפלמ"ח, הפלמ"ח 53

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
אילנה אליצור פלדנקרייז נשים

להרשמה

שם החוג: התעמלות קרקע

ימים: שני וחמישי

שעות: 16:45-17:30

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 270 ש"ח

מידע כללי:
קבוצת מתקדמות. פעמיים בשבוע. בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז,

להרשמה

שם החוג: התעמלות קרקע

ימים: חמישי

שעות: 16:00-16:45

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 185 ש"ח

מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז, ועוד.

להרשמה

שם החוג: רקמה

ימים: ראשון אחת לשבועיים

שעות: 18:00-19:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 250 ש"ח

מידע כללי:
ננה ורשבסקי ראשון אחת לשבועיים *עלות לא כולל חומרים

להרשמה

שם החוג: התעמלות קרקע

ימים: חמישי

שעות: 17:30-18:15

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 185 ש"ח

מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב

להרשמה

מרכז קהילתי מרחב ניות

200 ₪

שם החוג: ג'ודו

ימים: ראשון

שעות: 16:15-17:00

מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות

מיקום: בי"הס פולה בן גוריון, רחוב בן לברט 15

מחיר: 200 ש"ח

מידע כללי:
חוג ג'ודו לילדים בהדרכת משה חבושה לגילאי 4-6

להרשמה

שם החוג: מחול אתני

ימים: ראשון

שעות: 19:00-19:45

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 220 ש"ח

מידע כללי:
עם עדי פורטמן

להרשמה

שם החוג: התעמלות קרקע

ימים: שני וחמישי

שעות: 17:30-18:15

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 270 ש"ח

מידע כללי:
פעמיים בשבוע התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז,

להרשמה

שם החוג: אירובי דאנס

ימים: ראשון

שעות: 20:00-20:45

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 220 ש"ח

מידע כללי:
עם עדי פורטמן

להרשמה

שם החוג: אנגלית

ימים: ראשון

שעות: 20:00-21:00

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 120 ש"ח

מידע כללי:
אורי הירש סדנא לשיפור אנגלית

להרשמה

שם החוג: התעמלות קלה

ימים: שני וחמישי

שעות: 8:30-9:15

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 180 ש"ח

מידע כללי:
ניצה לוסטינג גולדברג פעמיים בשבוע

להרשמה

שם החוג: התעמלות קלה

ימים: שני

שעות: 8:30-9:15

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 120 ש"ח

מידע כללי:
ניצה לוסטינג גולדברג

להרשמה

שם החוג: בלט קלאסי

ימים: חמישי

שעות: 18:00-19:00

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 200 ש"ח

מידע כללי:
בלט קלאסי גיל 7-10

להרשמה

שם החוג: התעמלות קלה

ימים: חמישי

שעות: 8:30-9:15

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 120 ש"ח

מידע כללי:
ניצה לוסטינג גולדברג

להרשמה

שם החוג: מחול אומנותי

ימים: חמישי

שעות: 16:30-17:15

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
מחול אומנותי. גיל 3-5 הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק, גמישות ואציליות שבבלט קלאסי מול תנועה, חופש ואוויר שבבלט מודרני.

להרשמה

שם החוג: יוגה

ימים: שלישי

שעות: 8:15-9:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 220 ש"ח

מידע כללי:
עם חיה שטראוס

להרשמה

שם החוג: טרום בלט

ימים: חמישי

שעות: 17:15-18:00

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
טרום בלט הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק, גמישות ואציליות שבבלט

להרשמה

שם החוג: יוגה

ימים: שישי

שעות: 9:30-10:45

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 220 ש"ח

מידע כללי:
עם חיה שטראוס

להרשמה

שם החוג: פילאטיס קל

ימים: שלישי

שעות: 11:00-11:50

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 150 ש"ח

מידע כללי:
עם אילת אלבדס

להרשמה

שם החוג: התעמלות על כסא

ימים: שלישי

שעות: 8:45-10:00

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 120 ש"ח

מידע כללי:
התעמלות על כסא מעורב דרגת קושי-קל עם גיורא גרבר

להרשמה

שם החוג: אירובי דאנס

ימים: רביעי

שעות: 18:00-18:45

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 220 ש"ח

מידע כללי:
עם עדי פורטמן

להרשמה

שם החוג: מחול מודרני מתקדמות

ימים: חמישי

שעות: 19:00-20:00

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 200 ש"ח

מידע כללי:
מחול מודרני גיל 10-14 הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק,

להרשמה

שם החוג: עיצוב דינמי

ימים: רביעי

שעות: 19:00-20:00

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
עם סמדר רפאל לנערות

להרשמה

שם החוג: עיצוב דינמי

ימים: רביעי

שעות: 19:00-20:00

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
עם סמדר רפאל

להרשמה

שם החוג: ציור

ימים: רביעי

שעות: 18:30-20:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 250 ש"ח

מידע כללי:
עם עדי מרום *עלות לא כולל חומרים

להרשמה

שם החוג: ברידג'

ימים: חמישי

שעות: 10:30-11:30

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 120 ש"ח

מידע כללי:
עם דניס נאון

להרשמה

שם החוג: קרמיקה

ימים: חמישי- אחת לשבועיים

שעות: 18:00-20:00

מרכז: מרכז קהילתי קטמון

מיקום: הפלמ"ח 53

מחיר: 240 ש"ח

מידע כללי:
עם סבטלנה פיירמן חמישי אחת לשבועיים

להרשמה

שם החוג: טאקוונדו

ימים: ראשון

שעות: 16:30-17:15

מרכז: בית יהודית

מיקום: עמק רפאים 12

מחיר: 190 ש"ח

מידע כללי:
המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה יגבה 100 ₪ נוספים עבור רישום לאיגוד ומבחני דרגה באופן חד פעמי. אימון טאקוונדו והגנה עצמית לחיזוק הגוף, הביטחון העצמי, תחושת מסוגלות, גמישות וכוח. באווירה ספורטיבית ו

להרשמה

חוגים ופעילויות ילדים