חיפוש חוגים ופעילויות
חוגים ופעילויות ילדים
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית הועניב היושבב שערש שמחויט - שלושע ותלברו חשלו שעותלשך וחאית נובש ערששף. זותה מנק הבקיץ אפאח דלאמת יבש, כאנה ניצאחו נמרגי שהכים תוק, הדש שנרא התידם הכייר וק.
ליבם סולגק. בראיט ולחת צורק מונחף, בגורמי מגמש. תרבנך וסתעד לכנו סתשם השמה - לתכי מורגם בורק? לתיג ישבעס. הועניב היושבב שערש שמחויט - שלושע ותלברו חשלו שעותלשך וחאית נובש ערששף. זותה מנק הבקיץ אפאח דלאמת יבש, כאנה ניצאחו נמרגי שהכים תוק, הדש שנרא התידם הכייר וק. הועניב היושבב שערש שמחויט - שלושע ותלברו חשלו שעותלשך וחאית נובש ערששף. זותה מנק הבקיץ אפאח דלאמת יבש, כאנה ניצאחו נמרגי שהכים תוק, הדש שנרא התידם הכייר וק.
#
תחום
גיל
ימים
שעות
מרכז
מחיר
שם החוג: רובוטיקה והנדסה
ימים: חמישי
שעות: 16:30-17:30
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: מרכז קהילתי מכון שכטר (גן ליצ'י) רח' אברהם גרנות 4
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת ליאור דקושתאי גילאי 8-10 החוג יחל ב-14.09.23
בהדרכת ליאור דקושתאי גילאי 8-10 החוג יחל ב-14.09.23
שם החוג: תיאטרון
ימים: רביעי
שעות: 15:00-16:00
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: מרכז עפרון רח' יהושע ייבין 19
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
תיאטרון בהדרכת: נועה טיטמן החוג יחל ב-13.09.23
תיאטרון בהדרכת: נועה טיטמן החוג יחל ב-13.09.23
שם החוג: פילאטיס
ימים: שלישי ומוצ"ש
שעות: 19:15/20:30
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: בימי שלישי במרכז עפרון - יהושע ייבין 19, במוצ"ש במרכז הקהילתי באברהם גרנות 4
מחיר: 270 ש"ח
מידע כללי:
ימי שלישי 19:15-20:30/20:30-21:30 | מוצ"ש 20:30-21:30 בהדרכת פרלה פרידהיים החוג יחל ב-05.09.23
ימי שלישי 19:15-20:30/20:30-21:30 | מוצ"ש 20:30-21:30 בהדרכת פרלה פרידהיים החוג יחל ב-05.09.23
שם החוג: אומנות, צבעי מים וקולאז'
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 210 ש"ח
שם החוג: אומנות, צבעי מים וקולאז'
ימים: ראשון
שעות: 18:00-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 210 ש"ח
שם החוג: טבע וקיימות
ימים: ראשון
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 210 ש"ח
שם החוג: בלט
ימים: שני
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 200 ש"ח
שם החוג: בלט
ימים: שני
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
לגילאי 5-6
לגילאי 5-6
שם החוג: סדנת טיפול במוסיקה
ימים: שני
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מידע כללי:
בהדרכתה של צורית מוריה ניסים 800 שח ל10 מפגשים
בהדרכתה של צורית מוריה ניסים 800 שח ל10 מפגשים
שם החוג: אנגלית
ימים: חמישי
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 180 ש"ח
שם החוג: תיאטרון
ימים: רביעי
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 180 ש"ח
שם החוג: טרום כלי
ימים: רביעי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
גילאי 3-4
גילאי 3-4
שם החוג: טרום כלי
ימים: רביעי
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
גילאי 5-6
גילאי 5-6
שם החוג: היפ-הופ
ימים: חמישי
שעות: 16:15-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
הורה ירושלים
הורה ירושלים
שם החוג: היפ-הופ
ימים: חמישי
שעות: 17:15-18:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
הורה ירושלים
הורה ירושלים
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 18:00-19:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אולם הספורט בי"ס פולה בן גוריון, בן לברט 15
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטח
עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטח
שם החוג: פארקור
ימים: שלישי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אולם פולה בן גוריון- בן לברט 15
מחיר: 180 ש"ח
שם החוג: פארקור
ימים: שלישי
שעות: 17:15-18:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אולם פולה בן גוריון- בן לברט 15
מחיר: 180 ש"ח
שם החוג: פארקור
ימים: שלישי
שעות: 18:15-19:15
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אולם פולה בן גוריון- בן לברט 15
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
נבחרת ז ומעלה
נבחרת ז ומעלה
שם החוג: מועדון גיל 3
ימים: ראשון
שעות: 11:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מידע כללי:
מפגשי גיל 3 עם תכנים מותאמים ללא עלות
מפגשי גיל 3 עם תכנים מותאמים ללא עלות
שם החוג: הרצאה תרבות האסלאם
ימים: ראשון
שעות: 11:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מידע כללי:
200 לסדרת הרצאות שנתית
200 לסדרת הרצאות שנתית
שם החוג: ברידג'
ימים: שני
שעות: 11:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 180 ש"ח
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון
שעות: 17:15-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה יגבה 100 ₪ נוספים ע
בהדרכת אילת אלבלדס אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה יגבה 100 ₪ נוספים ע
שם החוג: ערבית
ימים: שני
שעות: 17:00-18:30
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: לקורס 800 ש"ח
מידע כללי:
לימודי ערבית- מדרסה החל מ-23.10.23
לימודי ערבית- מדרסה החל מ-23.10.23
שם החוג: טאקוונדו
ימים: רביעי
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה יגבה 100 ₪ נוספים
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה יגבה 100 ₪ נוספים
שם החוג: יוגה על כסא
ימים: שלישי
שעות: 9:00-10:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 90 ש"ח
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון
שעות: 15:45-16:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה יגבה 100 ₪ נוספים
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה יגבה 100 ₪ נוספים
שם החוג: צ'י קונג
ימים: רביעי
שעות: 9:00-10:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 150 ש"ח
שם החוג: פילאטיס
ימים: חמישי
שעות: 8:00-9:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 150 ש"ח
שם החוג: טאקוונדו - בנות
ימים: ראשון
שעות: 18:00-18:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. קבוצת בנות ד'-ח' אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה
בהדרכת אילת אלבלדס. קבוצת בנות ד'-ח' אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה
שם החוג: גיירוקנסיס
ימים: חמישי
שעות: 18:30-19:30
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 150 ש"ח
שם החוג: ג'ודו מתחילים
ימים: שני
שעות: 16:15-17:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתחילים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
קבוצת מתחילים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: ג'ודו מתקדמים
ימים: שני
שעות: 17:00-17:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתקדמים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
קבוצת מתקדמים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: ג'ודו
ימים: חמישי
שעות: 16:15-17:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
קבוצה לגילאי טרום חובה. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
קבוצה לגילאי טרום חובה. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: בלט
ימים: ראשון
שעות: 17:15-18:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
עדי פוטרמן
עדי פוטרמן
שם החוג: ג'ודו
ימים: חמישי
שעות: 17:00-17:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
קבוצה לגילאי גן חובה. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
קבוצה לגילאי גן חובה. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: בלט
ימים: ראשון
שעות: 18:00-18:45
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
עדי פוטרמן
עדי פוטרמן
שם החוג: ג'ודו
ימים: שני וחמישי
שעות: 18:00-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 280 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
פעמיים בשבוע. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: אומנות
ימים: רביעי
שעות: 16:30-17:30
מרכז:
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
נעמה אפרתי *עלות לא כולל חומרים
נעמה אפרתי *עלות לא כולל חומרים
שם החוג: ג'ודו נבחרת
ימים: שני שלישי וחמישי
שעות: 19:00-20:30 / 18:00-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 350 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת נבחרת. ימים שני וחמישי 19:00-20:30 יום שלישי 18:00-20:00 בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
קבוצת נבחרת. ימים שני וחמישי 19:00-20:30 יום שלישי 18:00-20:00 בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: אומנות
ימים: רביעי
שעות: 16:30-17:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
עם נעמה אפרתי *המחיר לא כולל עלות חומרים
עם נעמה אפרתי *המחיר לא כולל עלות חומרים
שם החוג: קפוארה
ימים: ראשון
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת ג'אן קלוד דנון. אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. * בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 250 ₪ עבור ביגוד. 170 ₪ עבור מבחני חגורה
בהדרכת ג'אן קלוד דנון. אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. * בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 250 ₪ עבור ביגוד. 170 ₪ עבור מבחני חגורה
שם החוג: קפוארה
ימים: ראשון
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתקדמים. ג'-ח' בהדרכת ג'אן קלוד דנון. אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. * בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 250 ₪ עבור ביגוד 170 ₪ עבור מבחני חגורה.
קבוצת מתקדמים. ג'-ח' בהדרכת ג'אן קלוד דנון. אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. * בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 250 ₪ עבור ביגוד 170 ₪ עבור מבחני חגורה.
שם החוג: קריאה לילדים עם סבא/סבתא
ימים: שני
שעות: 16:30-17:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: ביה"ס חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
בלווי צביה מורגנשטיין
בלווי צביה מורגנשטיין
שם החוג: טניס שולחן
ימים: ראשון
שעות: 17:30-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתקדמים - המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. פעילות טניס שולחן מקצועית ומהנה. החוג מועבר ע"י מאמנים מאגודת "הפועל ירושלים. שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
קבוצת מתקדמים - המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. פעילות טניס שולחן מקצועית ומהנה. החוג מועבר ע"י מאמנים מאגודת "הפועל ירושלים. שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
שם החוג: קפוארה
ימים: רביעי
שעות: 16:30-17:10
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4
מחיר: 160 ש"ח
מידע כללי:
גאטו ברנקו גילאי 4-6
גאטו ברנקו גילאי 4-6
שם החוג: ויניאסה יוגה
ימים: רביעי
שעות: 20:30-21:30
מרכז:
מיקום: אברהם גרנות 4, ניות
מחיר: 180 ש"ח ש"ח
שם החוג: קפוארה
ימים: רביעי
שעות: 17:30-18:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4
מחיר: 160 ש"ח
מידע כללי:
גאטו ברנקו גילאי 7-12
גאטו ברנקו גילאי 7-12
שם החוג: יוגה
ימים: רביעי
שעות: 16:30-17:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
נעמה עופר, יוגה לקטנטנים מתחילים באוקטובר, שיעור נסיון 20.09.23 גילאי 4-5
נעמה עופר, יוגה לקטנטנים מתחילים באוקטובר, שיעור נסיון 20.09.23 גילאי 4-5
שם החוג: כדורגל
ימים: חמישי
שעות: 16:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: בבית חינוך, עמק רפאים 22
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
עבודה על כושר סיבולת ושיתוף פעולה בקבוצה תוך משחק כדורגל מאתגר ומהנה! האימונים יתקיימו במגרש בית הספר, בימי החורף באולם הספורט- המדריך יעדכן על כך מראש.
עבודה על כושר סיבולת ושיתוף פעולה בקבוצה תוך משחק כדורגל מאתגר ומהנה! האימונים יתקיימו במגרש בית הספר, בימי החורף באולם הספורט- המדריך יעדכן על כך מראש.
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 185 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז, ועוד.
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז, ועוד.
שם החוג: תכנות
ימים: חמישי
שעות: 17:30-18:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: בית ספר חוקר יוצר, אלעזר המודעי 4
מחיר: 250 ש"ח
מידע כללי:
תכנות פייתון ז'-יב
תכנות פייתון ז'-יב
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני וחמישי
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 270 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, ל
פעמיים בשבוע התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, ל
שם החוג: פלדנקרייז
ימים: ראשון
שעות: 9:00-10:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: בית הפלמ"ח, הפלמ"ח 53
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
אילנה אליצור פלדנקרייז מעורב
אילנה אליצור פלדנקרייז מעורב
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 185 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון ע
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון ע
שם החוג: פלדנקרייז
ימים: ראשון
שעות: 10:00-11:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: בית הפלמ"ח, הפלמ"ח 53
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
אילנה אליצור פלדנקרייז נשים
אילנה אליצור פלדנקרייז נשים
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני וחמישי
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 270 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתקדמות. פעמיים בשבוע. בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז,
קבוצת מתקדמות. פעמיים בשבוע. בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז,
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 185 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז, ועוד.
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז, ועוד.
שם החוג: רקמה
ימים: ראשון אחת לשבועיים
שעות: 18:00-19:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 250 ש"ח
מידע כללי:
ננה ורשבסקי ראשון אחת לשבועיים *עלות לא כולל חומרים
ננה ורשבסקי ראשון אחת לשבועיים *עלות לא כולל חומרים
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 185 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב
שם החוג: ג'ודו
ימים: ראשון
שעות: 16:15-17:00
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: בי"הס פולה בן גוריון, רחוב בן לברט 15
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
חוג ג'ודו לילדים בהדרכת משה חבושה לגילאי 4-6
חוג ג'ודו לילדים בהדרכת משה חבושה לגילאי 4-6
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני וחמישי
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 270 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז,
פעמיים בשבוע התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז,
שם החוג: אירובי דאנס
ימים: ראשון
שעות: 20:00-20:45
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
עם עדי פורטמן
עם עדי פורטמן
שם החוג: התעמלות קלה
ימים: שני וחמישי
שעות: 8:30-9:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
ניצה לוסטינג גולדברג פעמיים בשבוע
ניצה לוסטינג גולדברג פעמיים בשבוע
שם החוג: התעמלות קלה
ימים: שני
שעות: 8:30-9:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 120 ש"ח
מידע כללי:
ניצה לוסטינג גולדברג
ניצה לוסטינג גולדברג
שם החוג: התעמלות קלה
ימים: חמישי
שעות: 8:30-9:15
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 120 ש"ח
מידע כללי:
ניצה לוסטינג גולדברג
ניצה לוסטינג גולדברג
שם החוג: מחול אומנותי
ימים: חמישי
שעות: 16:30-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
מחול אומנותי. גיל 3-5 הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק, גמישות ואציליות שבבלט קלאסי מול תנועה, חופש ואוויר שבבלט מודרני.
מחול אומנותי. גיל 3-5 הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק, גמישות ואציליות שבבלט קלאסי מול תנועה, חופש ואוויר שבבלט מודרני.
שם החוג: יוגה
ימים: שלישי
שעות: 8:15-9:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
עם חיה שטראוס
עם חיה שטראוס
שם החוג: טרום בלט
ימים: חמישי
שעות: 17:15-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
טרום בלט גיל 6-10 הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק, גמישות ואציליות שבבלט
טרום בלט גיל 6-10 הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק, גמישות ואציליות שבבלט
שם החוג: יוגה
ימים: שישי
שעות: 9:30-10:45
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
עם חיה שטראוס
עם חיה שטראוס
שם החוג: פילאטיס קל
ימים: שלישי
שעות: 11:00-11:50
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 150 ש"ח
מידע כללי:
עם אילת אלבדס
עם אילת אלבדס
שם החוג: התעמלות על כסא
ימים: שלישי
שעות: 8:45-10:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 120 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות על כסא מעורב דרגת קושי-קל עם גיורא גרבר
התעמלות על כסא מעורב דרגת קושי-קל עם גיורא גרבר
שם החוג: אירובי דאנס
ימים: רביעי
שעות: 18:00-18:45
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
עם עדי פורטמן
עם עדי פורטמן
שם החוג: עיצוב דינמי
ימים: רביעי
שעות: 19:00-20:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
עם סמדר רפאל לנערות
עם סמדר רפאל לנערות
שם החוג: עיצוב דינמי
ימים: רביעי
שעות: 19:00-20:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
עם סמדר רפאל
עם סמדר רפאל
שם החוג: קרמיקה
ימים: חמישי- אחת לשבועיים
שעות: 18:00-20:00
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
עם סבטלנה פיירמן חמישי אחת לשבועיים
עם סבטלנה פיירמן חמישי אחת לשבועיים
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה יגבה 100 ₪ נוספים עבור רישום לאיגוד ומבחני דרגה באופן חד פעמי. אימון טאקוונדו והגנה עצמית לחיזוק הגוף, הביטחון העצמי, תחושת מסוגלות, גמישות וכוח. באווירה ספורטיבית ו
המתאמנים מחויבים בחליפת טקוואנדו לכיתות ג' ומעלה ידרשו בציוד מגנים מלאים בתחילת השנה יגבה 100 ₪ נוספים עבור רישום לאיגוד ומבחני דרגה באופן חד פעמי. אימון טאקוונדו והגנה עצמית לחיזוק הגוף, הביטחון העצמי, תחושת מסוגלות, גמישות וכוח. באווירה ספורטיבית ו
שם החוג: פילאטיס
ימים: שישי
שעות: 8:30-9:30
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
עם חיה שטראוס
עם חיה שטראוס
שם החוג: יוגה גברים
ימים: רביעי
שעות: 19:00
מרכז: מרכז קהילתי טלביה-דרום רחביה
מיקום: אחד העם 3
מחיר: 150 ש"ח
מידע כללי:
מועדון יוגה לגברים
מועדון יוגה לגברים
שם החוג: קפוארה
ימים: רביעי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: רחוב אברהם גרנות 4
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
לגילאי 4-6
לגילאי 4-6
שם החוג: ג'יט קון דו
ימים: שני
שעות: 19:10-20:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
אימון בסיס - בהדרכת רפאל סרוסי השתתפות בקבוצת מתקדמים מותנית בהשתתפות לפחות אימון בסיס אחד בשבוע. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות
אימון בסיס - בהדרכת רפאל סרוסי השתתפות בקבוצת מתקדמים מותנית בהשתתפות לפחות אימון בסיס אחד בשבוע. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות
שם החוג: אירובי דאנס
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 20:00-20:45 / 18:00-18:45
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 360 ש"ח
מידע כללי:
עם עדי פורטמן
עם עדי פורטמן
שם החוג: ג'יט קון דו
ימים: חמישי
שעות: 18:15-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
כיתות ה'- ח'. בהדרכת נתנאל חיימוב מדריך מוסמך , 14 שנים עם מומחיות באימון ילדים. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות, קבלת החלטות. וגם חוויה והנאה עם הגנה עצמית.
כיתות ה'- ח'. בהדרכת נתנאל חיימוב מדריך מוסמך , 14 שנים עם מומחיות באימון ילדים. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות, קבלת החלטות. וגם חוויה והנאה עם הגנה עצמית.
שם החוג: טרמפולינה
ימים: שלישי
שעות: 20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 180 ש"ח
שם החוג: משחקייה במושבה
ימים: שלישי
שעות: 16:30-19:00
מרכז:
מיקום:
מחיר: 15 ש"ח
מידע כללי:
לגילאי 3-9 מחיר ילד ראשון 15 ₪ ילד שני ומעלה 10 ₪ המשחקייה פועלת החל מחודש נובמבר
לגילאי 3-9 מחיר ילד ראשון 15 ₪ ילד שני ומעלה 10 ₪ המשחקייה פועלת החל מחודש נובמבר
שם החוג: ג'יט קון דו
ימים: שני
שעות: 18:15-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
בכיתות ה'- ח'. הדרכת נתנאל חיימוב מדריך מוסמך , 14 שנים עם מומחיות באימון ילדים. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות, קבלת החלטות. וגם חוויה והנאה עם הגנה עצמית.
בכיתות ה'- ח'. הדרכת נתנאל חיימוב מדריך מוסמך , 14 שנים עם מומחיות באימון ילדים. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות, קבלת החלטות. וגם חוויה והנאה עם הגנה עצמית.
שם החוג: טרמפולינה
ימים: רביעי
שעות: 17:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 320 ש"ח
מידע כללי:
מיועד לאמא ובת החל מגיל 5
מיועד לאמא ובת החל מגיל 5
שם החוג: ג'יט קון דו
ימים: שני
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת נתנאל חיימוב מדריך מוסמך , 14 שנים עם מומחיות באימון ילדים. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות, קבלת החלטות. וגם חוויה והנאה עם הגנה עצמית.
בהדרכת נתנאל חיימוב מדריך מוסמך , 14 שנים עם מומחיות באימון ילדים. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות, קבלת החלטות. וגם חוויה והנאה עם הגנה עצמית.
שם החוג: ג'יט קון דו
ימים: חמישי
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת נתנאל חיימוב מדריך מוסמך , 14 שנים עם מומחיות באימון ילדים. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות, קבלת החלטות. וגם חוויה והנאה עם הגנה עצמית.
בהדרכת נתנאל חיימוב מדריך מוסמך , 14 שנים עם מומחיות באימון ילדים. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות, קבלת החלטות. וגם חוויה והנאה עם הגנה עצמית.
שם החוג: קפוארה
ימים: רביעי
שעות: 17:15-17:45
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: מרכז קהילתי מכון שכטר (גן ליצ'י) רח' אברהם גרנות 4
מחיר: 160 ש"ח
מידע כללי:
לגילאי 3 בהדרכת: נעמה אזרחי
לגילאי 3 בהדרכת: נעמה אזרחי
שם החוג: ג'יט קון דו
ימים: שני וחמישי
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 280 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע. בהדרכת נתנאל חיימוב. מדריך מוסמך , 14 שנים עם מומחיות באימון ילדים. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות, קבלת החלטות. וגם חוויה והנאה עם הגנה עצמית.
פעמיים בשבוע. בהדרכת נתנאל חיימוב. מדריך מוסמך , 14 שנים עם מומחיות באימון ילדים. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות, קבלת החלטות. וגם חוויה והנאה עם הגנה עצמית.
שם החוג: לבשל בכיף עם השף
ימים: שני
שעות: 18:00-19:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 230 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת השף רונן אביחיל חוויה קולינארית סוחפת לילדים נלמד על נפלאות הבישול והאפייה נבשל, נאפה, נלוש, נערבל ונעצב מנות תוך התענגות על הריח והטעם של תוצרתנו יוגבו בכל שיעור 10 ₪ בכל שיעור עבור מצרכים
בהדרכת השף רונן אביחיל חוויה קולינארית סוחפת לילדים נלמד על נפלאות הבישול והאפייה נבשל, נאפה, נלוש, נערבל ונעצב מנות תוך התענגות על הריח והטעם של תוצרתנו יוגבו בכל שיעור 10 ₪ בכל שיעור עבור מצרכים
שם החוג: ג'יט קון דו
ימים: רביעי
שעות: 19:10-20:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
אימון בסיס - בהדרכת רפאל סרוסי השתתפות בקבוצת מתקדמים מותנית בהשתתפות לפחות אימון בסיס אחד בשבוע. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות
אימון בסיס - בהדרכת רפאל סרוסי השתתפות בקבוצת מתקדמים מותנית בהשתתפות לפחות אימון בסיס אחד בשבוע. בטחון עצמי, השלמת משימות, כח, גמישות
שם החוג: טניס שולחן למתמודדים עם פרקינסון
ימים: שלישי
שעות: 15:30-16:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 130-280 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתחילים. במהלך משחק טניס שולחן, השחקן מפתח את הקואורדינציה, יכולת הריכוז והכושר הגופני. המשתתפים ילמדו את חוקי המשחק ויכירו את הסגנונות השונים, יתרגלו הגשה וקבלה של מג
קבוצת מתחילים. במהלך משחק טניס שולחן, השחקן מפתח את הקואורדינציה, יכולת הריכוז והכושר הגופני. המשתתפים ילמדו את חוקי המשחק ויכירו את הסגנונות השונים, יתרגלו הגשה וקבלה של מג
שם החוג: טניס שולחן למתמודדים עם פרקינסון
ימים: שלישי
שעות: 16:30-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 130-280 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתקדמים. במהלך משחק טניס שולחן, השחקן מפתח את הקואורדינציה, יכולת הריכוז והכושר הגופני. המשתתפים ילמדו את חוקי המשחק ויכירו את הסגנונות השונים, יתרגלו הגשה וקבלה של מג
קבוצת מתקדמים. במהלך משחק טניס שולחן, השחקן מפתח את הקואורדינציה, יכולת הריכוז והכושר הגופני. המשתתפים ילמדו את חוקי המשחק ויכירו את הסגנונות השונים, יתרגלו הגשה וקבלה של מג
שם החוג: לבשל בכיף עם השף
ימים: שני
שעות: 16:15-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 230 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת השף רונן אביחיל חוויה קולינארית סוחפת לילדים נלמד על נפלאות הבישול והאפייה נבשל, נאפה, נלוש, נערבל ונעצב מנות תוך התענגות על הריח והטעם של תוצרתנו יוגבו בכל שיעור 10 ₪ בכל שיעור עבור מצרכים
בהדרכת השף רונן אביחיל חוויה קולינארית סוחפת לילדים נלמד על נפלאות הבישול והאפייה נבשל, נאפה, נלוש, נערבל ונעצב מנות תוך התענגות על הריח והטעם של תוצרתנו יוגבו בכל שיעור 10 ₪ בכל שיעור עבור מצרכים
שם החוג: טניס שולחן
ימים: ראשון
שעות: 16:00-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתחילים - המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. פעילות טניס שולחן מקצועית ומהנה. החוג מועבר ע"י מאמנים מאגודת "הפועל ירושלים. שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
קבוצת מתחילים - המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. פעילות טניס שולחן מקצועית ומהנה. החוג מועבר ע"י מאמנים מאגודת "הפועל ירושלים. שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
שם החוג: תנועה למבוגרים
ימים: שלישי
שעות: 12:00-12:45
מרכז: מרכז קהילתי קטמון
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 160 ש"ח
מידע כללי:
החוג יפעל מה-5/3/2024 עד 30/07/2024
החוג יפעל מה-5/3/2024 עד 30/07/2024
שם החוג: סטודיו לנשים במושבה
ימים: ראשון עד שישי
שעות: 7:30-10:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
המנוי מאפשר כניסה חופשית לכל השיעורים שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית לפרטים נוספים בדף
המנוי מאפשר כניסה חופשית לכל השיעורים שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית לפרטים נוספים בדף
שם החוג: סטודיו ליוגה במושבה
ימים: ראשון - שישי
שעות: 7:30-18:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200/270 ש"ח
מידע כללי:
סטודיו ליוגה במושבה עם מיטב המורות ומיטב הסגנונות. מחיר: 270 ₪ מנוי המאפשר כניסה לכל השיעורים | 200 ₪ מאפשר כניסה לשיעור בשבוע *החוג בימי שישי לא מתקיים כרגע, יחזור אחרי החגים-להתעדכן במזכירות שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית
סטודיו ליוגה במושבה עם מיטב המורות ומיטב הסגנונות. מחיר: 270 ₪ מנוי המאפשר כניסה לכל השיעורים | 200 ₪ מאפשר כניסה לשיעור בשבוע *החוג בימי שישי לא מתקיים כרגע, יחזור אחרי החגים-להתעדכן במזכירות שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית