חיפוש חוגים ופעילויות
חוגים ופעילויות ילדים
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית הועניב היושבב שערש שמחויט - שלושע ותלברו חשלו שעותלשך וחאית נובש ערששף. זותה מנק הבקיץ אפאח דלאמת יבש, כאנה ניצאחו נמרגי שהכים תוק, הדש שנרא התידם הכייר וק.
ליבם סולגק. בראיט ולחת צורק מונחף, בגורמי מגמש. תרבנך וסתעד לכנו סתשם השמה - לתכי מורגם בורק? לתיג ישבעס. הועניב היושבב שערש שמחויט - שלושע ותלברו חשלו שעותלשך וחאית נובש ערששף. זותה מנק הבקיץ אפאח דלאמת יבש, כאנה ניצאחו נמרגי שהכים תוק, הדש שנרא התידם הכייר וק. הועניב היושבב שערש שמחויט - שלושע ותלברו חשלו שעותלשך וחאית נובש ערששף. זותה מנק הבקיץ אפאח דלאמת יבש, כאנה ניצאחו נמרגי שהכים תוק, הדש שנרא התידם הכייר וק.
#
תחום
גיל
ימים
שעות
מרכז
מחיר
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בואו להתאמן אתנו באווירה מהנה ומעצימה, השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. *בתחילת שנה נגבה תשלום חד פעמי של 100 ₪ עבור רישום לאיגוד ומבחני
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בואו להתאמן אתנו באווירה מהנה ומעצימה, השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. *בתחילת שנה נגבה תשלום חד פעמי של 100 ₪ עבור רישום לאיגוד ומבחני
שם החוג: טאקוונדו
ימים: רביעי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
קבוצה למתקדמים. בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בואו להתאמן אתנו באווירה מהנה ומעצימה, השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. *בתחילת שנה נגבה תשלום חד פעמי של 100 ₪ עבור רישו
קבוצה למתקדמים. בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בואו להתאמן אתנו באווירה מהנה ומעצימה, השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. *בתחילת שנה נגבה תשלום חד פעמי של 100 ₪ עבור רישו
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון
שעות: 17:15-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
שיעור למתחילים - בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בואו להתאמן אתנו באווירה מהנה ומעצימה, השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. *בתחילת שנה נגבה תשלום חד פעמי של 100 ₪ עבור רישום
שיעור למתחילים - בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בואו להתאמן אתנו באווירה מהנה ומעצימה, השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. *בתחילת שנה נגבה תשלום חד פעמי של 100 ₪ עבור רישום
שם החוג: טאקוונדו
ימים: ראשון
שעות: 15:45-16:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע: יום ראשון 18:00-18:45 | יום רביעי 18:45-19:45. בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בואו להתאמן אתנו באווירה מהנה ומעצימה. *בתחילת שנה נגבה תשלום חד פעמי של 100 ₪ עבור רישום לאיגוד ומבחני דרגה.
פעמיים בשבוע: יום ראשון 18:00-18:45 | יום רביעי 18:45-19:45. בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בואו להתאמן אתנו באווירה מהנה ומעצימה. *בתחילת שנה נגבה תשלום חד פעמי של 100 ₪ עבור רישום לאיגוד ומבחני דרגה.
שם החוג: טאקוונדו
ימים: רביעי
שעות: 17:15-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בואו להתאמן אתנו באווירה מהנה ומעצימה, השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. *בתחילת שנה נגבה תשלום חד פעמי של 100 ₪ עבור רישום לאיגוד ומבחני דר
בהדרכת אילת אלבלדס. אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בואו להתאמן אתנו באווירה מהנה ומעצימה, השיעורים מסייעים בפיתוח איזון, קשב, ביטחון עצמי, כושר גופני, גמישות, דיוק וקואורדינציה. *בתחילת שנה נגבה תשלום חד פעמי של 100 ₪ עבור רישום לאיגוד ומבחני דר
שם החוג: ג'ודו
ימים: שני
שעות: 16:15-17:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתחילים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
קבוצת מתחילים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: ג'ודו
ימים: שני
שעות: 17:00-17:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתקדמים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
קבוצת מתקדמים. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: ג'ודו
ימים: חמישי
שעות: 16:15-17:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
קבוצה לגילאי טרום חובה. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
קבוצה לגילאי טרום חובה. בהדרכת יוסי זכריה אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: ג'ודו
ימים: חמישי
שעות: 17:00-17:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
קבוצה לגילאי גן חובה. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
קבוצה לגילאי גן חובה. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: ג'ודו
ימים: שני וחמישי
שעות: 18:00-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 280 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
פעמיים בשבוע. בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: ג'ודו
ימים: שני שלישי וחמישי
שעות: 19:00-20:30 / 18:00-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 350 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת נבחרת. ימים שני וחמישי 19:00-20:30 יום שלישי 18:00-20:00 בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
קבוצת נבחרת. ימים שני וחמישי 19:00-20:30 יום שלישי 18:00-20:00 בהדרכת יוסי זכריה. אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית. *בחודש נובמבר יגבו 80 ₪ עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.
שם החוג: קפוארה
ימים: ראשון
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת ג'אן קלוד דנון. אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. * בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 250 ₪ עבור ביגוד. 170 ₪ עבור מבחני חגורה
בהדרכת ג'אן קלוד דנון. אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. * בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 250 ₪ עבור ביגוד. 170 ₪ עבור מבחני חגורה
שם החוג: קפוארה
ימים: ראשון
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתקדמים. בהדרכת ג'אן קלוד דנון. אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. * בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 200 ₪ עבור ביגוד 150 ₪ עבור מבחני חגורה (לא חובה).
קבוצת מתקדמים. בהדרכת ג'אן קלוד דנון. אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. * בתחילת השנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 200 ₪ עבור ביגוד 150 ₪ עבור מבחני חגורה (לא חובה).
שם החוג: טניס שולחן
ימים: ראשון
שעות: 17:00-18:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. פעילות טניס שולחן מקצועית ומהנה. החוג מועבר ע"י מאמנים מאגודת "הפועל ירושלים. שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. פעילות טניס שולחן מקצועית ומהנה. החוג מועבר ע"י מאמנים מאגודת "הפועל ירושלים. שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
שם החוג: טניס שולחן
ימים: ראשון
שעות: 18:30-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. פעילות טניס שולחן מקצועית ומהנה. החוג מועבר ע"י מאמנים מאגודת "הפועל ירושלים. שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
המרכז לטניס שולחן- הפועל ירושלים. פעילות טניס שולחן מקצועית ומהנה. החוג מועבר ע"י מאמנים מאגודת "הפועל ירושלים. שחקנים מצטיינים יוכלו להשתלב בנבחרות ההישגיות של האגודה.
שם החוג: קרקס
ימים: ראשון
שעות: 16:30-17:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: בבית הספר בית חינוך, רח' עמק רפאים 22 או מוהליבר 1 חניית מוזיאון הטבע
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
שם החוג: קרקס
ימים: רביעי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: בבית הספר בית חינוך, רח' עמק רפאים 22 או מוהליבר 1 חניית מוזיאון הטבע
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
שם החוג: קרקס
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 16:30-17:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: בבית הספר בית חינוך, רח' עמק רפאים 22 או מוהליבר 1 חניית מוזיאון הטבע
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע. בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
פעמיים בשבוע. בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
שם החוג: קרקס
ימים: ראשון
שעות: 17:15-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: בבית הספר בית חינוך, רח' עמק רפאים 22 או מוהליבר 1 חניית מוזיאון הטבע
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
שם החוג: קרקס
ימים: רביעי
שעות: 17:15-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: בבית הספר בית חינוך, רח' עמק רפאים 22 או מוהליבר 1 חניית מוזיאון הטבע
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
שם החוג: קרקס
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 17:15-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: בבית הספר בית חינוך, רח' עמק רפאים 22 או מוהליבר 1 חניית מוזיאון הטבע
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע. בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
פעמיים בשבוע. בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
שם החוג: קרקס
ימים: ראשון
שעות: 18:15-19:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: בבית הספר בית חינוך, רח' עמק רפאים 22 או מוהליבר 1 חניית מוזיאון הטבע
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
* רשימת מתעניינים במזכירות. בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
* רשימת מתעניינים במזכירות. בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
שם החוג: קרקס
ימים: רביעי
שעות: 18:15-19:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: בבית הספר בית חינוך, רח' עמק רפאים 22 או מוהליבר 1 חניית מוזיאון הטבע
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת אולגה חורין. - רשימת מתעניינים במזכירות חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
בהדרכת אולגה חורין. - רשימת מתעניינים במזכירות חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
שם החוג: קרקס
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 18:15-19:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: בבית הספר בית חינוך, רח' עמק רפאים 22 או מוהליבר 1 חניית מוזיאון הטבע
מחיר: 280 ש"ח
מידע כללי:
*רשימת מתעניינים במזכירות. פעמיים בשבוע. בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
*רשימת מתעניינים במזכירות. פעמיים בשבוע. בהדרכת אולגה חורין. חוג חוויתי וייחודי לילדים בו נעבוד על גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה, יכולת מוטורית וכח. נלמד: ג'אגלינג ואקרובטיקה, הליכה על חבל ועמידה על הידיים ונשלב ספורט ואומנות.
שם החוג: כדורגל
ימים: שלישי
שעות: 13:00-13:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: בבית הספר יהודה הלוי – רח' הצפירה 29
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
כדורגל לילדי בית הספר יהודה הלוי בהדרכת מועדון הכדורגל עצמה ירושלים
כדורגל לילדי בית הספר יהודה הלוי בהדרכת מועדון הכדורגל עצמה ירושלים
שם החוג: כדורגל
ימים: שלישי
שעות: 13:45-14:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: בבית הספר יהודה הלוי – רח' הצפירה 29
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
כדורגל לילדי בית הספר יהודה הלוי בהדרכת מועדון הכדורגל עצמה ירושלים
כדורגל לילדי בית הספר יהודה הלוי בהדרכת מועדון הכדורגל עצמה ירושלים
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 185 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז, ועוד.
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז, ועוד.
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 185 ש"ח
מידע כללי:
* הקבוצה סגורה – אפשר להגיע לקבוצה של יום חמישי ברבע לחמש. התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, ל
* הקבוצה סגורה – אפשר להגיע לקבוצה של יום חמישי ברבע לחמש. התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, ל
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 185 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" *אפשר להגיע ב-16:45 במקום 17:30 עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון ע
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק" *אפשר להגיע ב-16:45 במקום 17:30 עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון ע
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: שני וחמישי
שעות: 18:15-19:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 270 ש"ח
מידע כללי:
קבוצת מתקדמות. פעמיים בשבוע. בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז,
קבוצת מתקדמות. פעמיים בשבוע. בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז,
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 16:00-16:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 185 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז, ועוד.
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז, ועוד.
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 185 ש"ח
מידע כללי:
קבוצה לילדי גן חובה. התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב
קבוצה לילדי גן חובה. התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב
שם החוג: התעמלות קרקע
ימים: חמישי
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 185 ש"ח
מידע כללי:
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז, ועוד.
התעמלות קרקע - בהנחיית "פליק פלק". עוסק בלימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידות ידיים, גלגלונים, קפיצות שונות ועוד. מפתח את מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, לצד תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, קשב וריכוז, ועוד.
שם החוג: בלט
ימים: שני
שעות: 16:30-17:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
מחול אומנותי גיל 3-5 בהדרכת juliart. הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק, גמישות ואציליות שבבלט קלאסי מול תנועה, חופש ואוויר שב
מחול אומנותי גיל 3-5 בהדרכת juliart. הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק, גמישות ואציליות שבבלט קלאסי מול תנועה, חופש ואוויר שב
שם החוג: בלט
ימים: שני
שעות: 17:15-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
טרום בלט. בהדרכת juliart. הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק, גמישות ואציליות שבבלט קלאסי מול תנועה, חופש ואוויר שבבלט מודרני.
טרום בלט. בהדרכת juliart. הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק, גמישות ואציליות שבבלט קלאסי מול תנועה, חופש ואוויר שבבלט מודרני.
שם החוג: בלט
ימים: שני
שעות: 19:00-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
בלט קלאסי מתקדמות בלט קלאסי/מודרני/אומנותי בהדרכת juliart הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק, גמישות ואציליות שבבלט ק
בלט קלאסי מתקדמות בלט קלאסי/מודרני/אומנותי בהדרכת juliart הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק, גמישות ואציליות שבבלט ק
שם החוג: בלט
ימים: שני
שעות: 18:00-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
בלט קלאסי בהדרכת juliart הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק,
בלט קלאסי בהדרכת juliart הכנה לכל סוגי המחול בשילוב חשיפה לעולם התיאטרון והמוסיקה. גמישות, כוח, מהירות ושיווי משקל, קואורדינציה ושליטה בכל חלקי הגוף . שילוב של שתי טכניקות מדהימות: חוזק,
שם החוג: תנועה מגע וצליל
ימים: שני
שעות: 16:30-17:10
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
* רשימת מתעניינים במזכירות גילאי 2-3
* רשימת מתעניינים במזכירות גילאי 2-3
שם החוג: אנגלית
ימים: שני
שעות: 16:30-17:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
אנגלית לילדים בשיטת "הדרך הקלה" - בהנחיית מדריכי הדרך הקלה . תכנית למידה ייחודית המצמצמת פערים תוך זמן קצר מאוד. מתאים לכל שכבות הגיל ולכל רמה. הגדלת אוצר המילים, פעילויות יצירה באנגלית, זמנים, דקדוק ומדוברת. הכל בצורה חווייתית ומעשירה.
אנגלית לילדים בשיטת "הדרך הקלה" - בהנחיית מדריכי הדרך הקלה . תכנית למידה ייחודית המצמצמת פערים תוך זמן קצר מאוד. מתאים לכל שכבות הגיל ולכל רמה. הגדלת אוצר המילים, פעילויות יצירה באנגלית, זמנים, דקדוק ומדוברת. הכל בצורה חווייתית ומעשירה.
שם החוג: אנגלית
ימים: שני
שעות: 17:15-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
אנגלית לילדים בשיטת "הדרך הקלה" - בהנחיית מדריכי הדרך הקלה . תכנית למידה ייחודית המצמצמת פערים תוך זמן קצר מאוד. מתאים לכל שכבות הגיל ולכל רמה. הגדלת אוצר המילים, פעילויות יצירה באנגלית, זמנים, דקדוק ומדוברת. הכל בצורה חווייתית ומעשירה.
אנגלית לילדים בשיטת "הדרך הקלה" - בהנחיית מדריכי הדרך הקלה . תכנית למידה ייחודית המצמצמת פערים תוך זמן קצר מאוד. מתאים לכל שכבות הגיל ולכל רמה. הגדלת אוצר המילים, פעילויות יצירה באנגלית, זמנים, דקדוק ומדוברת. הכל בצורה חווייתית ומעשירה.
שם החוג: אנגלית
ימים: שני
שעות: 18:15-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
* רשימת מתעניינים במזכירות אנגלית לילדים בשיטת "הדרך הקלה" - בהנחיית מדריכי הדרך הקלה. תכנית למידה ייחודית המצמצמת פערים תוך זמן קצר מאוד. מתאים לכל שכבות הגיל ולכל רמה. הגדלת אוצר המילים, פעילויות יצירה באנגלית, זמנים, דקדוק ומדוברת. הכל בצורה חווייתי
* רשימת מתעניינים במזכירות אנגלית לילדים בשיטת "הדרך הקלה" - בהנחיית מדריכי הדרך הקלה. תכנית למידה ייחודית המצמצמת פערים תוך זמן קצר מאוד. מתאים לכל שכבות הגיל ולכל רמה. הגדלת אוצר המילים, פעילויות יצירה באנגלית, זמנים, דקדוק ומדוברת. הכל בצורה חווייתי
שם החוג: מבוכים ודרקונים
ימים: ראשון
שעות: 16:30-18:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
* רשימת מתעניינים במזכירות בהנחיית "קורטקס" יפתח אחרי החגים ובהרשמה מראש
* רשימת מתעניינים במזכירות בהנחיית "קורטקס" יפתח אחרי החגים ובהרשמה מראש
שם החוג: מבוכים ודרקונים
ימים: ראשון
שעות: 18:00-19:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
* רשימת מתעניינים במזכירות בהנחיית "קורטקס" יפתח אחרי החגים ובהרשמה מראש
* רשימת מתעניינים במזכירות בהנחיית "קורטקס" יפתח אחרי החגים ובהרשמה מראש
שם החוג: גיבורים דיגיטלים
ימים: שני
שעות: 17:30-19:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
* רשימת מתעניינים במזכירות בהנחיית "קורטקס"
* רשימת מתעניינים במזכירות בהנחיית "קורטקס"
שם החוג: סדנאות "חיזוק עם חיבוק" לתינוקות
ימים: שני
שעות: 12:30-13:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
לגילאי 0-1 מחיר לסדנה בת 4 מפגשים בהרשמה מראש בלבד
לגילאי 0-1 מחיר לסדנה בת 4 מפגשים בהרשמה מראש בלבד
שם החוג: משחקייה במושבה
ימים: שלישי
שעות: 16:30-19:00
מרכז:
מיקום:
מחיר: 15 ש"ח
מידע כללי:
לגילאי 3-9 מחיר ילד ראשון 15 ₪ ילד שני ומעלה 10 ₪ המשחקייה פועלת החל מחודש נובמבר
לגילאי 3-9 מחיר ילד ראשון 15 ₪ ילד שני ומעלה 10 ₪ המשחקייה פועלת החל מחודש נובמבר
שם החוג: היפ-הופ
ימים: ראשון
שעות: 16:45-17:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
בהדרכת שיר שוורץ
בהדרכת שיר שוורץ
שם החוג: היפ-הופ
ימים: ראשון
שעות: 17:30-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 210 ש"ח
מידע כללי:
בהנחיית שיר שוורץ
בהנחיית שיר שוורץ
שם החוג: סטודיו לנשים במושבה
ימים: ראשון עד שישי
שעות: 7:30-10:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 220 ש"ח
מידע כללי:
המנוי מאפשר כניסה חופשית לכל השיעורים שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית לפרטים נוספים בדף
המנוי מאפשר כניסה חופשית לכל השיעורים שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית לפרטים נוספים בדף
שם החוג: סטודיו ליוגה במושבה
ימים: ראשון - שישי
שעות: 7:30-18:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200/270 ש"ח
מידע כללי:
סטודיו ליוגה במושבה עם מיטב המורות ומיטב הסגנונות. מחיר: 270 ₪ מנוי המאפשר כניסה לכל השיעורים | 200 ₪ מאפשר כניסה לשיעור בשבוע *החוג בימי שישי לא מתקיים כרגע, יחזור אחרי החגים-להתעדכן במזכירות שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית
סטודיו ליוגה במושבה עם מיטב המורות ומיטב הסגנונות. מחיר: 270 ₪ מנוי המאפשר כניסה לכל השיעורים | 200 ₪ מאפשר כניסה לשיעור בשבוע *החוג בימי שישי לא מתקיים כרגע, יחזור אחרי החגים-להתעדכן במזכירות שימו לב, הרישום מתחדש מידי שנה אוטמטית
שם החוג: קפוארה
ימים: ראשון
שעות: 20:00-21:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
קפוארה בהדרכת ג'אן קלוד דנון אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. הקפוארה טומנת בחובה פילוסופיית חיים, ומפתחת גמישות, קואורדינציה, קצב ועוד.
קפוארה בהדרכת ג'אן קלוד דנון אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה. הקפוארה טומנת בחובה פילוסופיית חיים, ומפתחת גמישות, קואורדינציה, קצב ועוד.
שם החוג: אומנות לחימה משולבת MMA
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 18:30-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: באולם ביה"ס יהודה הלוי, רח' הצפירה 29
מחיר: 320 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע. בהדרכת יורם קליגמן מאמן מוסמך ובעל וותק של למעלה מ-20 שנה, חגורה שחורה, דאן 4 MMA, ג'וגיטסו ברזילאי וקיק בוקס
פעמיים בשבוע. בהדרכת יורם קליגמן מאמן מוסמך ובעל וותק של למעלה מ-20 שנה, חגורה שחורה, דאן 4 MMA, ג'וגיטסו ברזילאי וקיק בוקס
שם החוג: טאי-צ'י
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 20:00-21:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 270 ש"ח
מידע כללי:
פעמיים בשבוע. בתחילת שנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 170 ש"ח עבור ביגוד וכרטיס חבר במרכז הישראלי לטאי צ'י.
פעמיים בשבוע. בתחילת שנה יגבה תשלום חד פעמי בסך 170 ש"ח עבור ביגוד וכרטיס חבר במרכז הישראלי לטאי צ'י.
שם החוג: ריקודי עם
ימים: ראשון
שעות: 9:30-11:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 35 חד פעמי, כרטיסיה 10 כניסות 300 ש"ח
מידע כללי:
אין צורך בהרשמה מראש. כניסה חד פעמית 35 ש"ח או כרטיסיה ל-10 כניסות 300 ש"ח לפרטים נוספים: נעמי 054-542-6562 ריקודי עם ישראליים לנשים בהדרכת נעמי מוס בואי לרקוד ריקודי עם לצלילי שירי הארץ היפים. תיהני מפעילות גופנית וחברתית, והגבירי את שמחת החיים!
אין צורך בהרשמה מראש. כניסה חד פעמית 35 ש"ח או כרטיסיה ל-10 כניסות 300 ש"ח לפרטים נוספים: נעמי 054-542-6562 ריקודי עם ישראליים לנשים בהדרכת נעמי מוס בואי לרקוד ריקודי עם לצלילי שירי הארץ היפים. תיהני מפעילות גופנית וחברתית, והגבירי את שמחת החיים!
שם החוג: כדורסל
ימים: שלישי
שעות: 20:45-22:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 200 ש"ח
מידע כללי:
כדורסל נשים - בהדרכת שירליגה לנשים שמעוניינות לחזור ואף להתחיל לשחק כדורסל. בואו להיכנס לכושר דרך משחק הכדורסל, המהנה והמאתגר
כדורסל נשים - בהדרכת שירליגה לנשים שמעוניינות לחזור ואף להתחיל לשחק כדורסל. בואו להיכנס לכושר דרך משחק הכדורסל, המהנה והמאתגר
שם החוג: קבוצת ריצה
מרכז:
מיקום:
מידע כללי:
קבוצת ריצה בהדרכת נעמי ליפשיץ
קבוצת ריצה בהדרכת נעמי ליפשיץ
שם החוג: רישום פיגורטיבי
ימים: רביעי
שעות: 17:00-20:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 105 למפגש ש"ח
מידע כללי:
רישום פיגורטיבי - בהדרכת ג'פרי אלון - יפתח אחרי החגים. מטרת הקורס היא להקנות לתלמידים שליטה ברישום פיגורטיבי. פיתוח יכולת הרישום מהתבוננות לשפר את יכולות העבודה עם פחם ושמן. העבודה תתבצע מול מודליסטים משתנים. המחיר הוא עבור מפגש בודד
רישום פיגורטיבי - בהדרכת ג'פרי אלון - יפתח אחרי החגים. מטרת הקורס היא להקנות לתלמידים שליטה ברישום פיגורטיבי. פיתוח יכולת הרישום מהתבוננות לשפר את יכולות העבודה עם פחם ושמן. העבודה תתבצע מול מודליסטים משתנים. המחיר הוא עבור מפגש בודד
שם החוג: כדורגל
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 16:30-17:30
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: מגרש הספורט, דרך ניות
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
חוג הכדורגל בניות מטעם קבוצת הפועל קטמון
חוג הכדורגל בניות מטעם קבוצת הפועל קטמון
שם החוג: כדורגל
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 17:30-18:30
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: מגרש הספורט, דרך ניות
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
חוג הכדורגל בניות מטעם קבוצת הפועל קטמון.
חוג הכדורגל בניות מטעם קבוצת הפועל קטמון.
שם החוג: ג'ודו
ימים: ראשון
שעות: 16:15-17:00
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: אברהם גרנות 4
מחיר: 190 ש"ח
מידע כללי:
חוג ג'ודו לילדים בהדרכת משה חתוכה לגילאי 4-5
חוג ג'ודו לילדים בהדרכת משה חתוכה לגילאי 4-5
שם החוג: מדיטציה
ימים: שני
שעות: 19:30-21:00
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: אברהם גרנות 4
מחיר: 60 ש"ח
מידע כללי:
מדיטציית תובנה - קבוצת ישיבה בהנחיית אביב טטרסקי מעמותת "תובנה". לגילאי 20+
מדיטציית תובנה - קבוצת ישיבה בהנחיית אביב טטרסקי מעמותת "תובנה". לגילאי 20+
שם החוג: כדורגל בנות
ימים: חמישי
שעות: 17:00-18:00
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: מגרש הספורט, דרך ניות
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
כדורגל בנות חוג הכדורגל בניות מטעם קבוצת הפועל קטמון.
כדורגל בנות חוג הכדורגל בניות מטעם קבוצת הפועל קטמון.
שם החוג: פילאטיס
ימים: שלישי
שעות: 19:15-20:15
מרכז: מרכז קהילתי מרחב ניות
מיקום: אברהם גרנות 4
מחיר: 180 ש"ח
מידע כללי:
לגילאי 20+
לגילאי 20+
שם החוג: סדנת התמודדות עם הגיל השלישי
ימים: שלישי
שעות: 18:00-19:30
מרכז:
מיקום: הפלמ"ח 53
מחיר: 300 ש"ח
מידע כללי:
סדנת התמודדות עם הגיל השלישי 12 מפגשים עם מירי מאז"ה ושולי ולפיש
סדנת התמודדות עם הגיל השלישי 12 מפגשים עם מירי מאז"ה ושולי ולפיש
שם החוג: התעמלות אנטי אייג'ינג לפנים
ימים: חמישי
שעות: 9:00-10:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
התעמלות אנטי אייג'ינג לפנים / אוריה שוחט התעמלות פנים היא הזדמנות לשקם ולבנות מחדש את שרירי פנייך. תהליך אימון השרירים מזרים דם לפנים, מגדיל את מסת השריר, ממלא ומעצב את הפנים, ומחזיר חיוניות למראה פנייך.
התעמלות אנטי אייג'ינג לפנים / אוריה שוחט התעמלות פנים היא הזדמנות לשקם ולבנות מחדש את שרירי פנייך. תהליך אימון השרירים מזרים דם לפנים, מגדיל את מסת השריר, ממלא ומעצב את הפנים, ומחזיר חיוניות למראה פנייך.
שם החוג: מוח ותנועה מעשי - חשיפה ושימוש בכוחות הנפש, דרך תנועה והבעה יצירתית
ימים: ראשון
שעות: 9:00-10:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
חדש! תרגולי תנועה מגוונים, פשוטים וקלים לביצוע. טכניקות גופניות המבוססות על שיטות שונות, כגון: טאי צ'י וצי' קונג, יוגה, פלדנקרייז פילאטיס, ריקוד ועוד... מתוך התנועה נעבור לעיבוד החוויה דרך כתיבה, תובנות ומימוש בחיי היום יום.
חדש! תרגולי תנועה מגוונים, פשוטים וקלים לביצוע. טכניקות גופניות המבוססות על שיטות שונות, כגון: טאי צ'י וצי' קונג, יוגה, פלדנקרייז פילאטיס, ריקוד ועוד... מתוך התנועה נעבור לעיבוד החוויה דרך כתיבה, תובנות ומימוש בחיי היום יום.
שם החוג: ריקוד הודי
ימים: שני
שעות: 11:00-12:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
ריקוד הודי/ מורני גרטנר נלמד ונחווה את המחול ההודי מכל סגנונותיו, מהקלאסי העדין, הפולק הבועט והבוליווד הכייפי והסוחף. ניחשף לתרבות שלמה דרך המחול ונספר את הסיפורים באמצעות הריקוד. הבעות הפנים, תנועות הידיים העדינות, אסטתיקת הגוף והמקצבים המיוחדים.
ריקוד הודי/ מורני גרטנר נלמד ונחווה את המחול ההודי מכל סגנונותיו, מהקלאסי העדין, הפולק הבועט והבוליווד הכייפי והסוחף. ניחשף לתרבות שלמה דרך המחול ונספר את הסיפורים באמצעות הריקוד. הבעות הפנים, תנועות הידיים העדינות, אסטתיקת הגוף והמקצבים המיוחדים.
שם החוג: מחול מזרחי
ימים: ראשון
שעות: 10:30-11:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
מחול מזרחי/ אוריה שוחט. 'מחול הנשיות', בתנועה שמחה לצלילי מוזיקת 'אלף לילה ולילה' מגוונת. נלמד ונחולל בשלל תנועות, מהן רכות ועגולות, מהן חדות ודגושות, ונשלבן בצעדים שונים לכוריאוגרפיות. ריקוד הבטן עוזר לשחרור הגב, מחזק מפרקים ומגדיל ומשפר טווחי תנועה. ב
מחול מזרחי/ אוריה שוחט. 'מחול הנשיות', בתנועה שמחה לצלילי מוזיקת 'אלף לילה ולילה' מגוונת. נלמד ונחולל בשלל תנועות, מהן רכות ועגולות, מהן חדות ודגושות, ונשלבן בצעדים שונים לכוריאוגרפיות. ריקוד הבטן עוזר לשחרור הגב, מחזק מפרקים ומגדיל ומשפר טווחי תנועה. ב
שם החוג: זומבה גולד
ימים: שני, שלישי וחמישי
שעות: 9:00-10:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
שילוב של מקצבים לטיניים וצעדי ריקוד פשוטים היוצרים יחד אימון ייחודי, אנרגטי ומלהיב. שיטה הכוללת עבודת אגן, בטן וידיים ושריפת קלוריות תוך כדי הנאה מריקוד סוחף.
שילוב של מקצבים לטיניים וצעדי ריקוד פשוטים היוצרים יחד אימון ייחודי, אנרגטי ומלהיב. שיטה הכוללת עבודת אגן, בטן וידיים ושריפת קלוריות תוך כדי הנאה מריקוד סוחף.
שם החוג: שיווי משקל
ימים: ראשון
שעות: 14:15-15:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12 ובזום
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
שיווי משקל/ דבורה ליטווין הערה: מתקיים פיזית בבית יהודית משודר במקביל בזום בשיעור נתמקד בשיפור שיווי המשקל בכל ההיבטים, החל מחיזוק שרירי פלג גוף התחתון, ועד לשיפור היציבה והקואורדינציה. השיעור ברובו בעמידה וחלקו בישיבה על כסא, והאימון על פיתה, אביזר המ
שיווי משקל/ דבורה ליטווין הערה: מתקיים פיזית בבית יהודית משודר במקביל בזום בשיעור נתמקד בשיפור שיווי המשקל בכל ההיבטים, החל מחיזוק שרירי פלג גוף התחתון, ועד לשיפור היציבה והקואורדינציה. השיעור ברובו בעמידה וחלקו בישיבה על כסא, והאימון על פיתה, אביזר המ
שם החוג: התעמלות למניעת אוסטאופורוזיס
ימים: חמישי
שעות: 12:00-12:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12 ובזום
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
התעמלות למניעת אוסטאופורוזיס/ דבורה ליטווין הערה: מתקיים פיזית בבית יהודית משודר במקביל בזום בשיעור נתמקד בחיזוק העצם, מניעת דלדול ואובדן המסה הגרמית. השיעור ברובו על כסא וכולל גם תרגילים לשרירים המייצבים, החשובים למניעת נפילות ושברים הנגרמים מהן.
התעמלות למניעת אוסטאופורוזיס/ דבורה ליטווין הערה: מתקיים פיזית בבית יהודית משודר במקביל בזום בשיעור נתמקד בחיזוק העצם, מניעת דלדול ואובדן המסה הגרמית. השיעור ברובו על כסא וכולל גם תרגילים לשרירים המייצבים, החשובים למניעת נפילות ושברים הנגרמים מהן.
שם החוג: הליכה נורדית
ימים: ראשון ושלישי
שעות: 7:30-8:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
הליכה נורדית/ אלכס פריסורביץ. הליכה נורדית היא שיטת אימון ספורטיבית כלל גופנית בה משתמשים בשתי מקלות שעוצבו במיוחד לעבודה עם פלג הגוף העליון בזמן ההליכה. שימוש במוטות בכל צעד, משחרר לחץ ומתח בכתפיים ובעורף ובמקביל בונה שרירים בפלג גוף עליון ותחתון, מפח
הליכה נורדית/ אלכס פריסורביץ. הליכה נורדית היא שיטת אימון ספורטיבית כלל גופנית בה משתמשים בשתי מקלות שעוצבו במיוחד לעבודה עם פלג הגוף העליון בזמן ההליכה. שימוש במוטות בכל צעד, משחרר לחץ ומתח בכתפיים ובעורף ובמקביל בונה שרירים בפלג גוף עליון ותחתון, מפח
שם החוג: התעמלות על כסא
ימים: ראשון ורביעי
שעות: 12:00-13:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12 ובזום
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
התעמלות בריאותית על כיסאות/ תמר בנטל הערה: מתקיים פיזית בבית יהודית משודר במקביל בזום בשיעור נניע את כל המפרקים בגוף. נחזק את השרירים במגוון דרכים. נתרגל מתיחות, נשימה והרפיה. התרגול מתבצע בישיבה על כיסא ובעמידה. השיעורים מותאמים לכל הגילאים ומאפשרים ת
התעמלות בריאותית על כיסאות/ תמר בנטל הערה: מתקיים פיזית בבית יהודית משודר במקביל בזום בשיעור נניע את כל המפרקים בגוף. נחזק את השרירים במגוון דרכים. נתרגל מתיחות, נשימה והרפיה. התרגול מתבצע בישיבה על כיסא ובעמידה. השיעורים מותאמים לכל הגילאים ומאפשרים ת
שם החוג: התעמלות על כסא
ימים: ראשון, שני ורביעי
שעות: 8:15-9:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
התעמלות על כסאות/ בילי אלימלך התעמלות בעזרת כסאות עם יחס אישי ומקצועי וחוויתי לגוף ולנפש. בליווי מוסיקה במקצבים שונים וברמות קושי שונות המותאמות ליכולת המשתתף. בשיעורים נשים דגש על בניית עצם, יציבה, עיצוב גוף ועבודה עם מכשירים שונים כגון: גומיות, כדור
התעמלות על כסאות/ בילי אלימלך התעמלות בעזרת כסאות עם יחס אישי ומקצועי וחוויתי לגוף ולנפש. בליווי מוסיקה במקצבים שונים וברמות קושי שונות המותאמות ליכולת המשתתף. בשיעורים נשים דגש על בניית עצם, יציבה, עיצוב גוף ועבודה עם מכשירים שונים כגון: גומיות, כדור
שם החוג: פילאטיס
ימים: שלישי וחמישי
שעות: 10:40-11:40
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
פילאטיס/ גליה כהן. שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. שיטת הפילאטיס מדגישה את הנשימה, הריכוז, חיזוק וייצוב מרכז הגוף, שליטה בתנועה, דיוק וזרימה. התרגילים מתבצעים על מזרן בסיוע אביזרים שונים ונועדו להפעיל את השרירים המי
פילאטיס/ גליה כהן. שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. שיטת הפילאטיס מדגישה את הנשימה, הריכוז, חיזוק וייצוב מרכז הגוף, שליטה בתנועה, דיוק וזרימה. התרגילים מתבצעים על מזרן בסיוע אביזרים שונים ונועדו להפעיל את השרירים המי
שם החוג: פלדנקרייז
ימים: שני
שעות: 12:00-12:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: בזום
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
פלדנקרייז/ סנדי קסלר שיטה שפותחה בישראל בשנות ה-50 והיום נלמדת בכל העולם. עקרונות השיטה מלמדות כיצד לזוז ביעילות ומסייעת לשיקום פציעות ישנות ומניעתן בעתיד.
פלדנקרייז/ סנדי קסלר שיטה שפותחה בישראל בשנות ה-50 והיום נלמדת בכל העולם. עקרונות השיטה מלמדות כיצד לזוז ביעילות ומסייעת לשיקום פציעות ישנות ומניעתן בעתיד.
שם החוג: באזז - התעמלות לבניית העצם
ימים: שני
שעות: 11:00-11:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: בזום
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
באזז- התעמלות לבניית העצם/ סנדי קסלר. בזום. השיטה מבוססת על שיטת פלדנקרייז ומלווה במוזיקה. האימון מעודד ריכוז, משפר את הדיוק, את האוריינטציה במרחב ואת ההקשבה. השיטה משלבת תנועתיות וגמישות בתוספת וויברציות ומגע ברור עם הרצפה וגורמת לתחושה של "מסג'" עצמי
באזז- התעמלות לבניית העצם/ סנדי קסלר. בזום. השיטה מבוססת על שיטת פלדנקרייז ומלווה במוזיקה. האימון מעודד ריכוז, משפר את הדיוק, את האוריינטציה במרחב ואת ההקשבה. השיטה משלבת תנועתיות וגמישות בתוספת וויברציות ומגע ברור עם הרצפה וגורמת לתחושה של "מסג'" עצמי
שם החוג: שיעור משולב פלדנקרייז ובאזז
ימים: רביעי
שעות: 10:30-11:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
שיעור משולב פלדנקרייז ובאזז/ סנדי קסלר
שיעור משולב פלדנקרייז ובאזז/ סנדי קסלר
שם החוג: יוגה
ימים: שלישי ורביעי
שעות: 8:00/10:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12 ובזום
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
יוגה/ תמר בנטל. מתקיים פיזית בבית יהודית משודר במקביל בזום שיעורי יוגה רכה, תנועתיות וחיזוק, נשימה והרפיה. יוגה קלאסית מותאמת לגיל הזהב.
יוגה/ תמר בנטל. מתקיים פיזית בבית יהודית משודר במקביל בזום שיעורי יוגה רכה, תנועתיות וחיזוק, נשימה והרפיה. יוגה קלאסית מותאמת לגיל הזהב.
שם החוג: יוגה
ימים: ראשון
שעות: 10:30-11:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
יוגה/ רחל דוויך. נכיר את הגוף מחדש דרך היוגה והנשימה. נלמד איך לייצב את הגוף, לפתח גמישות וחיזוק, ונפנה מקום לתודעה שקטה והרפיה.
יוגה/ רחל דוויך. נכיר את הגוף מחדש דרך היוגה והנשימה. נלמד איך לייצב את הגוף, לפתח גמישות וחיזוק, ונפנה מקום לתודעה שקטה והרפיה.
שם החוג: טאי-צ'י
ימים: ראשון
שעות: 13:15-14:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
טאי צ'י למתחילים/ ענת אראל אמנות לחימה ותנועה סינית התורמת לשיפור הבריאות והאיזון. התרגול משפר את שיווי המשקל, מחזק את המערכת החיסונית ואת זרימת הדם בגוף, עוזר למניעת אוסטאופורוזיס, משפר את הזיכרון וממלא אותנו באנרגיה חיובית.
טאי צ'י למתחילים/ ענת אראל אמנות לחימה ותנועה סינית התורמת לשיפור הבריאות והאיזון. התרגול משפר את שיווי המשקל, מחזק את המערכת החיסונית ואת זרימת הדם בגוף, עוזר למניעת אוסטאופורוזיס, משפר את הזיכרון וממלא אותנו באנרגיה חיובית.
שם החוג: צ'י גונג ומדיטציה בתנועה
ימים: ראשון
שעות: 11:50-12:50
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
צ'י גונג ומדיטציה/ ענת אראל. תרגול סיני עתיק המשלב תנועה, נשימה וכוונה ומטרתו שיפור הבריאות והיכולות הטבעיות של האדם. בשיעור נתרגל סדרות שונות של צ'י גונג ומדיטציה בישיבה, עמידה ותנועה.
צ'י גונג ומדיטציה/ ענת אראל. תרגול סיני עתיק המשלב תנועה, נשימה וכוונה ומטרתו שיפור הבריאות והיכולות הטבעיות של האדם. בשיעור נתרגל סדרות שונות של צ'י גונג ומדיטציה בישיבה, עמידה ותנועה.
שם החוג: טניס שולחן
ימים: שלישי
שעות: 13:00-14:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
טניס שולחן למתחילים/ שמוליק ויסמן ענף ספורט עממי משפחתי שמתאים לכל אחד, ללא מגבלת גיל או גובה. במהלך משחק טניס שולחן, השחקן מפתח את הקואורדינציה, יכולת הריכוז והכושר הגופני. המשתתפים ילמדו את חוקי המשחק ויכירו את הסגנונות השונים, יתרגלו הגשה וקבלה של מג
טניס שולחן למתחילים/ שמוליק ויסמן ענף ספורט עממי משפחתי שמתאים לכל אחד, ללא מגבלת גיל או גובה. במהלך משחק טניס שולחן, השחקן מפתח את הקואורדינציה, יכולת הריכוז והכושר הגופני. המשתתפים ילמדו את חוקי המשחק ויכירו את הסגנונות השונים, יתרגלו הגשה וקבלה של מג
שם החוג: טניס שולחן
ימים: שני
שעות: 12:00-13:30/13:30-15:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 160 ש"ח
מידע כללי:
טניס שולחן למתקדמים/ שמוליק ויסמן * האימונים של יום ב' מתקיימים בקבוצות קטנות, ומחושבים כשני חוגים לצורך גביה * הצטרפות מותנת במבחן התאמה לרמה
טניס שולחן למתקדמים/ שמוליק ויסמן * האימונים של יום ב' מתקיימים בקבוצות קטנות, ומחושבים כשני חוגים לצורך גביה * הצטרפות מותנת במבחן התאמה לרמה
שם החוג: תולדות המחול
ימים: שלישי
שעות: 9:00-10:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
תולדות המחול / שרון טוראל- חדש מטרת הקורס להקנות ידע על אמנות המחול. במהלך השיעורים נקבל כלים להתבוננות על ריקודים, לחשיבה ביקורתית, וגיבוש טעם אישי דרך צפייה בקטעי וידאו רבים. הקורס יקנה הכרות עם כוריאוגרפים, רקדנים ויצירות מופת, תוך יצירת דיאלוג עם אמנ
תולדות המחול / שרון טוראל- חדש מטרת הקורס להקנות ידע על אמנות המחול. במהלך השיעורים נקבל כלים להתבוננות על ריקודים, לחשיבה ביקורתית, וגיבוש טעם אישי דרך צפייה בקטעי וידאו רבים. הקורס יקנה הכרות עם כוריאוגרפים, רקדנים ויצירות מופת, תוך יצירת דיאלוג עם אמנ
שם החוג: יהדות ויהודים בקולנוע
ימים: רביעי
שעות: 12:15-14:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: בזום
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
יהדות ויהודים בקולנוע / עמנואל כהן בזום. במהלך השיעורים נתמקד בביטויים הרבים והמרתקים של דמותם של היהודים ושל היהדות באמנות הסרט. כל שבוע יישלח קישור לסרט, אותו ננתח בשיעורים. *הדיונים יתקיימו באנגלית, אם כי ברוב הסרטים יש כתוביות בעברית.
יהדות ויהודים בקולנוע / עמנואל כהן בזום. במהלך השיעורים נתמקד בביטויים הרבים והמרתקים של דמותם של היהודים ושל היהדות באמנות הסרט. כל שבוע יישלח קישור לסרט, אותו ננתח בשיעורים. *הדיונים יתקיימו באנגלית, אם כי ברוב הסרטים יש כתוביות בעברית.
שם החוג: הבעה ויצירה דרך צילום
ימים: חמישי
שעות: 13:30-14:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
הבעה ויצירה דרך צילום / משה רוברטו לוי - חדש. צילום זה כלי ביטוי עכשווי לביטוי עצמי. בקורס נגלה את הקול האישי והקבוצתי ונרחיב את העולם הדימויים שלנו. דרך המצלמה נבין מה כוחו של הצילום וכיצד הוא מאפשר להציג את רגשותינו, מחשבותינו ורצוננו.
הבעה ויצירה דרך צילום / משה רוברטו לוי - חדש. צילום זה כלי ביטוי עכשווי לביטוי עצמי. בקורס נגלה את הקול האישי והקבוצתי ונרחיב את העולם הדימויים שלנו. דרך המצלמה נבין מה כוחו של הצילום וכיצד הוא מאפשר להציג את רגשותינו, מחשבותינו ורצוננו.
שם החוג: תיאטרון
ימים: ראשון
שעות: 13:30-14:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
תיאטרון/ משה רוברטו לוי במהלך הקורס יעברו המשתתפים תהליך של העצמה אישית תוך כדי הקשבה לסיפורי החיים באמצעות כלים מעולם התאטרון והמשחק, פעילויות בתנועה ומוסיקה. דרך המשחק והיצירה נלמד כיצד לקבל סיפורים מהקהל ולשחזר אותם מייד בצורה מרגשת ומאירה.
תיאטרון/ משה רוברטו לוי במהלך הקורס יעברו המשתתפים תהליך של העצמה אישית תוך כדי הקשבה לסיפורי החיים באמצעות כלים מעולם התאטרון והמשחק, פעילויות בתנועה ומוסיקה. דרך המשחק והיצירה נלמד כיצד לקבל סיפורים מהקהל ולשחזר אותם מייד בצורה מרגשת ומאירה.
שם החוג: רוסיה על קצה המזלג
ימים: שלישי
שעות: 12:00-13:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
רוסיה על קצה המזלג / אלה צ'רניאק מה משותף ל"מפוזר מכפר אז"ר", חברת "תה ויסוצקי" ותיאטרון "הבימה"? נכון, שלושתם נולדו ברוסיה. בקורס תחשפו למגוון נושאי הדגל של התרבות הרוסית וקשריה עם הישראליות. הקורס מקנה: הרחבת ידע אודות הקלאסיקות העולמיות בתחומי מוסיקה,
רוסיה על קצה המזלג / אלה צ'רניאק מה משותף ל"מפוזר מכפר אז"ר", חברת "תה ויסוצקי" ותיאטרון "הבימה"? נכון, שלושתם נולדו ברוסיה. בקורס תחשפו למגוון נושאי הדגל של התרבות הרוסית וקשריה עם הישראליות. הקורס מקנה: הרחבת ידע אודות הקלאסיקות העולמיות בתחומי מוסיקה,
שם החוג: כל הזרמים של האמנות המודרנית
ימים: שלישי
שעות: 13:30-14:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
כל הזרמים של האמנות המודרנית: מהאסלה במוזיאון ועד לאמנות אקולוגית/ אלה צ'רניאק. האם עמדתם פעם במוזיאון מול יצירת אמנות (כך לפחות היה כתוב בתווית שעל הקיר לידה) וחשבתם: "מה זה לעזאזל?" אם המשכתם לעמוד ולתהות הרבה זמן - סימן שהאמן עשה עבודה טובה. מהותה של
כל הזרמים של האמנות המודרנית: מהאסלה במוזיאון ועד לאמנות אקולוגית/ אלה צ'רניאק. האם עמדתם פעם במוזיאון מול יצירת אמנות (כך לפחות היה כתוב בתווית שעל הקיר לידה) וחשבתם: "מה זה לעזאזל?" אם המשכתם לעמוד ולתהות הרבה זמן - סימן שהאמן עשה עבודה טובה. מהותה של
שם החוג: אמנות על קצה המזלג
ימים: שני
שעות: 13:30-14:45
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
אמנות על קצה המזלג: מגוון נושאים מתולדות האמנות, הפיסול, הצילום והאדריכלות/ אלה צ'רניאק אם אתם אוהבים אמנות, או סקרנים לדעת מהי ורוצים להבין אותה, בואו ללמוד ולגלות את הקסם שבה. הקורס בנוי ממגוון של נושאים קצרים בתולדות האמנות. הנושאים מתפרסים על הקו הה
אמנות על קצה המזלג: מגוון נושאים מתולדות האמנות, הפיסול, הצילום והאדריכלות/ אלה צ'רניאק אם אתם אוהבים אמנות, או סקרנים לדעת מהי ורוצים להבין אותה, בואו ללמוד ולגלות את הקסם שבה. הקורס בנוי ממגוון של נושאים קצרים בתולדות האמנות. הנושאים מתפרסים על הקו הה
שם החוג: אדריכלות על קצה המזלג
ימים: שלישי
שעות: 17:00-18:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: בזום
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
אדריכלות על קצה המזלג: הדברים הכי חשובים שצריך לדעת/ אלה צ'רניאק "המטרה הסופית של כל אדריכל היא ליצור גן עדן עלי אדמות" האדריכל, אלבאר אאלטו הפיני. בקורס נכיר יסודות השפה האדריכלית ונרכש מיומנויות שיאפשרו להבין וליהנות ממנה. נתוודע לשמות הגדולים, לאדריכ
אדריכלות על קצה המזלג: הדברים הכי חשובים שצריך לדעת/ אלה צ'רניאק "המטרה הסופית של כל אדריכל היא ליצור גן עדן עלי אדמות" האדריכל, אלבאר אאלטו הפיני. בקורס נכיר יסודות השפה האדריכלית ונרכש מיומנויות שיאפשרו להבין וליהנות ממנה. נתוודע לשמות הגדולים, לאדריכ
שם החוג:
ימים: שני
שעות: 11:00-14:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 160 ש"ח
מידע כללי:
רישום וציור למתחילים / ג'פרי אלון נלמד לפתח את היכולת לאייר ולצייר בעיפרון, בפחם, ובצבעי שמן, נצייר טבע דומם ונשפר את כישורי הדיוקנאות שלנו ואת הציור ממודל לבוש והכל תוך ליווי והדרכה של המורה. *הקורס מחושב כשני חוגים לצורך גביה
רישום וציור למתחילים / ג'פרי אלון נלמד לפתח את היכולת לאייר ולצייר בעיפרון, בפחם, ובצבעי שמן, נצייר טבע דומם ונשפר את כישורי הדיוקנאות שלנו ואת הציור ממודל לבוש והכל תוך ליווי והדרכה של המורה. *הקורס מחושב כשני חוגים לצורך גביה
שם החוג:
ימים: חמישי
שעות: 9:00-12:00 / 12:30-15:30
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 160 ש"ח
מידע כללי:
רישום וציור למתקדמים / ג'פרי אלון נלמד לפתח את היכולת לאייר ולצייר בעיפרון, בפחם, ובצבעי שמן, נצייר טבע דומם ונשפר את כישורי הדיוקנאות שלנו ואת הציור ממודל לבוש והכל תוך ליווי והדרכה של המורה. *הקורס מחושב כשני חוגים לצורך גביה
רישום וציור למתקדמים / ג'פרי אלון נלמד לפתח את היכולת לאייר ולצייר בעיפרון, בפחם, ובצבעי שמן, נצייר טבע דומם ונשפר את כישורי הדיוקנאות שלנו ואת הציור ממודל לבוש והכל תוך ליווי והדרכה של המורה. *הקורס מחושב כשני חוגים לצורך גביה
שם החוג:
ימים: שלישי
שעות: 12:00-15:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: בזום
מחיר: 160 ש"ח
מידע כללי:
רישום וציור / ג'פרי אלון נלמד לפתח את היכולת לאייר ולצייר בעיפרון, בפחם, ובצבעי שמן, נצייר טבע דומם ונשפר את כישורי הדיוקנאות שלנו ואת הציור ממודל לבוש והכל תוך ליווי והדרכה של המורה. *הקורס מחושב כשני חוגים לצורך גביה
רישום וציור / ג'פרי אלון נלמד לפתח את היכולת לאייר ולצייר בעיפרון, בפחם, ובצבעי שמן, נצייר טבע דומם ונשפר את כישורי הדיוקנאות שלנו ואת הציור ממודל לבוש והכל תוך ליווי והדרכה של המורה. *הקורס מחושב כשני חוגים לצורך גביה
שם החוג:
ימים: שלישי
שעות: 12:30-16:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 240 ש"ח
מידע כללי:
רישום וציור למתקדמים (לבעלי רקע משמעותי בציור)/ שולמית ניר נעמיק את הידע הטכני והמעשי בציור שמן, נוציא לפועל רעיונות ציוריים אישיים. נחזק ונאתגר את העולם הפנימי והיכולת האישית. הלימוד הינו פרטני ומלווה בשיח אישי. *הקורס מחושב כשלושה חוגים לצורך גביה
רישום וציור למתקדמים (לבעלי רקע משמעותי בציור)/ שולמית ניר נעמיק את הידע הטכני והמעשי בציור שמן, נוציא לפועל רעיונות ציוריים אישיים. נחזק ונאתגר את העולם הפנימי והיכולת האישית. הלימוד הינו פרטני ומלווה בשיח אישי. *הקורס מחושב כשלושה חוגים לצורך גביה
שם החוג: מלאכת יד
ימים: רביעי
שעות: 10:30-13:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 160 ש"ח
מידע כללי:
מלאכת יד/ מיה ינקוביץ-שנצר נלמד מגוון טכניקות ומיימדים אמנותיים, כולל טקסטיל, אריגה, חימר, עיסת נייר, הדפסה ועוד. נכין פריטים שימושיים ואמנותיים שתיהנו להכין ולהתבונן בביתכם. כל אחת יכולה! אין צורך בניסיון אמנותי הקודם *הקורס מחושב כשני חוגים לצורך גבי
מלאכת יד/ מיה ינקוביץ-שנצר נלמד מגוון טכניקות ומיימדים אמנותיים, כולל טקסטיל, אריגה, חימר, עיסת נייר, הדפסה ועוד. נכין פריטים שימושיים ואמנותיים שתיהנו להכין ולהתבונן בביתכם. כל אחת יכולה! אין צורך בניסיון אמנותי הקודם *הקורס מחושב כשני חוגים לצורך גבי
שם החוג: רקמה חופשית ויצירתית
ימים: ראשון
שעות: 13:30-16:00
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: 160 ש"ח
מידע כללי:
רקמה חופשית ויצירתית/ רפא לסר נלמד לרקום תכים שונים, נרקום תמונות נוף או תמונות מופשטות עם דגש על הצבעוניות שלהן. כל אחת תוכל להתאים את הנלמד לרצונות ולפרויקטים האישיים שלה. *הקורס מחושב כשני חוגים לצורך גביה
רקמה חופשית ויצירתית/ רפא לסר נלמד לרקום תכים שונים, נרקום תמונות נוף או תמונות מופשטות עם דגש על הצבעוניות שלהן. כל אחת תוכל להתאים את הנלמד לרצונות ולפרויקטים האישיים שלה. *הקורס מחושב כשני חוגים לצורך גביה
שם החוג: צוללים אל הצלילים - מבוא לתולדות המוזיקה והאזנה מודרכת
ימים: ראשון
שעות: 12:00-13:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
צוללים אל הצלילים- מבוא לתולדות המוזיקה והאזנה מודרכת/ נורית קרטין הקורס משלב זמר עברי, מוזיקת עולם, טעימות מהמזרח ובעיקר מוזיקה קלאסית של גדולי המלחינים. נציג את הקשר בין המוזיקה לאומנויות אחרות כגון: ציור, פיסול, ספרות, ארכיטקטורה, פילוסופיה ודת ונצב
צוללים אל הצלילים- מבוא לתולדות המוזיקה והאזנה מודרכת/ נורית קרטין הקורס משלב זמר עברי, מוזיקת עולם, טעימות מהמזרח ובעיקר מוזיקה קלאסית של גדולי המלחינים. נציג את הקשר בין המוזיקה לאומנויות אחרות כגון: ציור, פיסול, ספרות, ארכיטקטורה, פילוסופיה ודת ונצב
שם החוג: קלאסיקות של המוזיקה מכל העולם
ימים: שלישי
שעות: 12:00-13:15
מרכז: בית יהודית
מיקום: עמק רפאים 12
מחיר: מחירון "אל-גיל" ש"ח
מידע כללי:
קלאסיקות של המוזיקה מכל העולם/ נורית קרטין האזנה ולימוד של יצירות מופת, שירים וקומפוזיציות קלאסיות המתייחסות לתקופות שונות ולאירועים עכשוויים. ההרצאות מלוות במצגות, בשילוב הקלטות שמע / וידאו. הקורסים מועברים בעברית קלה.
קלאסיקות של המוזיקה מכל העולם/ נורית קרטין האזנה ולימוד של יצירות מופת, שירים וקומפוזיציות קלאסיות המתייחסות לתקופות שונות ולאירועים עכשוויים. ההרצאות מלוות במצגות, בשילוב הקלטות שמע / וידאו. הקורסים מועברים בעברית קלה.