מידעוןטפסיםצור קשרEnglish גודל פונט: א א א

הרשמו לקבלת ניוזלטר

אומנויות לחימה למבוגרים - טאי צ'י,קפוארה ירושלים

 

אומנויות לחימה למבוגרים בירושלים  

ג'ודו למבוגרים

קפוארה (בוגרים)

אומנות לחימה משולבת- MMA 

המרכז הישראלי לטאי צ'י

 

 

 

 

 

ג'ודו למבוגרים
בהדרכת יוסי זכריה - מאמן ג'ודו מעל 20 שנים, אלוף ישראל לשעבר

 

אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת לערכים של כבוד, סובלנות ומשמעת עצמית

 

 

יום

שעה

מחיר לחודש

קישור לרישום

שני

20:15-21:45

280 ש"ח לפעמיים בשבוע

לרישום 

חמישי

 

 


למעלה

 

 

קפוארה
בהדרכת ז'אן קלוד דנון - מורה ברזילאי מוסמך, בוגר סמינר הקיבוצים לחינוך עם תעודת הוראה בתנועה ומחול, בוגר מכון וינגייט ובעל ניסיון רב בהנחיית ילדים ומבוגרים. משתייך למרכז הישראלי לקפוארה.

 

קפוארה היא אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקת לחימה עם מוזיקה, ריקוד ונגינה בכלים מסורתיים כגון ברימבאו, אגוגו אשר מובילים את התנועות.
האימון נעשה במעגל קבוצתי אשר במרכזו נמצאים שני לוחמים אשר משתמשים בתנועות מלחמה ומסביבם חבריהם לקבוצה מנגנים.
קפוארה היא אומנות מרובת סגנונות ודרגות אשר נלמדות בקצב אישי וכמו באומנויות אחרות ישנו סולם התקדמות וחגורות בצבעי דרגה שונים. 

 

 

יום

שעה

מחיר לחודש

 קישור לרישום

ראשון וחמישי

20:30-22:00

200 ש"ח לפעם בשבוע

280 ש"ח לפעמיים בשבוע

 לרישום לפעם בשבוע
----
לרישום לפעמיים בשבוע

 

* בנוסף, יגבה תשלום חד פעמי  בסך 350 ש"ח עבור ביגוד, טקס סוף שנה וחלוקת חגורות

 

 


 למעלה 

 

אומנות לחימה משולבת - MMA

בהנחיית יורם קליגמן - מאמן מוסמך ובעל וותק של למעלה מ- 20 שנה, חגורה שחורה דאן 4.

 

MMA, ג'וג'יטסו ברזילאי וקיק בוקס.

 

 

 

ימים

שעה

 מיקום

מחיר לחודש

 קישור לרישום

ראשון ורביעי

19:00-20:30

 

 באולם ביה"ס יהודה הלוי,
רח' הצפירה 29

 

270 ש"ח
(לפעמיים בשבוע)

 לרישום

 

לפרטים נוספים, ניתן להתקשר ליורם 054-6652307, או במייל לכתובת yoramkligman@gmail.cm

 

 

 

 

 לראש העמוד

 

 

 

 שיעור עיצוב וחיטוב


טאי צ'י לגברים
המרכז הישראלי לטאי צ'י

 

ביה"ס הגדול והוותיק בישראל ללימוד אמנויות לחימה רכות פנימיות.

 

אמנויות הלחימה הרכות הפנימיות מבוססות על עקרונות הרפואה הסינית המסורתית, המתייחסת לאדם כמכלול שלם של מערכות הפועלות בהרמוניה. התרגול מאזן את הגוף , מפעילו באופן רגוע ושליו, ללא מאמץ או שימוש בכוח, מפתח יציבה, זריזות, חוסן פנימי וקואורדינציה, תורם לפיתוח ריכוז, מודעות והתבוננות פנימית.

 

 

ראשון

רביעי

 קישור לרישום

 20:00-21:30

 לרישום

 ד"ר ראובן זריצקי

  אביטל הגואל

 

מחיר לחודש: 250 ש"ח

* בנוסף, יגבה תשלום חד פעמי  בסך 170 ש"ח עבור ביגוד וכרטיס חבר במרכז הישראלי לטאי צ'י

 

מאמר בנושא טאי צ'י לכל אחד

לדף

לפרטים נוספים

 

 

 

לראש העמוד

 

 

 

 

  

(ט.ל.ח)

בכל מקום של הבדלים בימים, שעות ומחירים של החוגים,

הפרטים במזכירות "המינהל הקהילתי – גינות העיר" הם הקובעים.

 

ggggg - site/content.php