הרשמו לקבלת ניוזלטר

רוצים לעשות טאי צ'י ולא יודעים איפה ואיך?

הצטרפו לשיטת האימון טאי צי שצברה פופולריות בעולם וכבר שנים רבות מתקיימת בהצלחה אצלנו במתנ"ס גינות העיר בירושלים קרא עוד על רוצים לעשות טאי צ'י ולא יודעים איפה ואיך?

למה טאי צ'י זה הספורט בשבילך

האם אתם רוצים לחזק ולחטב את הגוף, אך גם את הנפש? האם אתם רוצים לדעת להגן על עצמכם, אבל לא הצלחתם להתחבר לאווירה של עולם אומנויות הלחימה? אם עניתם על אחת משתי השאלות בחיוב, הגיע הזמן שתנסו טאי צ'י ותתאהבו. קרא עוד על למה טאי צ'י זה הספורט בשבילך

טאי צ'י - למה זה טוב

לתרגול טאי צ'י יש יתרונות רבים, כפי שיכולים להעיד מיליארד סינים שלא טועים. הטאי צ'י יכול לסייע בריפוי מחלות, בהשבת הגוף והנפש לאיזון של כל אחד מהם לחוד ושניהם ביחד, ועוד. המנהל הקהילתי גינות העיר בירושלים מזמין את כולם להצטרף לתרגול הטאי צ'י הקבוצתי, ומור קרא עוד על טאי צ'י - למה זה טוב

טאי צ'י – לבריאות!

כחלק ממעטפת החוגים של מנהל גינות העיר בירושלים מועברים חוגים כמו טאי צ'י לאיזון מערכות הגוף ולהורדת מתחים,מומלץ לכל גיל,כנסו לראות את היתרונות שבחוג. קרא עוד על טאי צ'י – לבריאות!

לתרגל טאי צ'י ולחיות נכון

הטאי צ'י אומנם נחשב כאמנות לחימה ממש כמו קונג פו, קראטה וכו', והשפעתו על הגוף אינטנסיבית. הדגש הוא על הזרמת האנרגיה המניעה את גופנו, והוא המביא אותנו למצב המאפשר לנו להתרכז במתרחש בתוך הגוף ולשפר את בריאותו ותפקודו. קרא עוד על לתרגל טאי צ'י ולחיות נכון

טאי צ'י וצ'י קונג- רקע תיאורטי

טאי צ'י כמו גם הצ'י קונג הינן שתי אומנויות הנשענות על הפילוסופיה הסינית שממנה התפתחה תורת הרפואה הסינית המסורתית. לאומנויות הללו יישנם אספקטים לחימתיים קרא עוד על טאי צ'י וצ'י קונג- רקע תיאורטי

טאי צ'י כרצף של תנועות איטיות וזורמות בקצב אחיד

טאי צ'י הינה אומנות לחימה סינית עתיקה בעלת היסטוריה ארוכה, שושלות וסגנונות שונים. אחד מן הסגנונות המוכרים ביותר הוא הטאי צ'י צ'ואן המתרגל רצף של תנועות איטיות בקצב אחיד, אשר זורמות ומיושמות אחת אחרי השנייה. קרא עוד על טאי צ'י כרצף של תנועות איטיות וזורמות בקצב אחיד

טאי צ'י- "מדיטציה בתנועה"

טאי צ'י הינה אחת מאומנות הלחימה העתיקות מן המזרח הרחוק, המתאפיינת בתרגול של תנועות זורמות באופן רציף אחת אחרי השנייה קרא עוד על טאי צ'י- "מדיטציה בתנועה"
1 2 3 >