מידעוןטפסיםצור קשרEnglish גודל פונט: א א א

הרשמו לקבלת ניוזלטר

אומנויות לחימה לילדים

 ג'ודו

טקוואנדו

קפוארה

 אומנות לחימה 
משולבת

מרכז עצמה
לאומנויות לחימה
 

 

חוג ג'ודו
בהנחיית "מרכז הג'ודו" של יואל ליבסטר ובהדרכת יוסי זכריה

אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי, המחנכת  לערכים של כבוד סובלנות ומשמעת עצמית.

ניתן ללמוד עוד אודות החוג באתר: Jerusalem-judo.com 

 

 גיל

 יום

 שעה

 מחיר לחודש

קישור לרישום

כיתות א'-ב' מתחילים 

שני 

17:00 - 16:15

180 ש"ח
לפעם בשבוע

לרישום

כיתות א'-ב' מתקדמים 

שני 

 17:45- 17:00

180 ש"ח
לפעם בשבוע

לרישום

טרום חובה

חמישי 

16:15-17:00

180 ש"ח
לפעם בשבוע

לרישום

גן חובה

חמישי 

17:00-17:45

180 ש"ח
לפעם בשבוע

לרישום

כיתות ג'-ד' שני וחמישי 19:00 -18:00  270 ש"ח
לפעמיים בשבוע
לרישום
כיתות ה' ומעלה  שני וחמישי 19:00-20:00

270 ש"ח
לפעמיים בשבוע

לרישום

*בחודש נובמבר יגבו 80 ש"ח עבור מבחני חגורה,חולצה וחגורה.

 


למעלה

טקוואנדו
בהנחיית אילת קרני – אלבלדס

טוואנדו היא אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי, אז למה דווקא טקווtנדו? אם ברצונכם לשפר את הקשב והריכוז, לחזק  את הביטחון העצמי ,לחזק  את המשמעת, הכבוד הדדי, והימנעות מאלימות.

חוג טקוואנדו לילדים בירושלים
 

אם חשוב לכם כושר גופני, הקואורדינציה, חיזוק חגורת הכתפיים, שליטה בכל תנועות הגוף תוך פיתוח כוח וגמישות, העלאת המודעות בנושא התזונה ושמירה על משקל גוף תקין. אימוני הטקוונדו של מועדון "אחי יהודה" המועדון המוביל בישראל יענו על כל אלה ועוד, האימונים מתקיימים באווירה של כיף, תוך העצמה וחיזוק הילד, בקבוצות המחולקות לפי גילאים ויכולות, החל מהרמות הנמוכות ועד ספורטאים מקצוענים.

בהדרכתה של אילת אלבלדס, מאמנת מוסמכת דאן 3, ואלופת ישראל.

טקוואנדו – אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי.

 

גיל

יום

שעה

מחיר לחודש

קישור לרישום

כיתות ב'-ד'

ראשון

17:15-18:00

170 ש"ח 

 לרישום

נבחרת ג'-ד' מתקדמים

18:00-18:45

 170 ש"ח

לרישום 

גן מגיל 4- כיתה א'

מתחילים

רביעי

16:30-17:15

 170 ש"ח

לרישום 

כיתות א'-ב'

17:15-18:00

170 ש"ח 

לרישום 

כיתות ב'-ד'

ראשון ורביעי

17:15-18:00

240 ש"ח 

לרישום 

כיתות ה'+

18:00-18:45

240 ש"ח 

לרישום 

נבחרת ה+

מתקדמים

18:45-19:30

 240 ש"ח

לרישום 

  

 

אומנות לחימה לבנות

גיל

יום

שעה

מחיר לחודש

קישור לרישום

לכיתות א'-ד'

ראשון

16:30-17:15

170 ש"ח

 לרישום

 

 

 

מחיר לחודש:

 

170 ש"ח לפעם בשבוע, 240 ש"ח לפעמיים בשבוע
*לקבוצת נבחרת: תוספת של 80 ש"ח לפעם בשבוע, 100 ש"ח לפעמיים    

 

* יש להגיע לשיעורים עם בגדי אימון.
* כיתות ג' ומעלה - יש להגיע עם מגנים אישיים.
* תחרויות ומבחני דרגה אינם כלולים במחיר החוג.
* בתחילת שנה יגבו 170 ש"ח עבור ביטוח רפואי + מבחני דרגה

 

 למעלה

 

קפוארה
בהדרכת ישראל בר רשי

 

אומנות לחימה ברזילאית המשלבת טכניקה, מוסיקה, קצב ותנועה.

הקפוארה טומנת בחובה פילוסופיית חיים, ומפתחת גמישות, קואורדינציה, קצב ועוד.  

 

גיל

יום

שעה

מחיר לחודש

קישור לרישום

טרום קפוארה
לגיל הרך (טרום חובה- חובה)

ראשון

16:15-17:00

170 ש"ח

לרישום

כיתות א'-ב' 

ראשון

17:00-17:45

170 ש"ח

לרישום

כיתות ג'-ו' 

ראשון

17:45-18:30

170 ש"ח

לרישום


*בנוסף יגבה תשלום חד פעמי בסך 170 ש"ח עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.

 

 

למעלה

אומנות לחימה משולבת MMA
עם יורם קליגמן

 

אומנויות לחימה לילדים עם מאמן מוסמך ובעל וותק של למעלה מ- 20 שנה, חגורה שחורה, דאן 4

MMA  ג'וג'יטסו ברזילאי, קיק בוקס, ג'ודו, נינג'יטסו ולחימה בכלי נשק.

האימונים יתקיימו בביה"ס יהודה הלוי – רחוב הצפירה 29

 

גיל

יום

שעה

מחיר לחודש

קישור לרישום

צעירים גילאי 8-13

ראשון ורביעי

 17:30-18:45

250 ש"ח 
לפעמיים בשבוע

לרישום

 נוער ומעלה

 ראשון ורביעי

 19:00-20:30

 270 ש"ח
לפעמיים בשבוע

לרישום

 

 

 

*בחודש נובמבר יגבו 70 ש"ח עבור מבחני חגורה, חולצה וחגורה.

 

 

לפרטים נוספים, ניתן להתקשר ליורם 054-6652307, או במייל לכתובת yoramkligman@gmail.cm

 

 

 


 

למעלה

 

מרכז עצמה לאומנויות לחימה
בהנחיית בועז בר- דאן 6, מאמן טיפולי ובעל 28 שנות ניסיון בהדרכת ילדים

 

נותנים משמעות ומעצימים את הילדים, אומנות לחימה - אומנות לחיים

 

החוג יתקיים באולם ביה"ס יהודה הלוי, רח' הצפירה 29

 

 

קבוצה

גיל

יום

שעה

מחיר לחודש

קישור לרישום

חוג לאומנויות
לחימה ותנועה

לגילאי 4-5

שני או חמישי

16:30-17:15

195 ש"ח
לפעם בשבוע

לרישום 

ג׳יט קון דו
(ברוס לי)

כיתות א'-ג'

שני וחמישי

17:15-18:00

250 ש"ח
לפעמיים בשבוע

לרישום 

כיתות ד'-ו'

18:00-19:00

260 ש"ח
לפעמיים בשבוע

לרישום 

 

 

 


למעלה 

 

 

   

(ט.ל.ח)

בכל מקום של הבדלים בימים, שעות ומחירים של החוגים,

הפרטים במזכירות "המינהל הקהילתי –גינות העיר" הם הקובעים.

 

ggggg - site/content.php